Курс Персональный тренер

Курс «Персональный тренер» — это самый высокий уровень по подготовке специалистов фитнес индустрии, которые имеют базовое обучение по специальности инструктор тренажерного зала или инструктор групповых программ. В ходе обучения, тренеры получат углубленные знания по функциональной анатомии и кинезиологии, биомеханике движения, благодаря которым они смогут помочь клиенту эффективно и безопасно достичь поставленных целей. Изучат методы планирования и комбинации физических упражнений и нагрузок для составления тренировочного плана, учитывая физическое состояние клиентов, их целей и разнообразные жизненные ситуации.

• Функциональная анатомия: анатомические оси, суставы, кости, мышцы, сухожилия
• Физиология, кинезиология: Адаптация к физической нагрузке, мониторинг ее интенсивности
• Теория тренировки
• Развитие силы, скорости, выносливости, гибкости и координации
• Питание.

Школа фітнесу iFIT – це акредитований профільний тренінговий центр з навчання та сертифікації спеціалістів фітнес індустрії. Школа поєднує у собі провідних експертів галузі з багаторічним досвідом роботи та надає освітні знання тим, хто вирішив здобути професію фітнес тренера з базових дисциплін:

• Курс «Інструктор групових занять» – Group Fitness Instructor – EQF Level 3
• Курс «Інструктор тренажерного залу» – Gym Instructor – EQF Level 3
• Курс “Персональний тренер” – Personal Trainer – EQF Level 4
• Курс «Інструктор з аквафітнесу»
• Курс «Інструктор з плавання для малюків»

Після закінчення навчання випускники курсів «Інструктор групових програм», «Інструктор тренажерного залу» та «Персональний тренер» отримують міжнародну сертифікацію.

Діючі фітнес тренери також можуть отримати міжнародну сертифікацію за цими напрямками, пройшовши атестацію до Школа фітнесу iFIT.

Окрім базового навчання, у школі проводяться тематичні майстер-класи та семінари від провідних фахівців фітнес індустрії та суміжних з нею областей, для поглиблення професійних знань та компетенцій фітнес тренерів.

Школа фітнесу iFIT була заснована в 2008 році, а з вересня 2020 року отримала акредитацію Міжнародної фітнес асоціації iCREPs і є офіційним провайдером REPs Ukraine та REPs Polska. Програми навчання школи відповідають міжнародним вимогам фітнес освіти та здобули визнання міжнародного фітнес спільноти.