Категорії курсів

Курс йоги для женщин

699 грн.
(объяснение только новых асан из этой тренировки, повторяющиеся асаны из первой тренировки объясняются... Курс о том, как экологично и корректно начинать практику йоги женщине. По мере прохождения вы сможете перейти к более сложным асанам без травм, а заодно и выполнить поставленную перед практикой задачу, будь то похудение, развитие гибкости, улучшения самочувствия, обретение энергии, спокойствия или что-либо ещё.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 14
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Йога-комплекс бодрый старт

538 грн.
Результат курса: прилив энергии и бодрость всего тела. Уровень асан таков, что для начинающего соединить форму и дыхание будет не очень сложно, но и не просто... 30 минут в день на практику — это оптимальный формат для человека с активной жизненной позицией и отличная возможность для регулярности.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 6
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс «стройная талия и плоский живот»

549 грн.
которые помогают сделать живот плоским и подтянутым.И также он очень полезен k****** замечательные тренировки... Этот курс посвящён формированию красивого силуэта в области талии. Состоит из упражнений, которые помогают сделать живот плоским и подтянутым. И также он очень полезен для улучшения работы пищеварительной системы, для того, чтобы тонизировать органы брюшной полости. И приятный бонус — очень хорошо укрепляет мышцы поясничного отдела спины.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс с йоги Атлетик Хатха

600 грн.
Курс подойдёт тем, кто любит «попотеть на коврике», для похудения, для тренировки выносливости, баланса. Эти нагрузки хороши тем, что позволяют устать мышцам, которыми мы привыкли выполнять стандартные действия и тогда организм начинает подключать к работе глубокие мышцы, которые обычно не использует.
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Годин 5
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Курс ASP.NET

Доступна розстрочка
Рекомендований курс
Все последующие переходы по сайту используют уже кэшированный код, который просто извлекается из памяти... В курсе будет знакомство с платформой ASP.NET Core. Изучение платформы ASP Core и на её основе создать сайт.
Початковий
305 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 10
Годин 305
Тип навчання online
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Early development according to the Makoto Shichida method

6 390 грн.
Рекомендований курс
development according to the Makoto Shichida method Научитесь проводить занятия на развитие фотографической памяти... Курс подготовлен для педагогів раннього розвитку. Він включає в себе теорію, демонстрацію всіх практичних вправ від автора та на живих прикладах з центрів розвитку. Кожній лекції додається конспект з основними тезами, розроблена система відпрацювання практичних завдань та надані всі матеріали для його виконання в робочих умовах педагога. Під час проходження курсу педагоги навчаться виконувати всі необхідні вправи на тренування: фотографічної пам'яті, екстрасенсорних здібностей, дихальної гімнастики, сенсорики (для 4-х органів чуття), моторики, логіки, творчості. Бонусні матеріали до курсу: як готувати матеріали, технічне оснащення для занять, короткий урок по Photoshop для педагога, як проводити заняття за методикою online. Проходити курс краще поступово, відпрацьовуючи на практиці кожну нову вправу. Всі практичні матеріали підготовлені таким чином, що з кожною новою темою в практиці даються завдання і на попередні. Таким чином, по закінченні курсу Ви гарантовано відпрацюєте всі вправи та наберете досвід проведення кожної з них. Завжди можна задати всі питання автору курсу, оскільки Олеся завжди відкрита до спілкування. Питати можна все, що Вас цікавить. Ми вважаємо, що чим більше людей володіють методикою, тим більше розвинених дітей з важливими навичками ми зможемо виховати. Також буде чудово, якщо Ви знімете відео своїх практичних вправ та надішлете автору тоді можна отримати більше зворотного зв'язку. Як проводити заняття з раннього розвитку з дітьми від 1 до 6 років в дитячих центрах розвитку та дитячих садках: розвиток фотографічної пам'яті, розвиток уяви, образного мислення, інтуїції.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 18
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Програма схуднення та домашні тренування

730 грн.
Рекомендований курс
дому или же работаешь и в итоге у тебя мало времени на себя: ты можешь выделить только 30-40 минут тренировкам... Продукт націлений на підтримку людей у боротьбі з надмірною вагою. Марафон пропонує готові програми занять спортом та приготування їжі, що економить час та енергію. Учасники не тільки займаються спортом, але й отримують можливість підтримувати себе в формі без виснажливих тренувань та строгих дієт. Марафон підходить не тільки тим, хто хоче схуднути, але й тим, хто хоче підтримати наявні результати. Учасники отримають повний пожиттєвий доступ до 5 відеоуроків, сертифікат проходження курсу та можливість доступу через мобільні пристрої та телевізор.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 11
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Тайский бокс и кикбоксинг | Уровень 1 (на русском)

1 460 грн.
Рекомендований курс
В этом курсе вы изучите основы тайского бокса и кикбоксинга от уровня 1 (стойки и удары руками) до уровня 2 (удары локтем, коленом и базовые удары ногами) и уровня 3 (высокие и сложные удары ногами, комбинации ударов руками и ногами, работа с мешком).Этот курс будет идеальным, если вы хотите начать тренировки по боевым искусствам, но у вас нет возможности ходить в  зал на групповые программы или вы хотите подготовиться к тренировкам. Также эта тренировка отлично подойдет в качестве фитнес-тренировки для похудения или получения хорошей формы и физического состояния.Каждый подраздел ударов руками, ногами и т. д. будет состоять из теоретического урока со всеми необходимыми деталями и реальной тренировки (воркаутом), которую вы можете отрабатывать, чтобы усвоить знания и закрепить навыки.Курс, представленный Александром Пановым:Образование - колледж физкультуры и спорта (учитель физкической культуры), учитель 1 категории, Университет физической культуры (профессиоанальный тренер).10 лет тренировок по тайскому боксу и кикбоксингу и 6 лет профессиональной боевой карьеры по тайскому боксу и кикбоксингу (Россия). Также сертифицированный помощник судьи (РМК, Екатеринбург) и профессиональный сертифицированный тейпер (подготовка и бинтование кулаков бойцов в профессиональных боях)Этот курс представлен проектом Fight Vision.Русскоязычная версия проекта Fight Vision - проекта-путешествия по различным странам и залам боевых искусств по всему миру. Знакомство с тренерами, открытые уроки, техника боевых искусств, обзоры залов и самый настоящий драйв и вдохновение. ММА, Каратэ, Тайский бокс (муай-тай), Муай Лао, Лехтвей, Силат, Джит Кун До, Каратэ, Джиу-джитсу, Грепплинг, Крав-Мага, Работа с холодным и огнестрельным оружием, Самбо, Рукопашный бой и многое другое.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 58
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Все, що потрібно знати про Кето! Основи простими словами KETOLAND

1 820 грн.
Рекомендований курс
Тренировка для новичков на каждый день. Тяга к сладкому, причины, решения.... Цей курс допоможе вам зрозуміти основи кетогенної дієти та надасть інформацію про правильні стратегії та інструменти, необхідні для переключення метаболізму на жироспалення. Курс підготовлений спільно з доктором ендокринологом, доктором профілактичної медицини, тренером, нутриціологом та домашнім поваром. Курс містить відеоуроки, рецепти та постійну обратну зв'язок від експертів курсу в чаті Телеграмм.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 24
Годин 2
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский, English

Body-ballet

730 грн.
Рекомендований курс
Отдельная тренировка на 65 минут состоит из:1.... Курс Body-ballet є адаптованим комплексом вправ, що складається з хореографічних па на основі класичного танцю. Методика дозволяє досягати гнучкості, ідеальної форми ніг, балетної розтяжки, красивої осанки, позбавитися від підшкірного жиру, зробити пружними ягодиці, ікри та стегна, позбутися від целюліту, зарядити лібідо, активувати всі групи м'язів, підтягнути тонус шкіри, зміцнити м'язи спини та держати спину рівно без самоконтролю, позбутися від сутулості, болів у спині та шиї, сповільнити процеси старіння, покращити здоров'я та отримати енергію на весь день. Курс складається з 15 відео-лекцій з детальним розбором кожної вправи. Тестові завдання по закінченню кожної лекції допоможуть закріпити вивчений матеріал та перевірити знання. Після проходження лекцій ви зможете легко перейти до практичного виконання повноцінної 65-хвилинної балетної тренування. При завершенні курсу ви отримаєте знання про термінологію танцю, особливості виконання рухів в балеті, зможете постійно держати свою осанку рівною, підтягнути м'язи рук, збільшити еластичність м'язів, придбати уравноваженість та спокій, відчути гармонію душі та тіла, розібратися в основах балетного танцю. Курс розрахований на людей будь-якого віку, не потребує спеціальних навичок та особливих фізіологічних здібностей. Не має медичних протипоказань. Для тренувань вам знадобиться стілець зі спинкою, а для партерних вправ килимок.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 30
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Енциклопедія по ремонту ПК

1 640 грн.
Рекомендований курс
07:55 Установка процессора 02:51 Установка кулера (системы охлаждения) на процессор 03:06 Установка памяти... Даний курс призначений для вивчення пристрою комп'ютера, а також для самостійного ремонту та тестування комп'ютера. Ви зможете самостійно ремонтувати комп'ютер, а також виявляти несправності та ремонтувати їх. Розбиратися в основних елементах системного блоку Візуально діагностувати ваш комп'ютер Тестувати та лікувати ваш комп'ютер Тестувати окремо всі ваші комплектуючі Підібрати конфігурацію комп'ютера для будь-яких цілей Самостійно зібрати комп'ютер Встановити будь-який драйвер Обслуговувати свій ноутбук на 100% Відновлювати втрачені дані Оцінити незамінний диск для відновлення та діагностики комплектуючих Hiren'sBootCD
Початковий
6 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 49
Годин 6
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Ты не BREVNO

