Категорії курсів

Курсы узи суставов для начинающих

53 курсів знайдено

Йога-комплекс раскрытие тазобедренных суставов

149 грн.
Занятие выходного дня (мастер-класса) «Раскрытие тазобедренных суставов» со Светланой Андрющенко. 100% эффективной практики с объяснением происходящих процессов. Мы проработаем все тело с акцентом на тазобедренные суставы, но наша цель — освоить устойчивый лотос, но за наиболее минимально возможное время.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

День мастер-классов: режимы Yoga23FiT, йога и спорт, травмы, реабилитация, работа с суставами

498 грн.
Комплекс специально розработан для проработки и восстановления поврежденных суставов.... День мастерклассов — большое событие, состоящее из нескольких теоретически-практических мастер-классов разных преподавателей. Все преподаватели — профессионалы с большим опытом преподавания. Мероприятие транслировалось онлайн. Представляем вам запись данного мероприятия.
Початковий
8 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 4
Годин 8
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Відео-тренування: стретчинг, йога, здорова спина, розтяжка

730 грн.
Рекомендований курс
устраняет мышечные и нервные блоки, вызывающие болиулучшает подвижность суставов, эластичность мышц и... Цей курс є ідеальним вибором для тих, хто бажає привести своє тіло в тонус. У курсі ви знайдете вправи, спрямовані на поліпшення фізичної форми, які не потребують особливих фізичних можливостей та дороговартісного інвентарю. Курс містить відео-уроки з йоги, пілатесу, стретчингу та танців. Курс не містить медитації та дихальних практик. Для тренувань вам знадобиться коврик для йоги, вода в пляшках та бажання. Курс підходить для тих, хто веде сидячий спосіб життя, хто бажає привести м'язи в тонус, хто бажає сісти на шпагат та для тих, хто віддає перевагу онлайн-заняттям з професіоналами. Після проходження курсу ви зможете покращити свою гнучкість, витривалість, координацію та баланс, проробити всі групи м'язів з акцентом на ягодиці, вивчити правильну техніку виконання вправ та попередити варикозне розширення вен.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 11
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Body-ballet

730 грн.
Рекомендований курс
всех групп мышц балетными упражнениями Увеличение подъема стопы Увеличение выворотности тазобедренных суставов... Курс Body-ballet є адаптованим комплексом вправ, що складається з хореографічних па на основі класичного танцю. Методика дозволяє досягати гнучкості, ідеальної форми ніг, балетної розтяжки, красивої осанки, позбавитися від підшкірного жиру, зробити пружними ягодиці, ікри та стегна, позбутися від целюліту, зарядити лібідо, активувати всі групи м'язів, підтягнути тонус шкіри, зміцнити м'язи спини та держати спину рівно без самоконтролю, позбутися від сутулості, болів у спині та шиї, сповільнити процеси старіння, покращити здоров'я та отримати енергію на весь день. Курс складається з 15 відео-лекцій з детальним розбором кожної вправи. Тестові завдання по закінченню кожної лекції допоможуть закріпити вивчений матеріал та перевірити знання. Після проходження лекцій ви зможете легко перейти до практичного виконання повноцінної 65-хвилинної балетної тренування. При завершенні курсу ви отримаєте знання про термінологію танцю, особливості виконання рухів в балеті, зможете постійно держати свою осанку рівною, підтягнути м'язи рук, збільшити еластичність м'язів, придбати уравноваженість та спокій, відчути гармонію душі та тіла, розібратися в основах балетного танцю. Курс розрахований на людей будь-якого віку, не потребує спеціальних навичок та особливих фізіологічних здібностей. Не має медичних протипоказань. Для тренувань вам знадобиться стілець зі спинкою, а для партерних вправ килимок.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 30
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Іскусство розтягування c S-HUBme

