Курсы для мужчин

Целевые комплексы для мужчин. 4 комплекса по 30-40 минут каждый. Эти комплексы предназначены для того, чтобы повысить выносливость и силовой аспект практики. В них задействована большая группа мышц: есть упражнения и для плечевого пояса, для рук, для мышц живота и кора, для спины и ног.

Курс предназначен для подростков, юношей и мужчин, выросших без отца, а также для матерей, которые воспитывают своих сыновей без отца. Он поможет исправить ошибки в воспитании и научить важным качествам, необходимым для становления настоящим мужчиной. Курс содержит базовые знания, качества и фундаментальные векторы для личностного развития мужчины. Он также является платформой для воспитания в сыновьях необходимых качеств, чтобы стать в будущем настоящими мужчинами. Курс поможет слушателям достойно воспитать себя и своих детей.

Целевой комплекс для мужчин. Этот комплекс предназначен для того, чтобы повысить выносливость и силовой аспект практики. В этой последовательности задействована большая группа мышц: есть упражнения и для плечевого пояса, для рук, для мышц живота и кора, для спины и ног.

Запатентованный авторский курс wellness-школы Татьяны Кихтевой ™ с международным сертификатом ICREP 25 модулей ценной информации от врача диетолога Получите интересную, востребованную профессию без отрыва от основной деятельности

МУЖЧИНА ПО СЕРДЦУ БОГА.... В этом модуле вы узнаете о мудрости Творца в сотворении человека и Вселенной. Вы рассмотрите различные теории и утвердитесь в истине Писания с научными доказательствами. Вам легко будет говорить со скептиками, атеистами и неверующими людьми. В курсе затронуты многие спорные вопросы и не ясные места Писания, о которых редко проповедуют.

вегетарианство ОБЯЗАННОСТИ ИНСТРУКТОРА МОДЕЛИ ТРЕНИРОВОК ПРАВИЛА ЭТИКЕТА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ТЕСТЫ НА ОФП (для... На сегодняшний день очень актуальны такие вопросы, как избыточный вес, гиподинамия, гормональные нарушения, дефицит мышечной массы. Все эти вопросы и методы тренировок, которые позволят их решить, будут рассмотрены в процессе обучения. Получая позитивный результат от тренировок, ваши клиенты будут рекомендовать вас. Вы сможете повысить чек за свою тренировку. Практические задания, проведение персональных тренировок, тестирования – у вас будут готовые кейсы для тренировок клиентов

Здравствую мой дорогой зритель! В этом курсе я расскажу, покажу и научу тебя, как правильно растягиваться и садиться на шпагат!Ведь если ты тут, то ты уже понимаешь, что растяжка это не только красота, женственность, грация, сексуальность, самоуверенность, смелость, выносливость, а главное здоровье!Когда ты на Ты со своим организмом! Слышишь себя и понимаешь свои желания и потребности, это же так прекрасно! А главное жить становится легче!Что же еще растяжка приносит в нашу жизнь и чем она хороша?В первую очередь, растяжка приносит в нашу жизнь здоровье!Регулирует нервную систему, путём кругового расслабления и напряжения;Улучшает осанку;Избавляет от зажимов и болей в спине, шеи и во всем теле;Улучшает менструальный цикл у женщин;У мужчин контролирует работу половой системы ( важна для потенции )Ощутимая легкость во время родов-от части (:Снижается риск получить травмы во время занятий спортом! Все движения становятся амплитудными;Повышает либидо! Сексуальная жизнь становится ярче;Подтянутое тело;И многое другое!НУ И КОНЕЧНО ШПАГАТ!Шпагат это всегда приятный бонус! Особенно, когда ты стремишься к этой цели! Шпагат всегда останется чем-то необычным, а главное красивым для окружающих (особенно для мужчин).Но, мы все разные, вы должны это понимать, и когда вопрос заходит о времени : «за сколько же я сяду на шпагат»?Ответ неоднозначный. От месяца до полугода.Кому-то легче, кому-то сложнее, поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь процессом(тут весь сок), шпагат не любит спешки;)Такая гибкость, как шпагат и приносит нам такие огромные плюсы из-за активизации мышц малого таза, и если не пробуждать эти мышцы, то со временем придут проблемы.

Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.... Курс необхідний вам, якщо ви відчуваєте дискомфорт через те, що: більшу частину свого часу ви проводите сидячи; ваше тіло знаходиться в постійному напруженні; ви не вмієте розслаблятися, а побутові справи поглинули вас; вас переслідують постійні головні болі; ви почали помічати, що шкіра стає обвислою; у вас немає часу або можливості відвідувати спортивні клуби; ви молода мама, і вам просто необхідна раціональна фізична нагрузка для відновлення. Після проходження курсу ви отримаєте: хороший настрій; повний релакс (розслаблюючий вплив на всі групи м'язів); ефект «антістрес» (зниження психологічного напруження); еластичну, пружну, сяючу шкіру; повністю підготовлене до бажаного шпагату тіло; wow-ефект! Ваша красива, підтягнута фігура викличе захоплення у оточуючих; магнетичну притягальність для чоловіків. Цей курс допоможе розвинути гнучкість всього тіла, підвищити мобільність ваших суглобів та наблизити вас до завітного шпагату.

Занятие растяжкой – отличный способ, чтобы снять усталость в конце рабочего дня, привести мышцы в тонус, улучшить эластичность и подвижность во всем теле.Различают несколько видов стретчинга:- Динамическая растяжка задействует максимальную амплитуду движения мышц, но не выходит за её предел. Растяжение происходит, когда вы двигаетесь.- Во время статической растяжки нужно расслабиться и замереть в определённой позе примерно на 60 секунд, концентрируясь на своих ощущениях.Данный курс построен на работе со своим собственным весом, а значит мы будем практиковать оба вида стретчинга легко и просто.Курс необходим вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:Большую часть своего времени вы проводите сидя.Ваше тело находится в постоянном тонусе.Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.Вас преследуют постоянные головные боли.Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.Вы молодая мама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.Что вы получите, пройдя программу?Хорошее настроение? Несомненно!Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).Эластичную, упругую, сияющую кожу!Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.Присоеденяйтесь, буду рада вас видеть на тренировке.

Я вижу повторяющиеся сценарии по которым ведут себя мужчины и веду себя я, и хочу найти выход, чтобы... Курс "Хочу Влюбиться!" целиком и полностью посвящен Женщине найти и открыть источник Любви. Курс поможет найти ответы на вопросы о Любви, расчистить пространство, вспомнить ресурсы и найти выход из повторяющихся сценариев в отношениях. Курс состоит из 4 видео и дает полный пожизненный доступ. Доступен через мобильные устройства и телевизор.

которая скопилась у вас на балконе Начните свое дело вместе с нашим обучением Для кого этот курс: Мужчины... Даний курс призначений для чоловіків віком від 18 років, які хочуть відкрити свій бізнес та працювати на себе, компаній з великим потоком студентів, яких потрібно навчити ремонту техніки, діючих майстрів з ремонту техніки, які бажають отримати нові знання в галузі ремонту електроніки та просування своїх послуг в онлайні, а також всім, хто цікавиться розбиранням своєї техніки та методами самостійного ремонту, суміжним професіям, сантехнікам, електрикам, холодильникам, які бажають освоїти нове напрямок та збільшити свій заробіток, людям, які хочуть розпочати свій бізнес, бажаючим відкрити свій сервісний центр. Курс є системним, програма навчання підходить як для абсолютних новачків, так і для діючих майстрів, у яких є запит на самостійний ремонт електроніки. В кожному уроці ми детально розглянемо один окремий вузол пральної машини, зрозуміємо принцип його роботи та всі несправності, пов'язані з ним, навчимося "бачити" та "чути" приховані поломки більшості пральних машин. Крім того, ви дізнаєтеся про стратегію заробітку на ремонті побутової техніки, список необхідних інструментів для початку роботи, конструкцію та алгоритм роботи пральної машини, що таке напруга, струм та опір, роботу з мультиметром та режими вимірювання, правильну техніку пайки електронних схем, принцип роботи кожного окремого вузла пральної машини, пошук несправностей та методи швидкої діагностики, установку, розбірку та збірку пральної машини, заміну комплектуючих: водяного насоса, ТЕН, підшипників, щіток двигуна та інше, просування та рекламу своїх послуг в Instagram, TikTok, YouTube, Vk, 25 шаблонних поломок пральної машини, які зустрічаються щодня.

Для кого этот курс: Мужчины,24-35 лет желающие обучиться моушн дизайну в краткие сроки у практиков "... Курс After Effects "ОТ НОВИЧКА ДО ЭКСПЕРТА" за 2 месяца. Курс раскриває всі основні інструменти анімації в After Effects. Курс розрахований на 2 місяці. Пройшовши наш курс, ви навчитеся: створювати заставки та титри для реклами/кіно/серіалів; робити композитинг та анімацію до мультфільмів та ігор; відеографіку та спецефекти для тв-проектів, кліпів та рекламних роликів; створювати авторську моушн-графіку; інфографіку для мобільних додатків, відеоблогів, веб-сайтів та презентацій.

Требования В равной степени, курс будет полезен, как мужчинам, так и женщинам, чтобы осознать и переосмыслить... Курс допоможе створити гармонійне, щасливе життя, яке не залежить від зовнішніх факторів, а формується з внутрішнього стану та самоосяжнення. Ви дізнаєтеся, як управляти емоціями та стресом, приймати рішення спокійно та осмислено, не піддаватися негативному впливу оточуючих, розуміти, слухати та відчувати себе. Курс підходить для всіх, хто хоче покращити своє емоційне становище та взаємини з оточенням. Не потрібні попередні знання.

Девушки и мужчины. У кого скорости чтения со школы почти не росла.... Курс Скорочтения или Быстрого чтения особенно ценен для тех кто понимает,что информация и знания – это бустер для развития,эффективности и достижения целей. Курс состоит из 8 простых упражнений,которые мы повторяем каждый урок усложняя каждый следующий раз. Так же вы получите простые домашние задания,чтобы закрепить навык и применить его на домашней литературе. Быстрое чтение это приобретенный навык,который останется с вами навсегда. Наша методология направлена на развитие отдельных участков мозга отвечающие за внимание,реакцию,концентрацию,понимание,память. Так же даем эффективную технику чтения,чтобы моз при работе с книгой или статьей на планшете не уставал и легко принимал любое кол-во информации. Особенно полезно тем,кто хочет много читать,быстро учить и запоминать,не отвлекаться при чтении и с пользой проводить время за книгой.

В травмах, мы утрачиваем ресурс целостности, потому что наша душа расщепляется, психика расщепляется. Что делать в трудную минуту? Есть ли способ прикоснуться к целостности и получить поддержку? Сегодня у нас с вами- путешествие к целостности и не только! Если вы чувствуете, что у вас недостаточно сил, душа болит, хочется поработать с какой то конкретной проблемой, нужна поддержка, ресурсы предков и коллективного бессознательного, но другие способы не работают. А может быть, есть у вас проблема, в решение которой хотелось бы помощи больших сил и чтобы все произошло смым гармоничным способом. Может быть, вам просто хочется глубины и соприкоснуться с источником самой настоящей безусловной любви, которой так сильно не хватает всем нам в повседневности?Может быть вы ищете решение, но не хочется проживать боль, не хочется, чтобы в вашей душе копали и докапывались до истины. Хочется, чтобы было проще...Может быть, у вас нет возможности пойти к хорошему специалисту, не хватает ресурсов. А может быть, вы сами работаете с системно- родовым полем, вы являетесь расстановщиком или помогающим практиком и хотите научиться системному ритуалу, который поможет вашим клиентам очень гармонично, шаг за шагом соединиться с саакральными вещами?Тогда вам именно сюда! Гармоничная полевая атмосфера под звук ритма бубна и исцеляющей мелодии, позволяющие найти равновесие между проблемными энергиями и энергиями ресурсов! Шаг за шагом, мы поднимаемся по спирали коллективного бессознательного и шаг за шагом, напитываемся ничем иным, как самыми необходимыми ресурсами по любому вашему запросу! Есть запрос- идите делать практику- вот и все. Да, я веду, а вы получаете ресурсы на решение проблем!Обязательно сделайте так, чтобы во время работы вас никто не отвлекал и чтобы не было посторонних шумов. Приготовьте любую свечу, или ракушки, или камни для системного ритуала. Камни могут быть любые (небольшие), собранные на улице, на речке и т.д. Камней нужно будет примерно 36- 40 штук. Размер камней не имеет значения. Главное, чтобы все камни, могли поместиться на столе, где вы будете их расставлять и двигать во время процесса. Важно, чтобы места на вашем рабочем месте было достаточно для того, чтобы их двигать, переставлять и чтобы они не были собраны в тесную кучу! Если свои камни вы принесете с улицы- ополосните их чистой водой.а здесь отзывы тех, кто уже сходил в поле за решением своих проблем с помощью системного ритуала:................В жизни бывают чудеса, эта практика – одно из них.Поразила широкомасштабность действия и глубина – работа шла на уровне души. Можно сказать, что было много инсайтов, проще – я заглянула куда-то вглубь и теперь пересматриваю себя, свои отношения по иным меркам.Искренне, просто, открыто Алена повела нас в мир глубины и чистоты. Уже на первом этапе суждено было почувствовать растворение в безусловной любви и с этим опытом пошли к насущной проблеме. Даже невозможно себе представить, как за сегодняшними больками стоят огромные корни, века отработок и какие величественные силы в этом участвуют. Это они нас ведут, охраняют и обучают. У меня было впечатление, что были привлечены не только силы земной природы, но и космические объекты. Несоизмеримо большие камни и ракушки стояли как горы, у каждой была своя мощь и красота, а под рукой поле было плотное, мощное и суровое.Это потом мощь стала мягче и даже чуть ласковой, но к результату был нелегкий путь. Мне было и жарко, и плохо, и парила над полем, пытаясь вместить, осознать глобальность перемен и величину сил, участвующий в этом нереальном)) но наглядном и ощутимом процессе.Звучание бубна, голоса Алены держали поле, благодаря которому возможно пойти так глубоко. Мой запрос не просто решен, после работы у меня новая точка сборки. Разговаривать не хочется, внутри продолжаются новые процессы. Алена, низкий тебе поклон!............................Много иллюзий, суеты, нужно замедляться, мне эта информация последнее время часто идёт из разных источников.В запрос ставила себя и мужа и то, что происходит между нами. Все вижу в нем отца, не могу увидеть мужчину и стать самостоятельной. Это желание и ставила в запрос отделиться от мужа, стать целостной и увидеть в нем наконец мужчину, именно мужа.Мне трудно было во времена практика выбирать камни с условной любовью, а в безусловной любви у меня были ангелы хранители, Высшие силы и природа, стихии природные)И в конце практики я тоже плакала чувствовала благость и думала, вот оно ощущение счастья и я поняла что и во мне есть эта частичка безусловной любви, чего не хватает мне чтобы справиться с родовыми задачами.Очень рада, что попала на практику? Алёна от всей Души благодарю! ? ??..........................это было мощно! Чувствовать на уровне Души - это неописуемое состояние и ощущение! В процессе практики было много осознаний и ощущений, которые помогли собрать свою целостность и ощутить свою ценность и то, что я и каждый человек, все, что есть во вселенной - все на своих местах и находятся в безусловной любви! Особым открытием было почувствовать безусловную любовь папы и мамы, раньше я всегда думала, что любят они меня исключительно условно, было много требований, ограничений и претензий. А на самом деле под всем этим скрывалась БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ, возможно даже и единственная в их жизни, как знать, а я не видела этого и отвергала.. Очень стало спокойно и появилась уверенность быть самой собой и больше не бояться, что я какая то не такая... Появилась БЛАГОДАРНОСТЬ родителям за то, что они в начале моей жизни дали мне этот опыт и теперь мне было легко прочувствовать состояние безусловной любви, принятия и поддержки. Это невероятное ощущение просто БЫТЬ в этом и осознание, что нет надобности быть той и такой, какой, как кажется хотят меня видеть люди. Очень важно и правильно быть СОБОЙ и транслировать это в мир, принимать других такими, какие они есть! Эту фразу я слышала много раз, и только вчера во время практики почувствовала Душой и Телом как это).........................очень глубокая работа! Очень впечатлила меня работа с фигурами, давшими мне условную и безусловную любовь. Было тяжело признать, что мама любила безусловно. Всегда казалось, что она меня любит за что то. Но тело то помнит. И в процессе расстановки захотелось принять позу эмбриона. Вот оно то время, когда мама любила безусловно. И этот потрясающее ощущение безопасности и принятия. И появилось спокойствие, уверенность в себе и ощущение, что можно жить, не оглядываясь на мнение других людей. Просто жить. Это оказалось важным осознанием для меня. В процессе практики были и другие осознания, которые помогли ощутить свою целостность и подсказки чем помочь себе обрести ресурсное состояние. И как не странно это природные ресурсы: подпитка от земли и очищение организма водой. И даже камни у меня сложились в структурированную молекулу воды. Всю практику я была в медитативном состоянии благодаря твоему, Аленушка, чудесному голосу и ритму бубна. Спала после практики спокойно и расслаблено. Это невероятное ощущение. Это волшебно и удивительно! Благодарю тебя Алена за это чудо!................Данным практикам в поле, я научилась у Даан Ван Кампенхаута. В марте 2021г, он проводил системные ритуалы на международной конфереции расстановщиков в Австралии, где мы, расстановщики со всего мира, обменивались своими практиками и знаниями. Я очень прониклась глубиной, чистотой процесса и состоянием во время и после работы.