730 грн.
Рекомендований курс
Я стала еще гибче благодаря своим тренировкам и привела тело в тонус.... Здравствую мой дорогой зритель! В этом курсе я расскажу, покажу и научу тебя, как правильно растягиваться и садиться на шпагат!Ведь если ты тут, то ты уже понимаешь, что растяжка это не только красота, женственность, грация, сексуальность, самоуверенность, смелость, выносливость, а главное здоровье!Когда ты на Ты со своим организмом! Слышишь себя и понимаешь свои желания и потребности, это же так прекрасно! А главное жить становится легче!Что же еще растяжка приносит в нашу жизнь и чем она хороша?В первую очередь, растяжка приносит в нашу жизнь здоровье!Регулирует нервную систему, путём кругового расслабления и напряжения;Улучшает осанку;Избавляет от зажимов и болей в спине, шеи и во всем теле;Улучшает менструальный цикл у женщин;У мужчин контролирует работу половой системы ( важна для потенции )Ощутимая легкость во время родов-от части (:Снижается риск получить травмы во время занятий спортом! Все движения становятся амплитудными;Повышает либидо! Сексуальная жизнь становится ярче;Подтянутое тело;И многое другое!НУ И КОНЕЧНО ШПАГАТ!Шпагат это всегда приятный бонус! Особенно, когда ты стремишься к этой цели! Шпагат всегда останется чем-то необычным, а главное красивым для окружающих (особенно для мужчин).Но, мы все разные, вы должны это понимать, и когда вопрос заходит о времени : «за сколько же я сяду на шпагат»?Ответ неоднозначный. От месяца до полугода.Кому-то легче, кому-то сложнее, поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь процессом(тут весь сок), шпагат не любит спешки;)Такая гибкость, как шпагат и приносит нам такие огромные плюсы из-за активизации мышц малого таза, и если не пробуждать эти мышцы, то со временем придут проблемы.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Машинное обучение: регрессия и предсказание данных на Python

730 грн.
Рекомендований курс
EDA: исследовательский анализ данных Обогащение данных для извлечения смысла Оптимизация потребления памяти... Курс розрахований на аналітиків Python, які вивчають машинне навчання. В курсі розглядаються теоретичні та практичні аспекти використання лінійної регресії для передбачення числових показників споживання енергії ASHRAE в конкурсі на Kaggle. Курс складається з двох частин. У першій частині розглядаються всі етапи роботи з даними, від постановки задачі до роботи з моделями машинного навчання для мінімізації помилки передбачення. У другій частині курсу розглядаються практичні аспекти аналізу даних, включаючи ETL-процес, EDA, лінійну регресію, оптимізацію та ансамблювання моделей. Курс містить 7,5 годин відео та надає повний пожиттєвий доступ до матеріалів. Також передбачений сертифікат про успішне завершення курсу.
Початковий
7 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 37
Годин 7
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Коллекция графов на C#

1 090 грн.
Рекомендований курс
Создадим класс для представления графа в памяти компьютера.... Курс призначений для студентів, які готуються до лабораторних робіт. На курсі ми розглянемо основні колекції в мові C#: Array, List, ArrayList<>, foreach, ListDictionary, Hashtable, HybridDictionary, BitArray, Stack, Queue. Ми також познайомимося з теорією графів, створимо клас для представлення графа в пам'яті комп'ютера та візуально відобразимо граф. Крім того, ми складемо алгоритми пошуку вшир та вглиб з використанням колекцій Стек та Очередь. Після проходження курсу ви зможете впевнено використовувати різні колекції, знати їх відмінності одна від одної та вибирати більш підходящі варіанти для вашої задачі. Крім того, ви дізнаєтеся, як можна використовувати колекції для зберігання графа та виконувати основні операції над ним. Курс поєднує алгоритмічні навички з графічним оформленням, ми зробимо візуалізацію алгоритмів пошуку вшир/вглиб, щоб краще зрозуміти принцип їх роботи.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 18
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Прокачиваем навык обучения

1 820 грн.
Рекомендований курс
Мы затронем и особенности работы памяти, развития силы воли и мотивации.... Даний курс призначений для всіх, хто хоче отримувати знання легше, але продуктивніше та зберігати їх у пам'яті якомога довше. Курс розглядає всі аспекти процесу навчання та отримання знань. Ми розглянемо особливості роботи пам'яті, розвитку сили волі та мотивації. І, звичайно ж, детально розглянемо процес читання підручників та конспектування, які стратегії необхідно застосовувати в тих чи інших ситуаціях, як працювати з різними джерелами інформації та так далі. Весь курс надає безліч інструментів, за допомогою яких кожен зможе розробити для себе систему навчання, яка буде давати максимум результатів та займати менше часу, ніж традиційна система, а головне мати більшу користь в довгостроковій перспективі. Пройшовши курс, будь-хто зможе побудувати свою систему навчання, яка принесе особисто для нього максимум користі та результатів.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский