Детальніше про курс
Сейчас все находятся в постоянном напряжении, не могут думать ни о чем другом, кроме эпидемии и ее последствий. Страх за свою жизнь, за детей и близких сменяется ожиданием экономической катастрофы. Число тех, кого вирус реально коснулся, измеряется долями процента. При этом почти каждый впустил в себя панику и психическое напряжение по этому поводу. Правда в том, что сейчас бОльшую опасность для вас представляет не эпидемия, а реакция на нее. Сможете ли вы адаптироваться в новой среде, зависит, прежде всего, от одной базовой вещи — устойчивости вашей психики. Без нее никакие знания и навыки, никакие возможности и благоприятные условия не помогут.За много лет мною был наработан огромный практический опыт, проанализировано невероятное количество информации о механизмах, лежащих в основе функционирования человеческой психики. Результатом стала система выработки психической стабильности. В эти сложные времена она особенно важна и актуальна. Если раньше о такой психике заботились военные и спортсмены, то теперь она нужна каждому. Система основана исключительно на научной базе, на понимании механизмов рассматриваемых психических явлений. Я выделил базовые компоненты, нарушающие психическую стабильность. У всех. Не надо искать чего-то особенного. Проработаете их и большинство проблем гарантировано исчезнет.Психическая стабильность означает сохранение наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и стрессового воздействия. Преимущество обладания психической стабильностью очевидно. Более того, очевидно, что только в этом случае человек может рассчитывать на хорошее физическое здоровье, продуктивную работу и счастливые отношения. Психическая стабильность не является результатом выигрыша в генетическую лотерею или каких-то особых благоприятных жизненных обстоятельств. Она есть следствие правильной настройки мозга. Мы можем научиться использовать нейрофизиологические механизмы оптимальным способом и я расскажу как именно это сделать. Как и физическое тело, ваша нервная система исходно здорова и совершенна.
Сертифікат
|
|
Занять
|
36
|
Годин
|
3
|
Періодичність
|
індивідуальний графік
|
Тип навчання
|
online
|
Трансляція
|
Відеозапис
|
Вступний іспит
|
|
Перевірка домашнього завдання
|
|
Дипломний проект
|
|
Допомога в працевлаштуванні
|
|
Вікова категорія
|
для дорослих
|
Рівень підготовки
|
Початковий
|
Мова
|
Русский
|
Чого ви навчитеся на цьому курсі?
- как приобрести психическую стабильность и максимальную стрессоустойчивость
- узнаете интересные особенности работы человеческого мозга
Детальніше про програму курса
Для кого курс?
любой желающий разобраться с тем, что происходит в его психике и приобрести способность управлять стрессом
Фінансові умови
Гарантия возврата денег — 30 дней
Додаткова інформація про курс
3,5 видео по запросу
1 Статей
3 ресурсов для скачивания
Полный пожизненный доступ
Доступ через мобильные устройства и телевизор
Сертификат об окончании
Про компанію Udemy
Мы делимся знаниями с миром
Улучшение жизни через обучение
Если вы хотите узнать или поделиться тем, что вы знаете, вы попали в нужное место. Являясь глобальным центром онлайн-обучения, мы объединяем людей с помощью знаний.
Мы помогаем организациям всех типов и размеров подготовиться к предстоящему пути — куда бы он ни привел. Наша подборка бизнес-курсов и технических курсов помогает компаниям, правительствам и некоммерческим организациям идти дальше, ставя обучение в центр своих стратегий.