Курсы растяжки для шпагата
50 курсів знайдено
Комплекс по йоге для проработки продольного и поперечного шпагатов
199 грн.
Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана).
Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс женская самооборона в Киеве
300 грн.
Девушки должны уметь защищаться! Именно поэтому мы создали группу для девушек, где учим прекрасный пол, как постоять за себя. На тренировках вы подкачаете мышцы, улучшите растяжку, повысите выносливость и ловкость реакции.
В клубе Nikko на тренировках по женской самообороне наши тренеры покажут уязвимые места противника, научат основным болевым и удушающим приемам, освобождению от захватов, правильной атаке и защите, поставят ударную технику и продемонстрируют возможности использовать подручные предметы в качестве оружия.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс гелевый дизайн омбре
1 000 грн.
маникюр омбре тем, что на ногтях с помощью нескольких однородных или разных оттенков выполняется цветовая растяжка... Этот курс познакомит Вас с одной из потрясающих техник дизайна ногтей — омбре, выполненного с помощью градиента.
Красивый маникюр с дизайном омбре, плавно перетекающий из одного оттенка в другой, может реализовать идеи вечернего и праздничного нейл-арта, а также повседневного маникюра.
Идея оформления ногтей омбре не нова, но до сих пор не потеряла своей популярности. Данная техника отлично сочетается и с другими не менее эффектными вариантами дизайна.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Годин | 7 |
| Місяців | 1 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Одесса |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс акварельная иллюстрация
1 790 грн.
Учимся делать растяжки из воды в цвет, из цвета к воде и градиенты из цвета в цвет, знакомимся с цветовым... Акварельные иллюстрации стали сегодня невероятно популярны. Они используются в самых разнообразных сферах, красиво сочетаются с каллиграфией, ложатся на страницы журналов, книг, дополняют рекламные кампании, афиши, украшают сайты и блоги.
| Сертифікат | |
| Занять | 23 |
| Годин | 42 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Ментор | |
| Розстрочка | |
| Мова | Русский |
Курс скетчинг маркерами
1 240 грн.
Выполним несколько упражнений на тоновую растяжку, научимся добиваться плавных красивых переходов.... Онлайн курс "Иллюстрация маркерами" создан для тех, кто хочет узнать о всех возможностях иллюстрации одним из самых ярких и популярных современных материалов - спиртовых маркеров. Он отлично подойдет как для новичков в мире иллюстрации, так и для тех, кто хочет расширить спектр своих возможностей и освоить новый художественный материал.
На занятиях мы научимся рисовать разнообразные темы и сюжеты: food, ботаническая, анималистическая иллюстрация, визуальные заметки.
Мы узнаем не только, как создавать яркие скетчи, но и делать зарисовки своих путешествий, рецептов и событий, запечатлевать самые яркие и важные моменты жизни, совмещать их с леттерингом и работать с фоном.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 25 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Ментор | |
| Розстрочка | |
| Мова | Русский |
Курс колористика с нуля
14 000 грн.
с трудоустройством
Освоите техники растяжки и растушевки красителей в сложных техниках окрашивания: AirTouch, Shatush, Balayage... Курсы колористики – это «входной билет» в мир beauty-индустрии, который обеспечит грандиозный успех в парикмахерском искусстве. Все потому, что различные типы окрашивания волос, в том числе достаточно сложных, являются невероятно популярными среди девушек и женщин всех возрастов. Но многие сталкиваются с тем, что найти квалифицированного мастера, который сможет подобрать правильные средства и обеспечить требующийся результат на все 100% не так уж и просто.
Пройдя обучение на курсах колориста-парикмахера недорого, вы сможете предоставлять услуги высочайшего класса. А значит, сможете приятно удивить своих клиентов, если вы уже работаете. Или продемонстрировать свои внушительные знания при будущем трудоустройстве.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 60 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Одесса |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Практичні заняття | 80% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс теория гибкости в йоге
239 грн.
Как правильно строить свою практику, чтобы всё-таки сесть в шпагат, а не получить дополнительные травмы... Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости, это база, которая почему-то так редко где встречается.
На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс йога-комплексов ключевые зоны
336 грн.
Основное упражнение в этом комплексе - Хануманасана (продольный шпагат).... Серия комплексов поможет нам поддерживать в должной функциональной активности ключевые зоны нашего тела, позволит чувствовать свободу телодвижений и на бытовом уровне, и на уровне профессиональной деятельности. Не жалейте времени на изучение формул телодвижений, они откроют вам дорогу к здоровью и сбалансированной активности в повседневности!
