Курсы растяжки для шпагата Киев
44 курсів знайдено
Курс по йоге для подготовки к освоению позы «лотоса»
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Комплекс среднего уровня для углубления практики в сторону раскрытия тазобедренных суставов, которые и формируют позу лотоса.
Дополнительно к комплексу добавлены два варианта разминки — суставная, чтобы разогреть суставы и комплекс-разминка на 30 минут, который подходит и в качестве утренней зарядки.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для профилактики сколиоза + разминка
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Комплекс оказывает общеоздоравливающее и укрепляющее действие на позвоночник и мышцы спины.
Может использоваться как дополнение при лечении сколиоза.
Дополнительно к комплексу добавлены разминка, чтобы разогреть суставы и 30 минутная разминка (можно на утро).
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для проработки спины и освоения позы «скорпиона»
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Особый акцент комплекса на всесторонней и глубокой проработке торса и спины дает возможность натренировать тело так, что освоение позы «скорпиона» станет лёгким и безопасным.
Дополнительно к комплексу добавлены разминка, чтобы разогреть суставы и 30 минутная разминка (можно использовать на утро).
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс по йоге для освоения «нижних» стоек на руках
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Комплекс среднего уровня для углубления практики в сторону развития нижних стоек на руках, чтобы в последствии помочь освоить верхнюю стойку на руках.
Дополнительно к комплексу добавлены суставная разминка, чтобы разогреть суставы и комплекс-разминка на 30 минут, который подходит и в качестве утренней зарядки.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курсы Технология Shellac
500 грн.
с трудоустройством
Сочетание цветов, растяжка цветов, роспись на гель-лаках, Shellac и дизайн Сваровски.... Курсы 'Shellac' - это профессиональный мастер-класс по гель-лакам Shellac. Практическое обучение по покрытию гель-лаками Shellac и другими soak off гелями проводится в учебном классе учебного центра 'Анастасия'. На занятиях слушатели учатся покрывать ногти гель-лаками Шеллак, делать французский маникюр.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Годин | 4 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 1 раз на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Йога-комплексдля проработки задней поверхности тела
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Комплекс откроет путь к полноценному выполнению такой базовой формы как вытянутый наклон в положении сидя (пащчимоттанасана).
Он позволит постепенно и безопасно развить мышечную пластичность и суставно-сухожильную гибкость всей задней поверхности тела.
В дополнение идут утренняя и суставная разминки.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для проработки рук и плечевого пояса
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Комплекс среднего уровня для углубления практики в сторону развития рук и плечевого пояса. Чтобы улучшить нижние стойки на руках и впоследствии освоить верхнюю стойку на руках.
Дополнительно к комплексу добавлены разминка, чтобы разогреть суставы и 30 минутная разминка (можно использовать на утро).
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс Акриловая живопись
6 400 грн.
Понятие тона, тоновая шкала и растяжка, работа с контрастом цветов
Тема 2
Фруктовая градация
Освоение... Курс предлагает студентам возможность освоить основы и различные техники акриловой живописи. В течение курса студенты будут знакомиться с основами тонального контраста, светотени, градации цветов на примере фруктов и создания объема на плоскости. Они также узнают о компоновке и композиции в натюрмортах, освоят детализацию в космических пространствах и познакомятся с воздушной перспективой и интерьерными картинами. Студенты научатся работать с различными материалами, понимать и использовать тональный контраст, создавать объемные и выразительные работы, улучшать свои навыки композиции и использовать перспективу для создания глубины в своих работах.
| Сертифікат | |
| Місяців | 2 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс Акварельный скетчинг
6 400 грн.
Курс предлагает участникам освоить техники и навыки создания живописных акварельных скетчей. В ходе курса студенты изучат основы цветоведения, включая смешивание и использование нужных цветов, а также познакомятся с акварельными материалами и работой с маскирующей жидкостью. Они будут создавать стилизованные работы с равномерными растяжками цвета и заливками. Курс также включает в себя изучение стилизации предметов, использование линии и пятна для создания изображений. Студенты познакомятся с основами композиции и создадут композиции на различные темы. Они также изучат техники создания реалистичных объемов и способы их стилизации. Курс включает работу с различными техниками и спецэффектами, а также изображение цилиндрических форм и архитектуры с использованием перспективы.
| Сертифікат | |
| Місяців | 2 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский |
Курс Ботаническая иллюстрация
6 000 грн.
