Курс диетологии

Курс охватывает основные концепции диетологии и нутрициологии, с акцентом на потребности спортсменов, спортивных инструкторов и преподавателей различных видов спорта. Курс также полезен для всех, кто интересуется вопросами питания для достижения личных целей, без необходимости медицинского образования. В рамках курса вы изучите широкий спектр тем, включая составление рациона для разных типов тренировочного процесса и телосложения, разработку диеты для здоровых спортсменов и клиентов с заболеваниями, минералов и воды в спортивном питании и корректирующих диетах, систему пищеварения, принципы обмена веществ, типы телосложения и их особенности с позиции диетологии, пищевую пирамиду, подсчет калорий, механизм получения и сжигания жира, расчет БЖУ, рефид, частоту приемов пищи, расчет оптимальной массы тела, безопасные методы похудения и набора веса, а также ознакомитесь с БУЧ, КЕТО диетами, вегетарианским питанием, анаболиками и жиросжигателями.

• Научитесь составлять правильные рационы питания, учитывая различные типы тренировочного процесса, варианты телосложения и особенности клиентов. Вы сможете адаптировать диету для спортсменов и людей с различными заболеваниями, учитывая их потребности.
• Узнаете основные понятия о микро- и макронутриентах, таких как белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода, и их роль в спортивном питании и корректирующих диетах.
• Освоите знания о системе пищеварения человека и принципах обмена веществ, которые важны для понимания процессов пищеварения, усвоения питательных веществ и энергетического обмена в организме.
• Ознакомитесь с различными типами диет, включая БУЧ, КЕТО, вегетарианскую диету и другие. Вы сможете оценить их особенности, эффективность и безопасность, и помочь клиентам выбрать подходящий вариант в соответствии с их целями и потребностями.
• Научитесь расчитывать оптимальное количество калорий и соотношение БЖУ (белки, жиры, углеводы) в рационе питания для достижения конкретных целей, таких как похудение или набор мышечной массы. Вы сможете корректировать диету и план питания в зависимости от изменения потребностей клиента.

Этот курс будет полезен как для тех, кто желает развить профессиональные навыки в области диетологии и спортивного питания, так и для тех, кто хочет углубить свои знания о правильном питании для личных целей, улучшения здоровья и физической формы.

После окончания обучения вы получаете сертификат международного образца на украинском и английском языках.

Навчання на наших курсах проходить так, щоб в першу чергу замотивувати людину, дати йому можливість відчути себе впевнено та сміливо. Теорія в нас проходить в игровому легкому стилі, для кращого запам'ятовування ивикористовуємо Аудио + Відео, методичні конспекти, великий акцент робимо на психологію спілкування та комунікацію.

Ми навчаємо не тільки тренерів, а й тих, хто хоче самостійно розбиратися в тренувальному процесі, харчуванні і т.д.

У нас багато практики, починаючи з першого заняття, і необмежений доступ до залу, на час навчання.

А також, для тих, хто просто хоче тренуватися і коригувати своє тіло, запрошуємо вас тренуватися з нашими тренерами.

Питання, які задають практично всі майбутні студенти:

1. Коли стартує група? (Наша схема навчання побудована таким чином, що ми не набираємо групи, навчання проходить практично постійно, записатися можна, навіть за день до запланованого старту.)

2. Чи зможу я працювати тренером з вашим сертифікатом? (Наші студенти працюють в різних фітнес-клубах мережі і не тільки).

3. Чи зможу я працювати за кордоном? (У нас міжнародна ТМ і працює досить багато студентів, але потрібно уточнювати у конкретного роботодавця).

4. У вас є індивідуальний курс? (Ні, ми обов'язкові для практики, в квестах підключаємо одного з учнів, але аналізуємо теорію на теми, які ви опрацювали індивідуально.