Курсы для начинающих Винница
5462 курсів знайдено
Йога-комплекс цигун «13 жемчужин»
199 грн.
Эффективно снимает усталость повышая выносливость и работоспособность.
Улучшает обмен веществ, восстанавливает подвижность всех суставов, а так же усиливает кровообращение головного мозга, дает тепло и энергию. Оказывает укрепляющее и тонизирующее воздействие на сосудистую систему организма.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота
199 грн.
Комплекс органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса.
Этот комплекс посвящен как реабилитации после беременности и родов, так и профилактике опущения внутренних органов женщин и мужчин в любом возрасте, он позволяет наглядно почувствовать работу поперечной мышцы живота и тазового дна, научиться их активировать при работе в различных плоскостях движения, улучшает кровообращение в нижней абдоминальной (брюшной) части живота, что позволяет уменьшить признаки застойных явлений в области малого таза у женщин и профилактике простатита у мужчин.
Сертифікат | |
Занять | 6 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Комплекс Yoga Workout Cycle #5
199 грн.
Цикл в стилистике Yoga Workout Quest для начинающих (все комплексы из разных асан).
Тут дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел, так что можно получить очень интересную и разнообразную практику.
В данном цикле 2 режима: статика и «закрепляющая» статику, динамика.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Годин | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс «Цигун для женщин»
199 грн.
Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его.
Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует обаяние, мягкость, нежность и чувственность.
Основой этого комплекса является «внутренний цигун» тайского направления «Золотой лотос».
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Комплекс Yoga Workout Cycle #4
199 грн.
Цикл в стилистике Yoga Workout Quest для начинающих (все комплексы из разных асан).
Тут дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел, так что можно получить очень интересную и разнообразную практику.
В данном цикле 2 режима: статика и «закрепляющая» статику, динамика.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплексы баланс: простое строение сложных асан
199 грн.
Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и верхние), если вы сталкивались с неравномерно-проработанными сторонами тела (на одной ноге держать баланс проще, чем на другой), небольшими судорогами в ноге при попытке долго удержать на ней баланс – это видео для вас.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Годин | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс терапевтический для спины
199 грн.
Подходит для людей которые испытывают дискомфорт в спине, ведут сидячий образ жизни, много часов сидят в одном положении за компьютером, для тех, кто хочет укрепить свой позвоночник и, конечно, для тех, у кого есть такие диагнозы как плоскостопие, протрузия, грыжа, даже легкие степени сколиоза (не выше 1).
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
5 йога-комплексов для женщин | Восстановление после родов
217 грн.
Серия из 5-ти коротких комплексов будет полезна в первую очередь девушкам, которые восстанавливаются после родов, но также будет актуальна всем женщинам для домашней самостоятельной практики. Она включает суставную гимнастику и упражнения для стабилизации таза и укрепления мышц промежности.
Сертифікат | |
Занять | 5 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс по йоге теория 13-ти асан
229 грн.
Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания 13 асан, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Сертифікат | |
Занять | 15 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс мудры, дыхание для медитации + капалабхати
239 грн.
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания капалабхати.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Годин | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс теория гибкости в йоге
239 грн.
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости, это база, которая почему-то так редко где встречается.
На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс всё о скручиваниях в йоге
239 грн.
Тема скручиваний и поворотов — одна из самых спорных в йоге. Нужно или нет, вредно или полезно? Как правильно и безопасно подходить к скручиваниям? Все ответы на данные вопросы подробно разбираются.
Полезно для всех, кого интересует, как правильно и безопасно практиковать йогу.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс всё о поперечном шпагате (самоконасане)
239 грн.
На примерах шпагатов разбираются основные аспекты физиологии гибкости.
Мастер-класс покажет, почему и с чего нужно начинать, на что обращать внимание, как распределять нагрузку, как «слушать себя», чтобы не травмироваться, как тянуть комплексно, все мышцы и связки, которые участвуют в асане.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс всё о продольном шпагате (хануманасане)
239 грн.
Всё о поперечном шпагате – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс-медитация с Андреем Сидерским
239 грн.
«Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения»
Первый шаг — мы как бы воображаем, как зачищается от мусора, от каких-то паразитных привязок от каких-то зацепок и каналов поверхность окружающей нас сферы, в которой распределено наше внимание.
Второй шаг — мы в воображении заполняем объём этой сферы свежей, энерго-несущей материей, т.е. воображаем себе поток праны или Цы из вертикального вихря.
Сертифікат | |
Занять | 2 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Донецк
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бердянск
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Ирпень
Измаил