Курсы стрессоустойчивости для начинающих
20 курсів знайдено
Курс Повышения стрессоустойчивости
5 600 грн.
Курсы повышения стрессоустойчивости в Киеве.... Мы часто не нравимся себе в процессе решения возникающих трудностей. Суетимся, мечемся или нервируемся. В итоге, чтобы не уязвлять себя, решаем сменить деятельность, не общаться с человеком или отложить задачу. А если даже и справляемся, то не чувствуем легкости в результате.
Желание жить и работать в комфортном состоянии оправданно и логично. Только это не бег от дискомфортных ситуаций, а работа над своей устойчивостью. И здесь нет общего с терпением всех и вся.
Лектор научит, как избавляться от причин стресса, применяя индивидуальную стратегию. После обучения вы будете получать удовольствие от себя в процессе решения трудностей.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс PM + BA (менеджер проектів і основи бізнес-аналізу)
13 700 грн.
с трудоустройством
Рекомендований курс
Здесь нужно быть стрессоустойчивым, иначе можно не выдержать психологического напряжения.... На курсі з проектного менеджменту та бізнес-аналізу ви разом із викладачем розберетеся з основними методологіями та інструментами ефективного ведення проектів, включаючи Agile, Scrum, Kanban. Також ви навчитеся головним принципам формування команди та зрозумієте, як із нею ефективно комунікувати. До всього перерахованого ви навчитеся формувати вимоги до проекту, оцінювати його за допомогою різних метрик. Мета курсу PM+BA: дати студенту розуміння галузі та надати максимально ефективні працюючі методики та інструменти для управління проектами та бізнес-аналізу.
| Сертифікат | |
| Занять | 25 |
| Годин | 60 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Днепр, Харьков |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Ментор | |
| Розстрочка | |
| Мова | Українська, Русский |
Agile Project Management fundamentals for IT Outsource
2 190 грн.
Рекомендований курс
Немногочисленные Hard skills, хороший английский и стрессоустойчивость открывают для Вас эту возможность... Даний курс призначений для початківців проектних менеджерів, IT-фахівців, які бажають перейти в менеджери, проектних менеджерів, які бажають перейти в IT-домен, та всіх, хто бажає присвятити себе проектному менеджменту в IT. Курс надає всю необхідну інформацію для розуміння суті завдань та очікувань від роботи Project Manager в IT Outsource, роботи за гнучкими проектними методологіями, управління інфраструктурою проектів, особливостей та суті взаємодії з різними спеціалістами в IT, розуміння хороших процесів, алгоритмів виконання різних додаткових активностей PM'a в IT Outsource, практичного використання більшості необхідних артефактів протягом першого року роботи PM. Курс також охоплює SCRUM, Kanban, управління ризиками, змінами, ресурсами, комунікацією, інфраструктурою проекту, репортінг, upsales, pre-sales, роботу з договорами.
| Сертифікат | |
| Занять | 30 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Прокачай свой EQ (эмоциональный интеллект)
2 010 грн.
Рекомендований курс
Низкий эмоциональный интеллект влияет на уровень самооценки, стрессоустойчивость, стойкости к депрессии... Курс допоможе вам розвинути навички емоційного інтелекту, що позитивно вплине на якість вашого життя, відносин, успіху в кар'єрі та бізнесі. Курс призначений для людей, які цікавляться особистісним зростанням та розвитком. Ви дізнаєтеся, як управляти своїми емоціями, розуміти емоції інших людей, покращувати комунікацію та приймати рішення. Курс підходить для всіх, хто хоче підвищити свій рівень емоційного інтелекту.
| Сертифікат | |
| Занять | 25 |
| Годин | 6 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Базовий курс гри на фортепіано: техніка гри та сольфеджіо
3 100 грн.
