Курс Фитнес диетология

В рамках курса студенты изучат различные аспекты диетологии, включая влияние гормонов на распределение веса и аппетит, способы улучшения реакции на инсулин, особенности БУЧ и кето-диет, а также вопросы суплементации. Особое внимание уделяется интервальному голоданию и правилам его проведения, а также адаптации питания для кардио-тренировок у подростков и пожилых людей. Студенты также познакомятся с концепцией кислотно-щелочного равновесия, узнают о важности соли в рационе для поддержания здоровья. Курс также предоставит информацию о суплементах, биологически активных добавках и классификации сахарозаменителей.

• Знание, как различные гормоны влияют на процессы обмена веществ, аппетит и накопление жира. Это позволит ему лучше понять механизмы регуляции веса и создавать персонализированные программы питания.
• Умение составлять индивидуальные планы питания для различных категорий людей, учитывая их цели, потребности и особенности тренировок.
• Ознакомится с различными видами спортивного питания и научится применять их в соответствии с конкретными целями клиентов. Это позволит ему оптимизировать питание для достижения спортивных результатов.
• Умение определять недостаток определенных питательных веществ в рационе и профессионально компенсировать его с помощью суплементов (биологически активных добавок) при необходимости.
• Умение грамотно корректировать программы питания в зависимости от целей клиентов. Он сможет адаптировать рационы, учитывая особенности тренировок, спортивные нагрузки и требования к питанию.

Курс предназначен для фитнес-тренеров, студентов медицинских учреждений, менеджеров сетевых компаний, которые имеют продукты здоровья, а также всех, кто стремится расширить свои знания в области диетологии.

Вручение сертификатов в конце курса

После кождого практического надается домашнее задание

Экзаменационная работа в конце курса

Учебный Центр Развитие – это большой выбор курсов в разных направлениях, глубокие знания и бизнес-тренера практики, которые готовы делиться своим накопленным многолетним опытом.

Опытным профессионалам мы помогаем открывать для себя новое в уже изученной области, а начинающим специалистам даем базу знаний, которая поможет им в выбранной профессии и раскроет все ее грани. Мы можем адаптировать любую программу обучения под запрос конкретной компании, с учетом уже имеющихся навыков ее специалистов.