Курсы дыхания для беременных
219 курсів знайдено
Курс «йога-терапия системы дыхания»
680 грн.
Мини-курс на 3.5 часа из 3 занятий, направленный на оздоровление и терапию респираторной системы.
Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, спортсменов, так и для людей, которые страдают функциональными нарушениями в работе дыхательной системы.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Годин | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс мудры, дыхание для медитации + капалабхати
239 грн.
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания капалабхати.
| Сертифікат | |
| Занять | 2 |
| Годин | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота
199 грн.
Комплекс органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса.
Этот комплекс посвящен как реабилитации после беременности и родов, так и профилактике опущения внутренних органов женщин и мужчин в любом возрасте, он позволяет наглядно почувствовать работу поперечной мышцы живота и тазового дна, научиться их активировать при работе в различных плоскостях движения, улучшает кровообращение в нижней абдоминальной (брюшной) части живота, что позволяет уменьшить признаки застойных явлений в области малого таза у женщин и профилактике простатита у мужчин.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Мини-курс по йоге «развитие системы дыхания»
780 грн.
Вячеслав покажет и расскажет, какими техниками и как именно улучшать нашу систему дыхания и не допускать застойных явлений в организме, ведь они зачастую и ведут к неприятным респираторным заболеваниям.
| Сертифікат | |
| Занять | 4 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Базовый курс масажу Михаила Гузь
10 000 грн.
Общий, классический массаж;
Антицеллюлитный массаж;
Спортивный массаж;
Моделирующий массаж;
Массаж для... На курсі навчитеся володінню масажної методики, для допомоги рідним, близьким, знайомим.
По закінченню навчання талановитим учням допоможуть у розвитку в масажної індустрії.
| Сертифікат | |
| Місяців | 1,5 |
| Періодичність | щодня |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Практичні заняття | 90% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
День мастер-классов: йога-нидра, krest, целевые комплексы, парная йога, техники дыхания
589 грн.
лучше понять свое тело, понять взаимосвязи в теле, почувствовать, как с ним лучше работать, применять дыхание... В течение целого дня тренеры проводили мастер-классы по Yoga23 для начинающих, эфирной гимнастике, дыхательным техникам, парной йоге, йога-нидре и различным целевым комплексам. Были проведены уникальные мастер классы по технике «Krest» и йога-нидре.
| Сертифікат | |
| Занять | 7 |
| Годин | 6 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
ARQADEM Vol.2 для здоровья спины и легкости движений
1 820 грн.
Рекомендований курс
Занятия при беременности. ... Курс ARQADEM Vol.2 це комплекс лікувальної гімнастики, спрямований на природне витягування хребта та зміцнення глибокої мускулатури для усунення порушень хребта, таких як кифоз, сколіоз, грижа МПД, протрузія МПД, остеохондроз та інших. Курс підходить для відновлення (реабілітації) порушень хребта та зміцнення здоров'я спини та опорно-рухового апарату. Для занять необхідний табурет або стілець з плоскою сидінням та гімнастичний килимок. Перший курс, а саме перші 10 занять, рекомендується проходити щоденно для досягнення максимальної ефективності та кращого терапевтичного ефекту. Після першого курсу можна заново займатися за тими ж відео в зручному для вас ритмі. Курс ARQADEM Vol.2 це глибокий та ефективний метод усунення порушень хребта. Крім того, з ARQADEM покращується здоров'я як фізичне, так і емоційне, оскільки: ізометрична гімнастика ARQADEM це інноваційна технологія ефективного відновлення хребта та всіх систем організму. При виконанні комплексу вправ ARQADEM тренується внутрішня мускулатура тіла, зокрема короткі глибокі м'язи хребта, відповідальні за осанку. М'яке розтягування хребта збільшує відстань між хребцями, відновлює міжхребцеві диски та звільняє стиснені нервові корінці, блокування яких доставляє біль. Концепція інноваційної технології ARQADEM базується на природному витягуванні хребта з елементами суглобової гімнастики та розтяжки. Під час гімнастики ARQADEM відбувається розгрузка хребта, розслаблення та зміцнення м'язів стабілізаторів хребта, активізується кровообіг та формується правильна осанка. Заняття можливі при вагітності з 14 до 36 тижнів за наявності дозволу гінеколога та відсутності ускладнень вагітності. Рекомендований вік для занять від 7 років. Після успішного завершення курсу учасник отримує сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога для начинающих
730 грн.
Рекомендований курс
Добро пожаловать на курс по йоги для начинающих! Меня зовут Лариса и я рада приветствовать Вас! Здесь вам представлен тренировочный курс, который состоит из 8-ми последовательных уроков по 20-30 минут. Каждый следующий урок базируется на знаниях и умениях, полученных в предыдущих уроках. Таким образом мы строим полноценный фундамент для гармоничного роста - идя от простых упражнений до самодостаточной и многообразной практики.Каждый урок сопровождается многочисленными комментариями, помогая вам в правильном выполнении упражнений. Очень важная часть йоги - это правильное дыхание во время выполнения упражнений, поэтому этому аспекту уделяется особое внимание. Для выполнения этих уроков вам понадобятся йога-коврик и два йога-блока. Смысл этого курса в том, чтобы выполнять предложенные упражнения в собственном темпе, занимаясь два-три раза в неделю. Каждый урок является самодостаточной практикой и должен быть выполнен с начала до конца. Завершать каждую практику рекомендуется лежа на спине с закрытыми глазами (шавасана), до полного расслабления. После йоги практики рекомендуется восполнить водный баланс вашего тела, выпив стакан воды или зеленого чая. Регулярное повторение предложенных уроков развивает мышечную память, которая позволит Вам постепенно углубляться в практику и развивать силу и гибкость. По завершению этого курса, Вы научитесь разнообразным связкам упражнений для развития силы, растяжки и расслабления вашего тела, а так же техникам правильного дыхания.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Тренировки в домашніх умовах
730 грн.
Рекомендований курс
Если вдруг темп слишком высокий, самостоятельно останавливайте видео, в момент паузы восстанавливаете дыхание... Курс призначений для початківців та середнього рівня займаючихся. В ньому представлено 12 практичних уроків, які чергуватимуться по групах м'язів: ноги, верхній плечовий пояс, прес, витривалість та координація. Тренування тривають не більше 20 хвилин на день та не потребують використання спеціального обладнання. Після проходження курсу ви станете витривалішими та сильнішими. Курс містить 3,5 години відео та дозволяє отримати сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості
2 190 грн.
Рекомендований курс
Авторы: Olga Sukhova Последнее обновление: 10/2022русский Чему вы научитесь Научитесь использовать дыхание... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
| Сертифікат | |
| Занять | 21 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Все, що потрібно знати про Кето! Основи простими словами KETOLAND
1 820 грн.
Рекомендований курс
Женщины после беременности, столкнувшиеся с поблемой потери веса (после кормления) Курс для вас если... Цей курс допоможе вам зрозуміти основи кетогенної дієти та надасть інформацію про правильні стратегії та інструменти, необхідні для переключення метаболізму на жироспалення. Курс підготовлений спільно з доктором ендокринологом, доктором профілактичної медицини, тренером, нутриціологом та домашнім поваром. Курс містить відеоуроки, рецепти та постійну обратну зв'язок від експертів курсу в чаті Телеграмм.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 2 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский, English |
Видеомонтаж в Premiere Pro 2022 - С нуля до результата!
2 550 грн.
Рекомендований курс
Привет!Меня зовут Дима!И это курс по лучшей программе для монтажа видео - Premiere ProКурс для абсолютных новичковЭтот курс для абсолютных новичков, поэтому мы начнем с самых основ, и вместе шаг за шагом пройдем путь от установки программы до уверенного видеомонтажера, которому будет под силу создать проект любой сложности.Множество практических проектовЭтот курс практический, поэтому мы не будем изучать каждый инструмент по отдельности, а будем разбираться в тонкостях программы создавая множество крутых проектов: творческая нарезка видео, проект для соц сетей, запись screen cast, и даже смонтируем свой собственный профессиональный фильм, видео материалы для которого подготовила для нас настоящая съемочная группа, с профессиональными актерами.Вы познакомитесь с цвето-коррекциейВы научитесь работать с цветом и покрасом в видео, создавать собственные пресеты и использовать пресеты из интернета. Чтобы картинка в наших роликах выглядела по настоящему киношной.Изучите необходимую базу по работе с графикойВы научитесь создавать собственную графику в видео и использовать профессиональные сторонние графические шаблоны.Множество современных приемов и техник у вас в карманеИзучите разные техники такие как работа со slow mo, создание собственных переходов и классных эффектов таких как текст появляющийся за объектом.Идеальный звук в вашем видеоВы научитесь обрабатывать звук, убирать фоновый шум, работать с эхо, убирать звуки дыхания и сделаете так чтобы наш голос был не только чистым, но и сильным.Множество бесплатных ресурсов помогут вашему творчествуИз курса вы узнаете про множество мест, где вы бесплатно найдете идеальную музыку, необходимые звуки, качественные видео футажи и графику для ваших проектов.Вы изучите технические тонкости монтажаДополнительно мы разберем множество технических вещей, начиная от того, что такое разрешение в видео и заканчивая правильным выбором количества кадров в секунду.И конечно, каждый уважающий себя видео монтажер обязан знать как удалить раздражающую собачку из видео.
| Сертифікат | |
| Занять | 87 |
| Годин | 9 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Техника речі. Базовий курс
7 310 грн.
Рекомендований курс
Если вы чувствуете что недостаточно сильны в коммуникации, у вас тихий и слабый голос, не хватает дыхания... Базовий курс по техніці мовлення допоможе вам почати говорити красиво та впевнено! Ви навчитесь правильно дихати, покращите звучання вашого голосу, говорити чітко та зрозуміло завдяки вправам для дикції. Також ви поробите над інструментами інтонації, такими як висота звучання голосу, тембр голосу, темп мовлення, паузація, логічний наголос. В результаті проходження курсу ви навчитесь користуватися цими інструментами не задумуючись, таким чином ваше мовлення буде звучати красиво, благозвучно та впевнено.
| Сертифікат | |
| Занять | 59 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курсы диетолога-нутрициолога
7 500 грн.
Запатентованный авторский курс wellness-школы Татьяны Кихтевой ™ с международным сертификатом ICREP
25 модулей ценной информации от врача диетолога
Получите интересную, востребованную профессию без отрыва от основной деятельности
| Сертифікат | |
| Занять | 25 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Харьков |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс Психотерапия психосоматических расстройств
18 600 грн.
Психология и физиология беременности. Страх перед беременностью.... Современный ритм жизни, постоянная спешка, стрессы на работе, эмоциональное напряжение, преследующее людей практически во всех сферах жизни, с каждым годом все больше сказывается на здоровье. Ученые давно проследили связь между психологическими отклонениями и физическим здоровьем. Еще во времена Античности философы Гиппократ и Аристотель утверждали, что глупо лечить тело и не лечить душу. Так зародилось понимание о том, что психологические и эмоциональные аспекты тесно связаны с нашим физическим самочувствием. Позже это понимание выразилось в науке психосоматике, которая изучает болезни и расстройства, появившиеся в результате взаимодействия психических и соматических (телесных) факторов.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 60 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Харьков |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Розстрочка | |
| Мова | Русский |
Знайдено курси дыхания для беременных в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань