STRETCHING with UKRAINE. 12 lessons for month

Курс по стретчингу состоит з 12 видео тренувань по 30 хвилин кожна. Підходить абсолютно всім, незалежно від віку та рівня підготовки. Ми підготували спеціальні комплекси вправ, адаптовані для домашнього застосування. Курс дозволить Вам придбати гнучкість, підвищити м'язовий тонус, зменшити стрес та вплив негативних факторів, а також покращувати самопочуття та настрій. Стретчинг укріплює хребет, покращує кровообіг органів малого тазу, є профілактикою варикозу, артриту та артрозу, знімає напругу м'язів. При його допомозі можна зменшити жирові відкладення на животі та ногах при поєднанні з правильним харчуванням.

• Розвиток гнучкості
• Продольні та поперечний шпагати
• Покращення розтяжки
• Здоровий хребет

Курс підходить для всіх бажаючих покращити гнучкість, стати здоровішими та сісти в шпагати. Для успішного проходження курсу не потрібно жодних попередніх знань.

Гарантия возврата денег — 30 дней

6 видео по запросу Полный пожизненный доступ Доступ через мобильные устройства и телевизор Сертификат об окончании

Мы делимся знаниями с миром

Улучшение жизни через обучение

Если вы хотите узнать или поделиться тем, что вы знаете, вы попали в нужное место. Являясь глобальным центром онлайн-обучения, мы объединяем людей с помощью знаний.

Мы помогаем организациям всех типов и размеров подготовиться к предстоящему пути — куда бы он ни привел. Наша подборка бизнес-курсов и технических курсов помогает компаниям, правительствам и некоммерческим организациям идти дальше, ставя обучение в центр своих стратегий.