730 грн.
Рекомендований курс
2020русский Чему вы научитесь Данный курс поможет развить гибкость всего тела Повысить мобильность ваших суставов... Курс необхідний вам, якщо ви відчуваєте дискомфорт через те, що: більшу частину свого часу ви проводите сидячи; ваше тіло знаходиться в постійному напруженні; ви не вмієте розслаблятися, а побутові справи поглинули вас; вас переслідують постійні головні болі; ви почали помічати, що шкіра стає обвислою; у вас немає часу або можливості відвідувати спортивні клуби; ви молода мама, і вам просто необхідна раціональна фізична нагрузка для відновлення. Після проходження курсу ви отримаєте: хороший настрій; повний релакс (розслаблюючий вплив на всі групи м'язів); ефект «антістрес» (зниження психологічного напруження); еластичну, пружну, сяючу шкіру; повністю підготовлене до бажаного шпагату тіло; wow-ефект! Ваша красива, підтягнута фігура викличе захоплення у оточуючих; магнетичну притягальність для чоловіків. Цей курс допоможе розвинути гнучкість всього тіла, підвищити мобільність ваших суглобів та наблизити вас до завітного шпагату.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 11
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Здоровая спина (Healthy back)

1 460 грн.
Рекомендований курс
от остеохондроза, легких и умеренных болей в позвоночном столбе и окружающих тканях (мышцы, фасции, суставы... Даний курс буде корисним людям будь-якого віку та рівня підготовки, які страждають від остеохондрозу, легких та помірних болів у хребті та оточуючих тканинах (м'язи, фасції, суглоби). Курс корисний для поліпшення осанки та рухливості. Після проходження курсу ви навчитеся: розпізнавати та осознавати паттерни хронічних болів, виконувати упражнення для проробки структурних елементів позвоночника, відновлювати здоров'я позвоночника, розслабляти м'язи, що керують рухом хребта, а також плечових та тазобедрених суглобів. Курс містить кратку анатомію позвоночного стовбура, поняття правильної осанки, фізичні вправи, доступні для людей будь-якого рівня фізичної підготовки, серію вправ, яка займає не більше 7-10 хвилин, та можливі фізіологічні рухи в позвоночнику. Курс може бути корисним при заболеваниях в інших сферах: гайморит, синусит, фронтит, тонзиллит, хронический отит; некоторых неврологических состояниях: мигрень, головная боль, межреберная невралгия, вегето-сосудистая дистония, повышенное внутричерепное давление та інше.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 26
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Все, що потрібно знати про Кето! Основи простими словами KETOLAND

1 820 грн.
Рекомендований курс
Курс для вас, если вы чувствуете частые боли в суставах и/или в нижней части спины или шеи Если у вас... Цей курс допоможе вам зрозуміти основи кетогенної дієти та надасть інформацію про правильні стратегії та інструменти, необхідні для переключення метаболізму на жироспалення. Курс підготовлений спільно з доктором ендокринологом, доктором профілактичної медицини, тренером, нутриціологом та домашнім поваром. Курс містить відеоуроки, рецепти та постійну обратну зв'язок від експертів курсу в чаті Телеграмм.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 24
Годин 2
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский, English

Курс функциональные тренировки TRX в Киеве

300 грн.
развитие силы, гибкости, вестибулярного аппарата, эластичности сухожилий и связок, которые окружают суставы... TRX — это подвесной тренинг для статических нагрузок и силовых упражнений. Если Вы хотите, чтобы мышцы «горели», а лишний вес «таял», и Вы готовы прикладывать к этому максимум усилий, тогда Вам необходимы эффективные тренировки на петлях TRX. Приходите на интенсивные занятия в NIKKO Fight Club
Початковий
1 місяць
offline
Киев
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 1
Місяців 1
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання offline
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс для женщин 40+ «Вкус жизни»

1 450 грн.
Работа с тазом Эти упражнения – путь к твоей сексуальности, они направлены на раскрытие тазобедренных суставов... Курс создан специально для женщин в самом расцвете, чтобы обучить вас секретам продления молодости, здоровой и активной жизни. Питание, физическая активность, психология; От опытных, сертифицированных специалистов; В удобном онлайн формате. Неважно в какой точке мира вы живете. Наш курс поможет вам жить яркую, наполненную благодарностью жизнь с удовольствием.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 15
Тип навчання online
Місто Харьков
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Курс Кинезиотейпирования

5 000 грн.
Курсы кинезиотейпирования – методика для повышения квалификации врачей, инструкторов ЛФК, физиотерапевтов, эрготерапевтов, медицинских сестер, массажистов и фитнесс тренеров, которая должна быть в арсенале навыков при работе с клиентом. Кинезиотейпирование - это не медикаментозный способ лечения и профилактики травм суставов, мышц, опорно – двигательного аппарата в целом. Широко используется для устранения симптоматики у людей занимающихся профессионально спортом. Кинезиотейпирование сегодня используется в физиотерапии, спортивной реабилитации, косметологии, педиатрии, неврологии, гинекологии, лимфологии и логопедии.
Початковий
12 годин
offline
Киев
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Годин 12
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання offline
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Массажа для детей

6 000 грн.
Курсы массажа для детей - предназначены для молодых родителей или близких ребенку людей. И помогут сэкономить время и деньги. Нет необходимости искать время в плотном графике массажистов. Тем более во время массажа своего ребенка улучшается контакт и доверительные отношения. Массаж полезен для детей с первого месяца и до 1 года. Эффективная методика поможет улучшить сон ребенка, снять спазм животика, улучшить кровообращение и обменные процессы. Лечение дисплазии тазобедренных суставов и устранение мышечного гипертонуса. Это выгодная инвестиция в здоровье ребенка
Початковий
12 годин
offline
Киев
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Годин 12
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання offline
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

День мастер-классов: yoga slim, тай чи, йогатерапия, пранаяма, офисная, парная и атлетик йога

499 грн.
Кости и суставы играют ведущую роль в осуществлении функции опоры и именно поэтому они должны обладать... В этот день были представлены мастер-классы разных преподавателей по разнообразным темам: техника таи-чи, йогатерапия, йога для похудения и детокса, пранаяма, антистресс и офисный синдром, парная йога и просто йога для комплексной и качественной тренировки.
Початковий
7 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 9
Годин 7
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс естетичної косметології

6 500 грн.
-механічна -холодне гідрування -УЗ чистка -гальванічна чистка... Ми постійно працюємо з новими бажаючими отримати справжні знання в мистецтві краси та стати справжніми професіоналами. Навчання косметолога - це важкий та кропіткий процес, адже при догляді за шкірою людини не буває дрібниць. Але ми любимо свою роботу, адже косметолог - це професія про яку мріють. Творча, естетична і, що важливо, високооплачувана. Аби стати спеціалістом, якого в майбутньому з радістю візьмуть на роботу, необхідно: - високоякісне навчання - практичний досвід. Лише у такому випадку Ви отримаєте хорошу роботу, з'являться постійні клієнти та приємна увага з боку роботодавця. У нас Ви в повній мірі отримаєте ці ключові елементи навчання.
Початковий
2 місяця
offline
Львов
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 13
Місяців 2
Тип навчання offline
Місто Львов
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Курс Психосоматика

499 грн.
энергоцентр (муладхара-корневой центр): Разбираем психо-эмоциональные блоки, связанные болезни ног и суставов... Обучающий курс «ПСИХОСОМАТИКА» Эффективный инструмент целостного подхода в изучении ЗДОРОВЬЯ. Получите готовый алгоритм выхода из болезни и сохраните свое здоровье. Приглашаем на обучение всех, кому интересно и важно узнать тонкие причины заболеваний и научиться, посредством практических методик, восстанавливать и поддерживать свое здоровье и здоровье своих близких.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Тип навчання online
Місто Днепр
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Зависимость. Исцеление

750 грн.
опыта «12 шагов» Урок 20 Ключевые послания курса Урок 21 Хождение во свете Урок 22 Слепая зона Урок 23 Узы... Один из самых важных и непростых курсов Школы «Восстановления целостности». Это уникальные лекции, дающие практические ключи свободы и восстановления от алкоголизма, порнозависимости, наркомании, трудоголизма, нарушения пищевого поведения, зависимостей от социальных сетей и других форм зависимостей. Курс состоит из 28 лекций продолжительностью 13-60 минут. Для его прохождения не требуется специальная подготовка или чьи-либо рекомендации. Достаточно вашего желания духовно и личностно расти, меняться, и получать свободу, глубже доверяя свою жизнь Иисусу Христу.
Початковий, Середній
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 28
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Русский