Йога-комплекс здоровый позвоночник

Первый комплекс включает вытягивание и укрепление позвоночника со всех сторон в положении сидя. Второй, динамический, выполняется в положении лежа. Упражнения позволяют качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу. Третий позволит укрепить мышечный корсет вдоль позвоночника, поможет устранить многие деформации, что позволит исключить появление различных нарушений в деятельности опорно-двигательного аппарата и всех органов и систем человеческого организма.

Yoga Masters — это прежде всего йога-студия в онлайн формате. Вы можете заниматься с любимыми преподавателями прямо из дому, и не тратить время на транспорт, а заниматься в привычной атмосфере комфортного дома. Преподавателя на видео видно и слышно так, как будто вы перед ним в первом ряду ковриков.

     Также Yoga Masters — каталог качественного видео по йоге. Все представленные материалы являются видеозаписями занятий, семинаров, лекций, видеоуроков или специально сделанным тренировочным видео (комплексы) или теоретическим видео. Видеоматериалы, вне зависимости от их стоимости, доступны в различных разрешениях, от HD-видео до адаптированных к небольшим экранам мобильных устройств.

     Задача ресурса Yoga Masters заключается в том, чтобы предоставить посетителям возможность получать доступ к всевозможному видео, посвященному различным эффективным техникам и методикам, демонстрируемым лучшими специалистами.