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для проработки грудного отдела позвоночника
189 грн.
следует снижать порядок сложности для всех технически недоступных асан, например, выполнять неполный «шпагат... Проработка грудного прогиба позволяет избежать ошибки прогиба за счёт поясницы, попутно решив многие соматические проблемы, связанные с недостаточной подвижностью позвоночника в грудном отделе.
Дополнительно к комплексу добавлены разминка, чтобы разогреть суставы и 30 минутная разминка (можно на утро).
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Уроки фотошопа для начинающих бесплатно с нуля
Доступна розстрочка
Как сделать плавно прозрачность ☝🏻 Прозрачность на растяжку Дубай. Бурдж-Дубай.... Настоящий курс учит слушателей обрабатывать изображения, ретушировать фотографии, создавать коллажи и работать с кистями.
| Сертифікат | |
| Занять | 58 |
| Годин | 12 |
| Періодичність | щодня |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Массаж с 0. Базовый уровень
14 500 грн.
с трудоустройством
нижними конечностями и ягодичной областью
Понятие лимфосистемы
Доп. приемы
Выжимание, встряхивание, растяжка... Курс предоставляет начальное обучение по основам массажа. Участники изучат основные приемы и техники массажа для расслабления и улучшения благополучия. Этот курс даст им необходимые навыки для проведения базового массажа и предоставления клиентам приятного опыта.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 40 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 3 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Днепр |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Русский |
Курсы аппаратного маникюра и педикюра
3 000 грн.
с трудоустройством
Сочетание цветов, растяжка цветов, роспись на гель-лаках, Shellac и дизайн Сваровски.... Курсы аппаратного маникюра и педикюра - это профессиональное обучение для новых специалистов. На сегодняшний день существует множество техник маникюра и педикюра. Одной из популярных является аппаратная. Предлагаем Вам изучить ее плюсы и минусы, и, возможно, попробовать что-то новое в уходе за ногтями.
На курсах аппаратного маникюра педикюра Вы научитесь обрабатывать ломкие, расслаившиеся, проблемные и нарощенные ногти, Это самый безопасный, исключающий травмы не только кожи, но и ногтевой пластинки, метод маникюра. Аппаратный маникюр отличается такими несомненными преимуществами, как гигиеничность, быстрота, мягкость обработки.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 3 рази на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Курс інструктора з стретчінгу. навчання базового та просунутого рівня
3 000 грн.
Третій рівень складності для підвищення кваліфікації, більш складні техніки розтягування, розтяжка на шпагати... Гнучкість ― це молодість наших м'язів, вона корисна і необхідна в будь-якому віці. Але при неправильному дозуванні і техніці виконання вправ на розтягування дуже легко нанести шкоду здоров'ю людини. Кожен інструктор стретчінгу зобов'язаний знати техніку безпеки і вміти правильно дозувати навантаження для клієнтів з різними рівнями гнучкості і підготовленості. Отримати корисні знання Ви зможете на нашому навчальному курсі для інструкторів за програмою "стретчінг".
| Сертифікат | |
| Годин | 14 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Курс Парикмахер - Модельер.
18 000 грн.
с трудоустройством
quot;идеальный" блонд, холодный блонд, теплый блонд)
прикорневое мелирование;
мелирование
техника растяжки... Вы научитесь подбирать прическу под определенный тип лица и структуру волос, так как парикмахер должен не только выполнять стрижку, но и подбирать наилучший вариант под особенности структуры волос каждого клиента. В этом случае стрижка будет смотреться и без укладки.
На курсе вы изучите основные понятия и нюансы колористики, смешивания красок.
| Сертифікат | |
| Занять | 48 |
| Годин | 192 |
| Місяців | 4 |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Курс Мастер маникюра.2 разряд 2 класс (базовый курс)
5 400 грн.
Сочетание цветов, растяжка цветов, роспись на гель-лаках, Shellac и дизайн Сваровски.... Практические занятия проводятся на живых моделях. Для обучения маникюру слушателям необходимо взять с собой на практические занятия ножницы, накожницы, пилочки.
В программу входят следующие дисциплины: Основы маникюра и педикюра; Профессиональный маникюр и педикюр, покраска ресниц и бровей, СПА маникюр и педикюр; Аппаратный маникюр и педикюр; Технология покрытия био-гелем «Shellac»; Клиническая дерматология; Парафинотерапия; Технология и психология трудоустройства; Психология общения с клиентом
| Сертифікат | |
| Занять | 13 |
| Годин | 52 |
| Місяців | 01.май |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Знайдено курси растяжки для шпагата в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бердянск
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань