Курсы тренировки памяти Запорожье
209 курсів знайдено
Йога-комплексы для коротких тренировок
330 грн.
йоге до 30 минут от Павла Макарина
Прекрасный вариант для путешествий, командировок или как утренняя тренировка... 4 коротких комплекса специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику.
Можно выполнять в любое время ежедневно.
Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но такой вариант уже не на каждый день).
| Сертифікат | |
| Занять | 4 |
| Годин | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Цикл курсов Yoga Slim: похудение и гормоны
194 грн.
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Годин | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс мудры, дыхание для медитации + капалабхати
239 грн.
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания капалабхати.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс по миофасциальному релизу
2 600 грн.
с трудоустройством
Курс по миофасциальному релизу (МФР) представляет собой обучение основам и применению техник расслабления и мобилизации мышц и фасций. Студенты изучают понятие миофасциального релиза, анатомию, оборудование и различные упражнения, связанные с этим методом. Курс также включает информацию о показаниях и противопоказаниях к тренировкам, триггерных точках и причинах их образования, а также о техниках дыхания во время выполнения упражнений. Курс будет полезен массажистам, физиотерапевтам, тренерам, а также всем, кто интересуется улучшением гибкости, снятием напряжения и улучшением функции мышц и фасций.
| Сертифікат | |
| Годин | 12 |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Запорожье |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский |
Комплекс Yoga Workout Cycle #3
349 грн.
Или наоборот, сделать длинную тренировку с медитациями между комплексами. Как удобно.... Все комплексы цикла Yoga Workout Quest из разных асан.
Тут дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел, так что можно получить очень интересную и разнообразную практику.
В данном цикле 3 статических режима: режим коротких фиксаций, длинных статических фиксаций и глубокой статики.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс для проработки грудного отдела позвоночника, плечевого пояса и тазобедренных суставов
330 грн.
Грамотно, складно, так и хочется скорее включиться
Денис
Со второго раза распробовал — бомбовая тренировка... Комплекс среднего уровня сложности для проработки грудного отдела позвоночника, развития плечевого пояса и повышения подвижности тазобедренных суставов.
Занимает всего час времени вместе с расслабением, но всё тело очень хорошо прорабатывается.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Комплекс по йоге для рук
120 грн.
Комплекс для тренировки рук, плечевого пояса, шейного отдела позвоночника. Если у вас сидячая работа, или вы много за рулём, то мышцы рук и плеч обязательно рано или поздно начнут страдать от недостатка двигательной активности. Данным комплексом можно поправитьситуацию очень быстро и легко.
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Разминочные йога-комплексы для самостоятельной практики йоги
129 грн.
, в свободное время остается потребность разминаться, поддерживать форму и закреплять полученную на тренировках... Занятия выходного дня (мастер-класса) Таисии Палюковой: мы рассмотрим и отстроим короткие разминочные связки, а также изучим принципы, на которых они построены. Такие связки могут быть использованы в качестве утренней зарядки, расслабления вечером, активного отдыха в перерывах между работой или учебой.
| Сертифікат | |
| Годин | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс гимнастика для глаз и концентрации
149 грн.
Может ещё быть хорошим средством тренировки для того, чтобы научиться концентрировать и распределять... Серия упражнений с одной стороны, поддерживает в тонусе, с другой стороны, позволяет расслаблять глазодвигательные мышцы, и также задействует аккомодационные мышцы, что может в итоге привести к коррекции зрения.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Комплекс Yoga Workout Cycle #5
199 грн.
Или наоборот, сделать длинную тренировку с медитациями между комплексами. Как удобно.... Цикл в стилистике Yoga Workout Quest для начинающих (все комплексы из разных асан).
Тут дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел, так что можно получить очень интересную и разнообразную практику.
В данном цикле 2 режима: статика и «закрепляющая» статику, динамика.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Комплекс Yoga Workout Cycle #4
199 грн.
Или наоборот, сделать длинную тренировку с медитациями между комплексами. Как удобно.... Цикл в стилистике Yoga Workout Quest для начинающих (все комплексы из разных асан).
Тут дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел, так что можно получить очень интересную и разнообразную практику.
В данном цикле 2 режима: статика и «закрепляющая» статику, динамика.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс по йоге «гибкая сила»
199 грн.
Данные две последовательности называются гибкая сила, потому что комбинируют в себе и силовые асаны и гибкостные. Так же они будут полезны как женщинам, так и мужчинам для улучшения своих гибкостных качеств.
Практиковать можно по отдельности или одной тренировкой, но не чаще 2-3 раз в неделю
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс по TRX
2 600 грн.
с трудоустройством
Курс по TRX предлагает обширную программу, включающую как теоретическую, так и практическую части. В теоретической части студенты ознакомятся с основами TRX тренировок, принципами биомеханики и анатомией, а также узнают историю возникновения TRX оборудования и его преимущества в повседневной жизни. Они также изучат показания к тренировкам на TRX и основные правила безопасности.
В практической части курса студенты освоят базовые упражнения с подвесными петлями на различные группы мышц и научатся создавать специальные комбинации тренировок для разных уровней подготовки. Они также будут отрабатывать технику выполнения упражнений, распределение нагрузки в различных плоскостях и методику балансировки тела. Важным аспектом курса является адаптация нагрузки при работе с собственным весом тела и изучение специальных комплексов для наращивания мышц и похудения.
| Сертифікат | |
| Годин | 12 |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Запорожье |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс по детскому фитнесу
2 600 грн.
с трудоустройством
Наши преподаватели уделяют данному аспекту много внимания.
основы педагогики для тренировки детей
безопасность... Курс обучения по детскому фитнесу предоставляет участникам знания и навыки для успешного проведения тренировок и занятий с детьми и подростками. В рамках курса студенты ознакомятся с основами педагогики, безопасности и анатомо-физиологическими особенностями детей. Они узнают о развитии координации движений, основных движениях и положениях, а также об упражнениях для развития равновесия и формирования правильной осанки. Курс также включает комплексы силовых, аэробных, гибкостных упражнений, а также методики занятий по ритмической гимнастике, пилатесу и йоге. Участники также овладеют методикой проведения игровых и силовых тренировок для детей и подростков.
| Сертифікат | |
| Годин | 18 |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Запорожье |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
День мастер-классов: цигун, пранаяма, Yoga23FiT, травмобезопастность, целевые комплексы, нидра.
259 грн.
Цикл пранаям — Андрей Сидерский
Тренировки по этой системе способствуют накоплению и оптимальному распределению... В течение целого дня тренера проводили мастер-классы по Yoga23 для начинающих, Yoga23 Classic, Yoga23FiT, различным целевым комплексам. Были проведены уникальные мастер классы по цигуну и пранаяме. Кроме того, в видео подборке вы сможете найти лекции ведущих на темы теории и практики йоги.
| Сертифікат | |
| Занять | 13 |
| Годин | 10 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань