Категорії курсів

Курсы тренировки памяти Обухов

203 курсів знайдено

Йога-комплекс для практикующих CrossFit №1

176 грн.
Можно практиковать комплекс целиком, как отдельную тренировку, а можно разделять на короткие блоки по... Первый комплекс «Yoga Workout» разработан специально для тех, кто практикует CrossFit или любой другой вид спорта с разнообразием динамических нагрузок. Комплекс состоит из блоков по 3 упражнения, которые разделены короткими расслаблениями. Он увеличит уровень физического и эмоционального контроля.
Середній
1 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 1
Годин 1
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній
Мова Русский

Курс Администрирование Linux уровень 2

21 600 грн.
В ходе курса Администрирование Linux уровень 2 детально рассматривается архитектура ОС Linux, управление памятью и ядром, основные задачи администрирования - инсталляция, мониторинг, управление данными и приложениями. Большое внимание в ходе обучения уделено вопросам интеграции с другими ОС и сетями, централизованному управлению и технологиям обеспечения безопасности. Курс полезен опытным администраторам Linux.
40 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Годин 40
Періодичність щодня
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Курс Тестирование мобильных приложений

3 750 грн.
приложении: Тестирование установки приложений (установка с Online Store, Установка *.apk file); операции с памятью... Курс «Тестирование мобильных приложений» послужит отличной стартовой площадкой в поле контроля качества разрабатываемого ПО для смартфонов и планшетов. В ходе изучения курса Вы получите все необходимые знания и навыки для уверенного тестирования мобильных программ: от экскурса в историю появления смартфонов, до детального изучения всех тонкостей и хитростей процесса тестирования приложений для мобильных платформ.
Початковий
18 годин
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 6
Годин 18
Місяців 1
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Місто Киев
Практичні заняття 80%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс инструктора тренажерного зала

3 400 грн.
Психологический настрой на тренировку Особенности женских тренировок Тренировки возрастных групп Практика... Курсы инструктора тренажерного зала представляют собой набор теоретических и практических занятий. Под руководством преподавателей вы сможете попрактиковаться в составление программы тренировок и ее проведение. Пройдете базовые и изолирующие упражнения: для мышц спины, для мышц груди, для мышц дельт, для мышц живота, для мышц рук, для мышц ног.
Початковий, Середній
35 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 35
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Русский

5 йога-комплексов для женщин | Восстановление после родов

217 грн.
практиковать как короткие самодостаточные сэты, так и при наличии времени, составлять из них полноценную тренировку... Серия из 5-ти коротких комплексов будет полезна в первую очередь девушкам, которые восстанавливаются после родов, но также будет актуальна всем женщинам для домашней самостоятельной практики. Она включает суставную гимнастику и упражнения для стабилизации таза и укрепления мышц промежности.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Йога-комплексы для начинающих (утренние)

499 грн.
Уровень тренировки лёгкий и очень доступный для всех.... Комплексы бодрят, заряжают энергией и уверенностью в своих силах. Начинать день с йоги, означает дать организму энергетический ресурс, а ум «очистить» и всё внимание направлять на решение нужных вам задач по жизни. Из 30-ти минут комплекса примерно 20 занимают асаны, а остальное — медитация.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс по йоге от простого к сложному №2

330 грн.
Тренировка поспособствует развитию подвижности тазобедренных суставов, укреплению мышечного корсета позвоночника, плечевого пояса и мышц кора. Позволит обеспечить баланс ресурса силы и гибкости в теле. Возможность регуляции уровня нагрузки сделает вашу практику гармоничной и сбалансированной.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс диетологии онлайн

6 100 грн.
Тренировки по периодам сушки.... Данный курс может послужить хорошим дополнением к курсу «Тренер тренажерного зала PRO». Либо может быть изучен как самостоятельный курс с перспективой работы на должности фитнес-диетолога. На сегодняшний день очень актуальны такие вопросы, как избыточный вес, детокс, различные виды диет. И в то же время в интернете полно многообещающей, но противоречивой информации по этим вопросам. Все, кто хочет разобраться в принципах построения сбалансированного рациона, могут стать вашими клиентами!
Початковий, Середній
30 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 30
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Русский

День мастер-классов: yoga slim, тай чи, йогатерапия, пранаяма, офисная, парная и атлетик йога

499 грн.
В этот день были представлены мастер-классы разных преподавателей по разнообразным темам: техника таи-чи, йогатерапия, йога для похудения и детокса, пранаяма, антистресс и офисный синдром, парная йога и просто йога для комплексной и качественной тренировки.
Початковий
7 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 9
Годин 7
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Йога-комплексы для коротких тренировок

330 грн.
йоге до 30 минут от Павла Макарина Прекрасный вариант для путешествий, командировок или как утренняя тренировка... 4 коротких комплекса специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять в любое время ежедневно. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но такой вариант уже не на каждый день).
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 4
Годин 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Цикл курсов Yoga Slim: похудение и гормоны

194 грн.
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика. Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Годин 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Енциклопедія по ремонту ПК

1 640 грн.
Рекомендований курс
07:55 Установка процессора 02:51 Установка кулера (системы охлаждения) на процессор 03:06 Установка памяти... Даний курс призначений для вивчення пристрою комп'ютера, а також для самостійного ремонту та тестування комп'ютера. Ви зможете самостійно ремонтувати комп'ютер, а також виявляти несправності та ремонтувати їх. Розбиратися в основних елементах системного блоку Візуально діагностувати ваш комп'ютер Тестувати та лікувати ваш комп'ютер Тестувати окремо всі ваші комплектуючі Підібрати конфігурацію комп'ютера для будь-яких цілей Самостійно зібрати комп'ютер Встановити будь-який драйвер Обслуговувати свій ноутбук на 100% Відновлювати втрачені дані Оцінити незамінний диск для відновлення та діагностики комплектуючих Hiren'sBootCD
Початковий
6 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 49
Годин 6
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс для женщин 40+ «Вкус жизни»

1 450 грн.
сертифицированного тренера по йоге, стретчингу и пилатесу Алисы Королесовой будут проходить физические тренировки... Курс создан специально для женщин в самом расцвете, чтобы обучить вас секретам продления молодости, здоровой и активной жизни. Питание, физическая активность, психология; От опытных, сертифицированных специалистов; В удобном онлайн формате. Неважно в какой точке мира вы живете. Наш курс поможет вам жить яркую, наполненную благодарностью жизнь с удовольствием.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 15
Тип навчання online
Місто Харьков
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Йога-комплекс мудры, дыхание для медитации + капалабхати

239 грн.
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания капалабхати.
Початковий
1 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Годин 1
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Body-ballet

730 грн.
Рекомендований курс
Отдельная тренировка на 65 минут состоит из:1.... Курс Body-ballet є адаптованим комплексом вправ, що складається з хореографічних па на основі класичного танцю. Методика дозволяє досягати гнучкості, ідеальної форми ніг, балетної розтяжки, красивої осанки, позбавитися від підшкірного жиру, зробити пружними ягодиці, ікри та стегна, позбутися від целюліту, зарядити лібідо, активувати всі групи м'язів, підтягнути тонус шкіри, зміцнити м'язи спини та держати спину рівно без самоконтролю, позбутися від сутулості, болів у спині та шиї, сповільнити процеси старіння, покращити здоров'я та отримати енергію на весь день. Курс складається з 15 відео-лекцій з детальним розбором кожної вправи. Тестові завдання по закінченню кожної лекції допоможуть закріпити вивчений матеріал та перевірити знання. Після проходження лекцій ви зможете легко перейти до практичного виконання повноцінної 65-хвилинної балетної тренування. При завершенні курсу ви отримаєте знання про термінологію танцю, особливості виконання рухів в балеті, зможете постійно держати свою осанку рівною, підтягнути м'язи рук, збільшити еластичність м'язів, придбати уравноваженість та спокій, відчути гармонію душі та тіла, розібратися в основах балетного танцю. Курс розрахований на людей будь-якого віку, не потребує спеціальних навичок та особливих фізіологічних здібностей. Не має медичних протипоказань. Для тренувань вам знадобиться стілець зі спинкою, а для партерних вправ килимок.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 30
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский