Курсы it безопасности для начинающих

тренер даёт рекомендации по исключению ошибочной техники выполнения упражнений, чтобы обеспечить вашу безопасность... Курс по стретчингу состоит з 12 видео тренувань по 30 хвилин кожна. Підходить абсолютно всім, незалежно від віку та рівня підготовки. Ми підготували спеціальні комплекси вправ, адаптовані для домашнього застосування. Курс дозволить Вам придбати гнучкість, підвищити м'язовий тонус, зменшити стрес та вплив негативних факторів, а також покращувати самопочуття та настрій. Стретчинг укріплює хребет, покращує кровообіг органів малого тазу, є профілактикою варикозу, артриту та артрозу, знімає напругу м'язів. При його допомозі можна зменшити жирові відкладення на животі та ногах при поєднанні з правильним харчуванням.

Просмотреть этот курс ИТ и ПОСеть и безопасность Этичный хакинг Просмотреть этот курс За тобой не прийдут... Курс є продовженням першої частини "За тобой не прийдуть з болгаркою" та призначений для людей, які піклуються про безпеку та конфіденційність своєї інформації. Курс пропонує навчитися антифорензиці, шифруванню, використанню месенджерів, технологій VPN, самознищення, анонімності та безпеки в інтернеті. Курс містить 11 відео та 10 ресурсів для скачування, а також надає повний пожиттєвий доступ та сертифікат про закінчення.

Чему вы научитесь Анонимность Конфеденциальность Безопасность Этот курс включает: 7,5 ч видео по запросу... Курс не является переосмыслением первой болгарки, он является ее продолжением.

Добро пожаловать на мой курс 'Профессиональное использование поисковых систем'Этот курс специально разработан для журналистов, частных детективов, специалистов по информационной безопасности и OSINT специалистов. В этом курсе мы предоставим вам инструменты и навыки, которые необходимы для эффективного использования поисковых систем в профессиональной сфере. Вы научитесь использовать различные операторы и методы для точного поиска информации, а также научитесь избегать ложных результатов и извлекать максимум информации из поисковых систем. Но что более важно, этот курс отличается тем, что он никогда не устареет, так как методы, которые используются в нем являются универсальными и не зависят от какого-либо одного приложения или бота в телеграме. Настоящий OSINT это искусство поиска информации руками, а не бездумная проверка информации в ботах!!! Этот курс предназначен не только для OSINT специалистов, но и для обычных пользователей, которые хотят улучшить свои навыки поиска информации в интернете. Курс предоставит вам инструменты и методы, которые помогут вам быстрее и эффективнее находить информацию на различных сайтах и в поисковых системах. Вы научитесь точно искать нужную информацию, исключая лишние результаты, и использовать дополнительные операторы и функции поиска. Этот курс поможет вам стать более эффективным в поиске информации и улучшит вашу эффективность в работе или обучении.Если вы пентестер, этот курс поможет быстрее и эффективнее находить информацию о нужных доменах и о уязвимостях.

Стремление к изменениям и развитию сбалансировано в нас с желанием оставаться в комфортных и безопасных... Образ жизни и поведение людей имеют большое влияние на их здоровье, долголетие и качество жизни, и это особенно важно для пациентов с хроническими заболеваниями. Один впечатляющий пример этого — ожидаемая продолжительность жизни людей, которые бросили курить до 35 лет, в среднем увеличивается на 10 лет.Часто традиционные способы консультирования не приносят желаемых результатов. Пациенты при всей очевидности необходимости изменений продолжают жить по-старому. Когда проводили опросы людей, которые получали советы в традиционном, директивном стиле о том, что они чувствуют после таких консультаций, большинство отвечало, что они чувствуют дискомфорт, желание защищаться, бессилие, резистентность.Дополнительная профессиональная программа повышения квалификации основана на применении мотивационного интервью, особого метода беседы об изменениях, являющегося научно обоснованным, признанным во всем мире и у нас в стране стиле консультирования. В процессе обучения изучается концепция Миллера и Роллника, отрабатываются конкретные шаги и техники выполнения с обозначением мишени мотивационного воздействия с учетом особенностей основного заболевания.Актуальность программы заключается в многовариантных возможностях применения техники консультирования - мотивационного интервью, в результате которого достигаются изменения зависимого поведения.Цель обучения: Формирование базовых знаний в области мотивационного интервью и развитие профессиональных компетенций слушателей в области мотивационного консультирования пациентов с применением технологии проведения краткосрочных психотерапевтических вмешательств.В настоящий момент около 1200 рандомизированных контролируемых испытаний показали эффективность мотивационного интервью. Они в основном в области здравоохранения и злоупотребления психоактивными веществами, но в литературе имеются данные и о пересечении этих культуральных границ. Систематический обзор от 2005 года показал, что мотивационное интервью имеет выраженный и клинически значимый эффект в трех из четырех посмотренных, и он представляется лучшим, чем традиционный способ давать совет в 80% исследований. В коротких сессиях, менее 15 минут, мотивационное интервью показало эффективность в 64% исследований.  Более поздний систематический обзор от 2013 обнаружил общее статистически значимое умеренное преимущество мотивационного интервью над сравнимыми методами, в том числе традиционными. Техника была признана эффективной в многочисленных исследованиях рассматривающих приверженность к медицинскому совету, например, о самонаблюдении сахара крови и приема пищи, уменьшения сидячего образа жизни и повышения уровня физической активности. Он так же был связан с повышением приверженности к антиретровирусной терапии и снижением вирусной нагрузки у пациентов с ВИЧ. Однако, он не показал эффективности у пациентов с эпилепсией и с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная булимия.

оффлайн и онлайн курсы по шпагату, где пошагово провожу учениц по всем этапам и упражнениям эффективной и безопасной... Онлайн курс розтяжки та шпагата від майстра спорту Росії з художньої гімнастики Дар'ї Мороз. Курс складається з 88 авторських вправ, які дозволять займатися як вдома, так і в залі. Рівень підготовки не має значення. Курс підійде як новачкам, так і тим, хто вже має досвід тренувань. В результаті курсу ви не тільки сядете на шпагат, станете більш гнучкими та пластичними, але й підвищите загальний тонус м'язів, прискорите обмін речовин та омолодите свій організм. Курс містить 4 відео та дає повний пожиттєвий доступ. Доступний на мобільних пристроях та телевізорі. Ви отримаєте сертифікат про успішне завершення курсу.

По данным `Insights Stack Overflow`, разработчики активно используют Linux, и она обходит в этом Windows. А если обратиться к такому авторитетному изданию, как `Gartner`, мы увидим, по встроенным ОС первое место принадлежит Ubuntu. На самом деле, Linux очень популярный в серверной среде. Более 90% из топа веб-серверов, большинство мощных суперкомпьютеров работают под управлением Linux. А говоря про смартфоны, это более 80%. Если мы говорим о мире автоматизации и девопс, то большинство популярных инструментов сначала разрабатываются и используются в средах Linux, а уже затем становятся доступными в Windows. Экзамены Kubernetes и Red Hat Ansible нужно сдавать в системах Linux. И если ты планируешь изучить эти технологии и пройти сертификацию, тебе действительно потребуется знать основы операционной системы Linux. Облака и DevOps в ИТ-индустрии растут очень быстро и спрос на DevOps и облачных инженеров растет. Каждая новая должность теперь требует знания хотя бы нескольких инструментов DevOps и хотя бы одного из основных поставщиков облачных услуг. Поскольку все больше и больше организаций внедряют DevOps и выполняют свои рабочие нагрузки в облаке, фундаментальное понимание Linux становится обязательным, особенно если в прошлом ты в основном работал в среде, в которой преобладала Windows. Я постарался осветить в курсе основные пробелы новичков: - Сложности в работе с Linux CLI - Трудности в ориентации в структурах папок и файлов - Отсутствие опыта в работе в консольных текстовых редакторах - Не понятны отличия дистрибутивов - Как работают инсталляторы и зависимости - Проблемы с сетями между виртуальными машинами - Затруднения с правами доступа и системами безопасности в Linux - Недостаток опыта `на кончиках пальцев` По всем темам у нас будет лабораторная практика, а в конце финальное задание на развертывание приложения, для его выполнения придется поднапрячься! Эти лабораторные открываются прямо в твоем браузере и в любое время. Тебе не потребуется ничего настраивать, и ты сможешь проходить их в удобное время. Таким образом, ты сможешь практиковаться уже через несколько секунд после завершения лекции.

Просмотреть этот курс ИТ и ПОСеть и безопасность Криптография Просмотреть этот курс Основы криптографии... Курс «Основы криптографии и подстановочные шифры» розкриває основні підходи, методи та алгоритми сучасної криптографії, деякі криптографічні шифрувальні системи, що базуються на підстановці символів відкритого алфавіту для отримання шифроалфавіту. Крім того, на курсі ви дізнаєтеся про найперші шифри, які з'являються на протязі всієї історії людства. Після проходження курсу ви будете знати основні криптографічні шифри підстановки та принципи їх побудови та зможете застосовувати поширені криптографічні шифри на практиці.

Ваши деньги в безопасности. ... Цей курс призначений для розробників, які знайомі з Python та бажають покращити свої навички, а також для студентів, які шукають дуже практичну реалізацію для вивчення фреймворку Flask. Ви навчитеся створювати веб-сервер з використанням Flask, виконувати операції CRUD в базі даних MySQL, використовувати файл YAML для зберігання та отримання параметрів конфігурації, підключати ваше додаток до бази даних MySQL з використанням flask-mysqldb, використовувати движок шаблонів Jinja2 Flask, додавати прості стилі CSS в свій додаток з використанням flask-bootstrap, обробляти користувацькі сесії тощо. Flask це мікро-фреймворк Python, який використовується для створення веб-додатків. Після завершення курсу ви зможете створювати веб-додатки з використанням Flask.

Угрозы безопасности информации, их виды. Система защиты данных в информационных технологиях.... Курс призначений для всіх, хто бажає вивчити сучасні комп'ютерні та інформаційні технології, ознайомитися з методами захисту інформації та спеціальними програмами. Курс розглядає такі питання, як: поняття та класифікація інформаційних технологій, вплив інформаційних технологій на розвиток економіки та суспільства, принципи роботи Інтернету, загрози безпеці інформації та їх види, захист від вірусів та інше. Курс містить відеоуроки та практичні завдання.

какими программами пользоваться дополнительно; - какие есть ограничения в Инстаграм; - как настроить безопасность... Мами, студенти, блогери та бізнесмени активно використовують Instagram у своєму житті та починають на цьому заробляти. Якщо ви початківець блогер або підприємець, студент або активна мама, і навіть якщо у вас не перший рік є Instagram, але немає руху вперед, то вам точно потрібен цей курс. В курсі немає складних тем і термінів, все дуже доступно абсолютно для будь-якої людини. Все розписано детально і по кроках, з наочними прикладами. Вам потрібно всього 3 складові: ваш смартфон, додаток Instagram та ВАШЕ БАЖАННЯ. Ви навчитеся професійно користуватися таким потужним ресурсом, як Instagram. Ви будете знати всі тонкощі цієї програми. Ви навчитеся відрізняти реальних від фейкових підписників / лайків у блогерів, і вже не витратите гроші на рекламу даремно. Ви дізнаєтеся, якими програмами можна користуватися безболісно в продвиженні свого аккаунта, а чого робити не варто.

научиться работать со своими страхами и тревогами, более того — нанять их в качестве “советников по безопасности... Курс интересен тем, хто періодично або регулярно відчуває невідомі тривоги, невизначеність, підсвідомий страх і бажає справитися з цими почуттями раз і назавжди. Курс допоможе знайти захист від страху та тривог за допомогою спеціальних технік та вправ. На курсі вивчається фізіологія та психологія виникнення страху, нейробіологія, ограничуючі переконання, методики контролю над страхом та тривогами тощо. Курс містить 3,5 години відео.

, состоящую из облачных баз данных, автоматизированной конфигурации серверов и объектных хранилищ с безопасным... Современный IT — это не только Vue, Express, Golang, Pandas и микросервисы, но ещё и облачная инфраструктура. Облачная инфраструктура способна значительно увеличить эффективность разработки и управления программным обеспечением. С ней вы можете получить готовые решения, гибкое ценообразование и реактивное масштабирование. Курс нацелен на освоение пяти основных сервисов Amazon Web Services (AWS): Amazon EC2, Amazon RDS, Amazon CloudFormation, Amazon IAM, Amazon S3. Теоретические уроки основаны на вымышленном персонаже, разрабатывающем веб-приложение и о погружении персонажа в AWS. Каждый теоретический урок включает информацию о функциональных возможностях и ценах соответствующего сервиса. В практических уроках показывается, как строить инфраструктуру AWS и адаптировать тестовое веб-приложение на Python (Flask) под облачные технологии. Курс также включает основы инфраструктуры-как-кода (Infrastructure-as-Code) и другие понятия культуры DevOps.

Получите информацию о принципах сетевой безопасности.... У цьому курсі ви детально вивчите комп'ютерні мережі та принципи їх безпеки. На лабораторних заняттях ви навчитеся створювати та керувати мережами. Курс допоможе вам отримати сертифікат Cisco та підготуватися до роботи мережевим інженером. Ви отримаєте знання про протоколи маршрутизації (OSPF, EIGRP, BGP), STP, HSRP, VPN тощо, зможете створювати та керувати складними мережами та дізнаєтеся про принципи мережевої безпеки.

машину с помощью ARM темплейта 07:50 Monitoring и Advising 05:31 Что будет в этом блоке 00:20 Центр безопасности... Цей курс призначений для тих, хто хоче отримати сертифікацію AZ-900: Microsoft Azure Fundamentals або ознайомитися з основами платформи Microsoft Azure. Курс створений сертифікованим тренером Microsoft і підходить практично для всіх, достатньо бути впевненим користувачем комп'ютера, розуміти основні принципи роботи мереж, комп'ютерів, уміти користуватися Інтернетом. На цьому курсі ми розберемо всі основні аспекти Microsoft Azure, особливості архітектури, всі основні сервіси, ми навчимося використовувати Azure Calculator та TCO calculator, розберемо загальні поняття (наприклад SLA) та багато іншого. На цьому курсі ми розглянемо основні поняття хмарних обчислень та Azure зокрема.