Создание стилизованных работ с равномерными растяжками цвета и заливками, основные техники работы с акварелью... Курс предлагает углубленное изучение искусства рисования растений и цветов с использованием акварели и других материалов. Программа включает различные темы, начиная с основ цветоведения и работы с акварелью, и заканчивая изображением сложных форм и деталей цветов. Студенты научатся смешивать и создавать нужные цвета, овладеют основами стилизации и выявления формы и объема через линии и тени. Они будут использовать различные техники, такие как маскирующая жидкость, акварельные карандаши, цветная бумага и другие, для создания стилизованных и реалистичных иллюстраций цветов. Участники курса смогут создавать красивые и живописные иллюстрации цветов, изображать различные формы и текстуры, а также передавать особенности каждого цветка. Курс поможет студентам развить свой собственный стиль и поднять свои навыки иллюстрации на новый уровень.
| Сертифікат | |
| Місяців | 2 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для практикующих CrossFit №1
176 грн.
решить естественным путём и тело будет более работоспособным, выносливость, скорость, сила, гибкость, растяжка... Первый комплекс «Yoga Workout» разработан специально для тех, кто практикует CrossFit или любой другой вид спорта с разнообразием динамических нагрузок. Комплекс состоит из блоков по 3 упражнения, которые разделены короткими расслаблениями. Он увеличит уровень физического и эмоционального контроля.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс тренера по фитнесу MIND BODY
300 грн.
Курс предлагает обучение всем видам фитнеса, таким как Бодифлекс, оксисайз, каланетика и стретчинг. Эти тренировки объединяют физическую активность и психологические практики, делая их безопасными и доступными для всех, включая неподготовленных спортсменов. В ходе обучения вы освоите разнообразные упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц, а также дыхательные практики. Результатом будут правильная осанка, укрепленные мышцы, гибкие суставы и улучшенное самочувствие. Курс включает несколько направлений, таких как пилатес, стретчинг, бодифлекс, оксисайз и каланетика. Вы также узнаете основы анатомии и физиологии, принципы правильного питания и получите знания о психологии работы с клиентами. По окончании курса лучшим выпускникам предоставляются рекомендации и помощь в трудоустройстве.
| Сертифікат | |
| Годин | 10 |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Уроки балета
13 310 грн.
Незабаром дитина без праці освоїть всі види шпагату – продольний, поперечний, вертикальний.... Педагоги нашей студии классического танца являются профессионалами своего дела. При этом мы никогда не сочетаем обучение с методами давления или принуждения. Занятия приносят детям удовольствие, проходят в теплой и дружеской атмосфере.
Педагог становится для них не просто учителем, а второй мамой, которая всегда поддержит и поможет справиться с трудностями. Мы искренне верим в огромный потенциал каждого ребенка и стремимся его проявить и развить врожденный талант.
| Сертифікат | |
| Занять | 70 |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дітей, для школярів |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс інструктора з стретчінгу. навчання базового та просунутого рівня
3 000 грн.
Третій рівень складності для підвищення кваліфікації, більш складні техніки розтягування, розтяжка на шпагати... Гнучкість ― це молодість наших м'язів, вона корисна і необхідна в будь-якому віці. Але при неправильному дозуванні і техніці виконання вправ на розтягування дуже легко нанести шкоду здоров'ю людини. Кожен інструктор стретчінгу зобов'язаний знати техніку безпеки і вміти правильно дозувати навантаження для клієнтів з різними рівнями гнучкості і підготовленості. Отримати корисні знання Ви зможете на нашому навчальному курсі для інструкторів за програмою "стретчінг".
| Сертифікат | |
| Годин | 14 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Курс Парикмахер - Модельер.
18 000 грн.
с трудоустройством
quot;идеальный" блонд, холодный блонд, теплый блонд)
прикорневое мелирование;
мелирование
техника растяжки... Вы научитесь подбирать прическу под определенный тип лица и структуру волос, так как парикмахер должен не только выполнять стрижку, но и подбирать наилучший вариант под особенности структуры волос каждого клиента. В этом случае стрижка будет смотреться и без укладки.
На курсе вы изучите основные понятия и нюансы колористики, смешивания красок.
| Сертифікат | |
| Занять | 48 |
| Годин | 192 |
| Місяців | 4 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бердянск
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань