Курсы йоги для похудения - Ивано-Франковск
1258 курсов найдено
Цикл курсов «Yoga Slim»
599 грн.
Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного обмена в организме. Усилить сильные стороны и доработать слабые стороны практики его главная цель.
Цикл курсов Yoga Slim: похудение и гормоны
194 грн.
Затем обсудим как с помощью практики йоги естественным образом помочь себе восстановить оптимальный вес... Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
Курс йоги для женщин
699 грн.
Курс о том, как экологично и корректно начинать практику йоги женщине. По мере прохождения вы сможете перейти к более сложным асанам без травм, а заодно и выполнить поставленную перед практикой задачу, будь то похудение, развитие гибкости, улучшения самочувствия, обретение энергии, спокойствия или что-либо ещё.
Комплекс «йога намерения» №15
176 грн.
Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.... Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.
День мастер-классов: йога-нидра, krest, целевые комплексы, парная йога, техники дыхания
589 грн.
В течение целого дня тренеры проводили мастер-классы по Yoga23 для начинающих, эфирной гимнастике, дыхательным техникам, парной йоге, йога-нидре и различным целевым комплексам. Были проведены уникальные мастер классы по технике «Krest» и йога-нидре.
Разминочные йога-комплексы для самостоятельной практики йоги
129 грн.
хорошее самочувствие, проснуться утром, расслабиться вечером, особенно в дни, когда вы не посещаете йога-студию... Занятия выходного дня (мастер-класса) Таисии Палюковой: мы рассмотрим и отстроим короткие разминочные связки, а также изучим принципы, на которых они построены. Такие связки могут быть использованы в качестве утренней зарядки, расслабления вечером, активного отдыха в перерывах между работой или учебой.
Парная йога «терапевтические вытягивания»
149 грн.
Примеры и подробное объяснение техники выполнения парных упражнений по йоге для терапевтического вытягивания... Совершенствуется вестибулярный аппарат, достигается наибольшая амплитуда движения суставов, эластичности мышц и связок, оптимизируется процесс гармоничного перераспределения жизненных сил и энергий.
Самостоятельно сложно вытянуться так, как это можно сделать с помощью партнера.
Курс йоги от ЕШКО
6 216 грн.
Хотите узнать, как начать заниматься йогой дома и не навредить себе?
Курс йоги от ЕШКО это курс для самостоятельного изучения, своеобразный самоучитель, в котором собраны как внутренние практики, так и упражнения, необходимые для полноценного здоровья человека.
День мастер-классов: режимы Yoga23FiT, йога и спорт, травмы, реабилитация, работа с суставами
498 грн.
Йогаспорт
гимнастика йогов как база офп в старинных стилях боевых искусств;
состязательный аспект в гимнастике... День мастерклассов — большое событие, состоящее из нескольких теоретически-практических мастер-классов разных преподавателей. Все преподаватели — профессионалы с большим опытом преподавания. Мероприятие транслировалось онлайн. Представляем вам запись данного мероприятия.
Йога-комплекс «силовая медитация»
693 грн.
6 часовых тренировок по йоге от преподавателя Юрия Вовчка. Плюс разминка.... Силовая медитация – вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах на длительный промежуток времени (1-2 минуты или 5-9 дыханий) и научитесь управлять своим дыханием в момент напряжения, а через дыхание – состоянием.
Йога-комплекс восстанавливающий
120 грн.
Комплекс для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд.
Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. После комплекса хорошо посидеть, помедитировать, понаблюдать за своим состоянием.
Йога-комплекс антистресс
120 грн.
Любая фигура, где таз выше головы, считается перевёрнутой и, как утверждают йоги, она поворачивает время... Комплекс построен с большим количеством наклонов, т.е. перевёрнутых фигур. Мы улучшаем кровообращение в голове, таким образом улучшаем питание клеток головного мозга и помогаем ему обновляться.
Также есть упражнения для пресса, для центра, для ног, что помогает разогнать напряжение по всему телу и когда вы расслабитесь — напряжение уйдёт в целом.
Разминочные йога-комплексы
330 грн.
Разминочные техники, которые могут использовать как йоги, так и спортсмены: разминка лёжа на спине, разминка «Кукловод», прохождение по всем подвижным суставам снизу вверх, разминка из асан, разминочная серия.
Комплекс йога намерения №2
176 грн.
Комплекс по Йога Намерения №2 лёгкого уровня сложности.... Комплекс лёгкого уровня сложности. Данная серия ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку адекватнее функционировать в повседневных ситуациях, спокойнее реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптироваться психически и физически к вызовам разного уровня
Комплекс «йога намерения» №13
176 грн.
Комплекс по Йоге Намерения №13. Лёгкого уровня сложности!... Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системны, возможно устранить последствия каких-то травм.
Найдено курсы в таких городах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бровары
Борисполь
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Фастов
Умань