Рекомендований курс
способность к концентрации внимания, улучшается координация движений, повышается работоспособность и стрессоустойчивость... Курс призначений для продовжуючих любителів. По ходу навчання онлайн-курсу Ви зможете оволодіти правильною технікою гри на фортепіано, зрозумієте, навіщо потрібні ті чи інші вправи, перестанете боятися нот, оволодієте клавіатурою, освоїте навички читання нот з листа, імпровізації та композиції музики! Онлайн-курс базується на російській школі гри на фортепіано. Уроки призначені як для дорослих, так і для дітей від 7 років. Все пояснюється максимально просто, чітко та достатньо детально. Даний онлайн-курс допоможе Вам у музикуванні, підборі на слух улюблених мелодій та композиції музики за допомогою отриманих навичок гри на фортепіано. Теми, розглянуті в уроках онлайн-курсу: 1) Вправи, спрямовані на формування правильної та хорошої техніки 2) Розбір тонностей (до 4-х знаків включно) 3) Мажорні та мінорні гами 4) Гармонійний та мелодійний мінори 5) Ноти. Тривалості нот 6) Інтервали 7) Основні види акордів та їх обернень 8) Основні види септакордів (акорди, часто використовувані в джазовій та блюзовій музиці) 9) Розбір 2-х популярних пісень 10) Введення в блюзову імпровізацію 11) Читання з листа правої та лівої руки 12) Введення в композицію музики. Автор намагається в кожному уроці мотивувати Вас на подальші дії та дає практичні рекомендації до самостійних занять. Шлях до майстерності лежить через регулярні заняття! Гра на фортепіано корисно впливає на людину: збільшується здатність до концентрації уваги, покращується координація рухів, підвищується працездатність та стресостійкість, покращується душевний стан. Правильна техніка гри на фортепіано запорука успішного музикування! Читання нот з листа обома руками грай улюблені мелодії! Введення в основи імпровізації твоє самовираження в музиці! Основи сольфеджіо з нуля до читання мелодії з листа за кілька уроків! Інтервали, трезвучі та акорди для швидкого читання з листа та успішної імпровізації! Введення в композицію музики складай свої мелодії!
| Сертифікат | |
| Занять | 22 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
День мастер-классов: yoga slim, тай чи, йогатерапия, пранаяма, офисная, парная и атлетик йога
499 грн.
Стрессоустойчивость и нейтрализация последствий стресса с помощью йоги.... В этот день были представлены мастер-классы разных преподавателей по разнообразным темам: техника таи-чи, йогатерапия, йога для похудения и детокса, пранаяма, антистресс и офисный синдром, парная йога и просто йога для комплексной и качественной тренировки.
| Сертифікат | |
| Занять | 9 |
| Годин | 7 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Логистики
4 095 грн.
Коммуникабельный, стрессоустойчивый, умеет формулировать задачи и добиваться поставленной цели.... Работа практически любой компании тесно связана с этими процессами, а значит, профессиональные и опытные логисты для каждой из них – необходимость. Стать хорошим логистом не поможет ни один ВУЗ, оконченные с красным дипломом , поскольку обучение логистике состоит в приобретении чутья и определенных навыков, которые вам готовы обеспечить наши курсы логистики. Курсы логистики (транспортной, складской, финансовой) предназначены для всех, кого интересует профессиональная карьера в сфере организации и управления логистическими процессами на современном предприятии. Программа включает в себя необходимый минимум теоретических знаний и соответствующий набор практических упражнений, что позволяет слушателям курсов приступить к практической работе по избранной специальности. Занятия проводятся в форме тренинга, расчётов логистических потоков, составления планов распределения товаров предприятия. Выпускники курса логистики могут начинать работу по специальностям логист, диспетчер-логист в транспортных, промышленных и строительных компаниях.
| Сертифікат | |
| Занять | 12 |
| Годин | 30 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский |
Курс секретарь
4 000 грн.
с трудоустройством
тактичность, высокий самоконтроль поведения и эмоций, инициативность, живая заинтересованность в работе, стрессоустойчивость... Профессия секретаря, как и любая другая, требует специфических знаний и умений, причем требования к секретарю возрастают ежегодно. Если раньше секретарь должен был владеть только печатной машинкой, то теперь это целый набор современной офисной техники, грамотно управляться с которой – важное профессиональное умение. Кроме знания компьютера и умения быстро печатать, секретарь должен знать все тонкости делопроизводства, быть уверенным пользователем ПК, а иногда и специального программного обеспечения, и, что очень важно, уметь грамотно, вежливо и доброжелательно общаться с людьми как внутри компании, так и с ее клиентами. На курсах Секретаря вы сможете приобрести все необходимые навыки.
| Сертифікат | |
| Занять | 30 |
| Годин | 60 |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | щодня |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Запорожье |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс «Конфликтология»
4 000 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... Цель курса конфликтологии: Освоение техник для умения налаживать контакт с конфликтными клиентами. После курса вы освоите данную технику и сможете применять ее на практике. Также на нашем курсе разберете понятие конфликт и мотивы сторон конфликтного поведения. Будете обладать стратегией и тактикой поведения в конфликте, и освоите саморегуляцию в конфликтной ситуации.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська, Русский |
Тренинговый курс "Психология эффективных продаж"
4 000 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... Курс имеет сугубо практическую направленность, апробирован в различных сферах (фармацевтика, IT – услуги, FMCG) на рынке Украины и за границей.Тренинговый курс «Психология эффективных продаж» направлен на получение практических психологических техник по улучшению искусства продаж. Программа тренинга представляет собой комплексный подход к практическому изучению психологической стороны процесса продажи. Результатом тренинга является овладение психологическими методиками, существенно повышающими эффективность продаж.Цель тренинга – практическое овладение психологическими умениями и навыками осуществления эффективных продаж.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська, Русский |
Психологический тренинг «Преодоление последствий психологической травмы»
4 000 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... Наш тренинг станет помощью в преодолении психологических и интерперсональных конфликтов, появившихся в результате приобретенного болезненного опыта, а также создание условий, в которых травмированные личности могли бы приобретать базисные жизненные навыки и учиться более адаптивным способам преодоления стрессовых ситуаций.Программа Психологического тренинга «Преодоление последствий психологической травмы» помогает по-новому осознать ценность жизни и пережить принятие себя в этом мире. Она призвана предложить новый опыт возрастания в личной свободе, возможность разрешения внутренних и межличностных конфликтов, развития способности принятия решений и т.д., то есть помочь человеку стать более зрелой личностью.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Годин | 18 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська, Русский |
Курсы Администратора гостиницы
4 500 грн.
с трудоустройством
, используемые при проведении интервью:
проективные методики,
кейс-методы (case-tasting),
проверка стрессоустойчивости... Данный курс предназначен для тех, кто стремится к карьере в гостиничном бизнесе и хочет получить всеобъемлющие знания и навыки, необходимые для эффективного управления гостиницей.
Курс "Администратор гостиницы" предоставляет студентам все необходимые навыки и знания для успешного управления и администрирования гостиничным бизнесом. Программа обучения включает разнообразные дисциплины, позволяющие освоить основы менеджмента, экономики, маркетинга и других важных аспектов гостиничной индустрии.
| Сертифікат | |
| Занять | 12 |
| Годин | 36 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский, Українська |
Курс «Психологія впливу ( психологія управління)"
4 500 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... Отримані знання на курсы суттєво допоможуть у роботі керівникам різного рівня та напряму, менеджерам з персоналу, менеджерам з роботі з клієнтами, менеджерам з продажу, HR-ам та взагалі всім, хто хоче ефективно спілкуватися та керувати.Курс для всіх, хто хоче навчитися керувати собою та іншими
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 24 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська, Русский |
Курс «Дитяча психологія»
4 500 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... У курсі передбачається багато практичних занять, розглядаємо різні ситуації та знаходимо правильні рішення. Видається багато роздаткового матеріалу.Ви навчитеся знати та розуміти Вашу дитину, тому що успіх нашої місії як батьків дуже залежить від того, наскільки ми розуміємо та враховуємо природу дітей. Також у програмі висвітлюються шляхи та методи виховання дитини.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский, Українська |
Курс для психологов: "Песочная терапия в работе с детьми"
5 000 грн.
различным психокоррекционным методикам (тренинг достижения успеха, тренинг контроля гнева, тренинг стрессо... Цель курса: познакомить специалистов с основными подходами в работе с песком, основными методами и приемами, а также способами применения песочных техник в психокоррекции и психотерапии.Для осуществления песочной терапии специалисту необходимо пройти специальное обучение, важно также использовать специальные материалы
| Сертифікат | |
| Занять | 5 |
| Годин | 30 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 1 раз на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська, Русский |
Знайдено курси стрессоустойчивости в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань