Курс Псхологія та управління стресами

курси з психології та управління стресами для всіх, хто хоче дізнатися більше про нейтралізацію стресових навантажень, їх наслідків і відновлення свого психологічного здоров'я. Для тих, хто прагне підвищити свою стресостійкість. Курси корисні керівникам та співробітникам, які працюють в умовах високих психоемоційних навантажень та частих дедлайнів, а також, менеджерам по персоналу, для проведення профілактичних антистресових заходів в колективі та підтримці співробітників.

• розглянути питання природи та походження стресу
• питання впливу стресорів на організм та наслідки цього впливу
• ознайомитись з методами підвищення стресостійкості
• обрати власну методику зниження стресового рівня у складних ситуаціях (переговори, презентація, співбесіда, екзамен)
• навчитися контролювати та перерозподілювати психоемоційні навантаження
• навчитися використовувати методи відновлення психологічної рівноваги

Наші слухачі отримують

• Навчання та рекомендації від викладачів-практиків
• Зручні графіки занять - в робочі та вихідні дні
• Різні формати - курси, семінари та тренінги
• Форми навчання на вибір - в групі\індивідуально\онлайн
• Пробний перший урок у групі, після якого вирішуєте, чи підходить обраний курс
• Часткова форма оплати на курсах
• Курси для початківців (навчання з 0)
• Навчання для спеціалістів - у форматі семінарів, тренінгів та професійних курсів
• Методичні матеріали та сертифікат входять у вартість