Детальніше про курс
Під час курсу «Діалоги без тривоги» ви дізнаєтеся про різні способи подолання тривожності. В основі курсу — реальні питання різних людей. На них відповідає професійна психотерапевтка Ольга Семенова, яка очолює психологічну службу громадської організації «Інсайт» (Україна), консультує фонд «Повернись живим» та веде приватну практику.
Курс містить перевірену інформацію, практичні методи та вправи — ви напевне знайдете те, що підійде саме вам. Цей курс допоможе зрозуміти: як виникає тривога, як розпізнати тривогу, де межа між нормальною і надмірною тривогою.
| Сертифікат | |
| Занять | 12 |
| Годин | 3 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Чого ви навчитеся на цьому курсі?
- Ви дізнаєтеся, як впоратися з боязню захворіти, як менше тривожитися через новини та як допомогти собі, коли виникає тривога через самотність.
- Ви дізнаєтеся, як подолати страх невизначеності майбутнього, як знизити тривогу, якщо постійно змінюються плани, та як впоратися зі складними емоційними ситуаціями.
- Долати страхи, пов’язані з роботою - Ви дізнаєтеся, як впоратися з тривогою через зниження продуктивності.
Для кого курс?
Чи часто ви тривожитеся?
Чи заважає вам це повноцінно працювати та відпочивати?
Ви хотіли б менше тривожитися, але не знаєте як?
Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне з цих питань, цей курс для вас!
Додаткова інформація про курс
Також у курсі: страх перегоріти на роботі: як його подолати
Тривога і прокрастинація: як вони пов’язані і як їм дати раду
Про компанію Студія онлайн-освіти Educational Era (EdEra)
EdEra — студія онлайн-освіти. Ми робимо онлайн-освіту в Україні якісною та доступною. Наша команда створює онлайн-курси, спецпроекти, інтерактивні підручники та освітні блоги.
Відгуки Студія онлайн-освіти Educational Era (EdEra)
Оцінки та відгуки користувачів із соціальних мереж Facebook і Google
Snr A B Zak
05.03.2021
I HIGHLY WANT TO RECOMMEND SOMEONE WHO HELPED ME ON FOREX TRADING HERE ON THIS PAGE AND EVERY ONE ON THIS PAGE SHOULD TRY AND PARTICIPATE ON THIS AND DON’T FORGET TO THANK ME LATER I keep on telling people that Mr ANTHONY ALEX is the best account manager that can help you on your Forex trading. with the help of Sir ANTHONY, life has been so good to me and my family, I did an initial investment of $1000 and I received a surprised profit of $12,250 after 7days of trading, Forex… See more
Весь відгук
Вікторія Нітішевська
02.01.2021
Дякую за курс "Робота вчителів початкових класів з дітьми з ООП".Я в захваті від справжніх професіоналів, які його створили!Бажаю вам творчих та професійних успіхів!
Весь відгук
Таня Єліна
24.04.2020
багато корисного. але є і ложка дьогтю. проходжу курс "Англійська мова. частини мови". у поясненнях і тестах дуже багато помилок. і незважаючи на коментарі стосовно цього, жодної реакції від розробників. прикро. таке враження, що треба було "пропіарити" його ведучу...
Весь відгук
Студія онлайн-освіти Educational Era (EdEra)
EdEra — студія онлайн-освіти. Ми робимо онлайн-освіту в Україні якісною та доступною. Наша команда створює онлайн-курси, спецпроекти, інтерактивні підручники та освітні блоги.