Курс по пауэрлифтингу

Курс предоставляет обширные знания и навыки, необходимые для эффективной организации и проведения тренировок в сфере силового троеборья. Участники курса изучают технику и биомеханику основных упражнений, таких как жим лежа, приседания со штангой и становая тяга, а также распространенные технические ошибки в их выполнении. Они узнают о принципах и методах организации силовых тренировок, включая высокообъемный и высокоинтенсивный подходы, тренировку на микровесах и принципы организации тренировочного процесса. Курс также включает изучение оптимизации весоростового соотношения, методов планирования тренировочной нагрузки и особенностей тренировок для подростков и женщин. Студенты узнают о роли спортивного питания и разрешенных фармакологических средствах в разных периодах подготовки атлетов. Кроме того, они изучают психологические аспекты в подготовке спортсменов.

• Студент овладеет основными принципами и техниками правильного выполнения жима лежа, приседаний со штангой и становой тяги. Он сможет обнаруживать и исправлять распространенные технические ошибки, чтобы обеспечить безопасность и эффективность тренировок своих клиентов.
• Студент изучит основные принципы и методы организации тренировок по пауэрлифтингу, включая высокообъемный и высокоинтенсивный подходы, тренировку на микровесах и принципы организации тренировочного процесса.
• Студент овладеет методами эффективного снижения или набора массы, а также научится подгонять вес под весовую категорию в ограниченные сроки, что важно для участников соревнований.
• Студент освоит методы долгосрочного планирования или периодизации тренировок, а также научится строить структуру микроцикла и планировать тренировки по мезоциклам в промежутке от 3 до 6 недель.
• Студент узнает, как правильно организовывать тренировочный процесс для подростков и девушек, а также научится дозировать нагрузку в зависимости от менструального цикла, учитывая физиологические особенности.

Данный курс подходит как новичкам, которые хотят освоить основы троеборья, так и профессиональным спортсменам и тренерам, которые хотят углубить свои знания в области пауэрлифтинга.

Сертификат выдается на украинском и английском языке, что позволяет работать за границей.

Пройдя обучение в академии фитнеса АртСпорт вам будет значительно легче получить высокооплачиваемую работу на территории Украины и заграницей. Многие наши выпускники уехали работать в ОАЭ, Китай, Египет, Турцию, Польшу, Белоруссию. Мы предлагаем: возможность трудоустройства в одном из наших клубов для лучших выпускников добавление в тренерскую базу возможность получить опыт выходя на замены в лучшие клубы Украины содействие в выезде, на заработки, заграницу

Академия фитнеса АртСпорт – международная школа фитнеса

Академия фитнеса АртСпорт была открыта в 2010 году. Более чем за 10 лет работы было обучено более 2000 тренеров различных фитнес направлений, которые в данный момент работают и строят карьеру в ведущих фитнес клубах Украины и зарубежья. Пройдя обучение в академии фитнеса АртСпорт многие наши выпускники уехали работать за границу: в Китай, Турцию, ОАЭ, Россию, Египет, Беларусь, Польшу. Закончив курсы все выпускники получают сертификаты международного образца. 

Наши преимущества:

• Многолетний опыт

11 лет опыта в проведении курсов и обучающих тренингов, организации конвенций

• Возможность трудоустройства

Большинство выпускников прошедших курсы тренеров находят работу, все студены прошедшие обучение будут добавлены в тренерскую базу

• Офлайн и онлайн обучение

Возможность пройти курсы как офлайн так и онлайн или в комбинированном формате. В современных реалиях и с ростом технологий все большую популярность приобретает онлайн образование

• Сертификаты международного образца

Все выпускники академии фитнеса АртСпорт получают сертификаты международного образца которые позволяют устроиться на работу как в Украине так и за границей

• Филиалы в 7 городах Украины

Наши филиалы находятся в крупнейших городах Украины и мы постоянно работаем над открытием новых филиалов

• Команда квалифицированых преподавателей

В команду академии фитнеса АртСпорт входят только лучшие специалисты с большим опытом работы, спортивными достижениями и желанием делиться своими знаниями и навыками с окружающими