Курсы здоровая спина Черкассы
354 курсів знайдено
Как победить старение організму. Практичний посібник
4 020 грн.
Рекомендований курс
Научитесь правильным физическим нагрузкам, которые продлевают жизнь и здоровье
Получите полнейшее руководство... Цей курс об'єднує десятиліття практичної роботи та новітні наукові дані, щоб ефективно протистояти процесу старіння, зберігати фізичне та розумове здоров'я та отримувати задоволення від тривалого життя. Ви дізнаєтеся про причини старіння, отримаєте детальний опис аналізів та досліджень, необхідних для оцінки поточного стану здоров'я та отримання орієнтирів для досягнення мети. Ви дізнаєтеся про правильне харчування, фізичні навантаження, які продовжують життя та здоров'я, та отримаєте повні інструкції щодо всіх найбільш ефективних добавок проти старіння.
Сертифікат | |
Занять | 26 |
Годин | 4 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс для силы, гибкости и бодрости
330 грн.
Комплекс для спины от Павла Макарина.... Комплекс достаточно длительный, но очень универсальный и прорабатывает все группы мышц.
Силовой аспект в комплексе присутствует и хорошо прорабатывается, но последовательность более мягкая за счёт того, что она работает как виньяса, она циклическая, состоит из перетекающих одна из другой, форм.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Годин | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным
1 090 грн.
Рекомендований курс
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили. Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Разумеется,польза от них ничтожна.
Подавляющее большинство практик используемых современными диетологами и любителями рассказать как надо питаться несостоятельны потому, что они требуют значительных усилий от человека. Все то, что требует усилий, не может продолжаться долго. Рано или поздно, люди срываются и возвращаются к тому же образу жизни, который разрушил их здоровье и одарил их десятками килограммов жира. Это не значит, что люди слабовольны, это закономерно.
Сертифікат | |
Занять | 19 |
Годин | 3 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс от бессонницы
120 грн.
Вытяжение задней поверхности тела поможет убрать накопившееся напряжение в шее и спине, которое зачастую... Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на длительных фиксациях в несложных формах, с целью отвлечения внимания от навязчивых мыслей и сосредоточения внимания на дыхании, что поможет справиться с первыми признаками бессонницы.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Йога-комплекс для женщин
120 грн.
Удивительное ощущение свободы в спине (от области крестца до грудного отдела) и в боковых поверхностях... Комплекс для женщин среднего уровня сложности. Способствует выработке таких качеств как мягкость, гибкость и пластичность.
Сертифікат | |
Занять | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
Практичні заняття | 100% |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Середній |
Мова | Русский |
Курс спортивной фармакологии
4 200 грн.
Задача спортивного фармаколога – помочь спортсмену достичь высокой цели, не навредив его здоровью. Во время обучения вы получите хорошую теоретическую и практическую базу знаний. Вы сможете вести и консультировать клиентов online.
Сертифікат | |
Годин | 6 |
Місяців | 1 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий, Середній |
Мова | Русский |
Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості
2 190 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Медитация Медитация Просмотреть этот курс Медитации, дыхательные... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
Сертифікат | |
Занять | 21 |
Годин | 5 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс диетолог-нутрициолог
2 900 грн.
Курс диетолог-нутрициолог поможет вам освоить набор теоретических и практических знаний. Вы сможете составлять сбалансированное питание не только для себя и своих близких, но и получить новую и востребованную профессию в сфере здорового питания.
Сертифікат | |
Годин | 15 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий, Середній |
Мова | Русский |
Чжун Юань цигун. Базовый курс.
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Другое про здоровье и фитнес Цигун Просмотреть этот курс Чжун... У цьому курсі сертифікований інструктор Чжун Юань цигун Андрій Бегішев поділиться базовими знаннями та практиками, що дозволять вам самостійно займатися цигун вдома. Курс призначений для тих, хто цікавиться медитацією, духовним розвитком, розвитком сверхздібностей та енергетикою. Ви навчитеся успокоювати свій розгублений розум, вміти поповнювати свої енергетичні запаси, позбавлятися від негативної енергії, самостійно коригувати свій стан та настрій. Курс містить 7 відеоуроків загальною тривалістю 270 хвилин, а також бонусну музику для занять цигун та музику для балансування енергії органів за стихіями. Після закінчення курсу ви навчитеся успокоєнню розуму, набору енергії, очищенню від негативу, покращенню свого стану та здоров'я.
Сертифікат | |
Занять | 19 |
Годин | 4 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Healthy Practices: Nutrition, Physical Activity, and Community and Family Participation
Доступна розстрочка
У цьому курсі ви знайдете комплексний огляд здорових практик в громадських школах у США, включаючи: фізичну активність та харчування в шкільному середовищі. Ми розглянемо основи деяких регуляторних програм, що знайдені в Сполучених Штатах, які підтримують здорових учнів через навчання з харчування та програми з харчування. Ви зможете пояснити деякі харчові компоненти, такі як альтернативи використанню напоїв з додаванням цукру. Багато з цих принципів можуть бути застосовані до учнів у школах по всьому світу. Ви зрозумієте, як школи можуть підтримувати фізичну активність протягом дня та як вони можуть ефективно пропонувати фізичну освіту. Учні зможуть пояснити MVPA, або помірну до інтенсивну фізичну активність. Вони визначать це як найновіший метод вимірювання та оцінки того, що вважається фізичною активністю в термінах METs.
Сертифікат | |
Занять | 18 |
Годин | 8 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский, English |
Искусство растяжки c S-HUBme | Продвинутый уровень
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Упражнения для растяжки Просмотреть этот курс Искусство... Занятие растяжкой – отличный способ, чтобы снять усталость в конце рабочего дня, привести мышцы в тонус, улучшить эластичность и подвижность во всем теле.Различают несколько видов стретчинга:- Динамическая растяжка задействует максимальную амплитуду движения мышц, но не выходит за её предел. Растяжение происходит, когда вы двигаетесь.- Во время статической растяжки нужно расслабиться и замереть в определённой позе примерно на 60 секунд, концентрируясь на своих ощущениях.Данный курс построен на работе со своим собственным весом, а значит мы будем практиковать оба вида стретчинга легко и просто.Курс необходим вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:Большую часть своего времени вы проводите сидя.Ваше тело находится в постоянном тонусе.Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.Вас преследуют постоянные головные боли.Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.Вы молодая мама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.Что вы получите, пройдя программу?Хорошее настроение? Несомненно!Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).Эластичную, упругую, сияющую кожу!Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.Присоеденяйтесь, буду рада вас видеть на тренировке.
Сертифікат | |
Занять | 11 |
Годин | 3 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Іскусство розтягування c S-HUBme
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Упражнения для растяжки Просмотреть этот курс Искусство... Курс необхідний вам, якщо ви відчуваєте дискомфорт через те, що: більшу частину свого часу ви проводите сидячи; ваше тіло знаходиться в постійному напруженні; ви не вмієте розслаблятися, а побутові справи поглинули вас; вас переслідують постійні головні болі; ви почали помічати, що шкіра стає обвислою; у вас немає часу або можливості відвідувати спортивні клуби; ви молода мама, і вам просто необхідна раціональна фізична нагрузка для відновлення. Після проходження курсу ви отримаєте: хороший настрій; повний релакс (розслаблюючий вплив на всі групи м'язів); ефект «антістрес» (зниження психологічного напруження); еластичну, пружну, сяючу шкіру; повністю підготовлене до бажаного шпагату тіло; wow-ефект! Ваша красива, підтягнута фігура викличе захоплення у оточуючих; магнетичну притягальність для чоловіків. Цей курс допоможе розвинути гнучкість всього тіла, підвищити мобільність ваших суглобів та наблизити вас до завітного шпагату.
Сертифікат | |
Занять | 11 |
Годин | 3 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Реабілітація стопи очима подолога
176 грн.
форми тейпування
Навчітесь застосовувати тейпування на стопах, гомілки та БОНУС - зони живота, рук, спини... Отримайте комплексні знання про біомеханіку, тейпування, розвантаження та ортези. Дізнаєтеся про важливість контакту подолога з остеопатом в ортопедії.
Зрозумієте якнайшвидше досягти результату в лікуванні мозолів, гіперкератозу і т.п.
Курс унікальний тим, що дає крім академічних знань з мезотерапії, біоревіталізації, ботулінотерапії, контурної пластики дає ще й глобальні знання з анатомії, принципів діагностики, принципів складання індивідуальних програм, роботи з різними зонами обличчя та патогенічним обґрунтуванням корекції вікових змін.
В результаті проходження цього курсу, студенти будуть мати необхідні знання та навички для реабілітації стопи та впливу на біомеханіку. Вони зможуть застосовувати різні методи та техніки для поліпшення стану стопи та забезпечення комфорту пацієнтів.
Сертифікат | |
Занять | 8 |
Місяців | 1 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Дипломний проект | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий, Середній |
Ментор | |
Мова | Українська |
Вебинар по вопросам грудного вскармливания
500 грн.
Что необходимо для успешного грудного вскармливания? - Информация.
На вебинаре Вы узнаете достаточно много нужной, полезной, а главное практической информации для того, чтобы кормить своего ребенка единственно возможным здоровым питанием - грудным молоком!
Сертифікат | |
Годин | 3 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Вступний іспит | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Лечебное питание
6 800 грн.
Приглашаем на курс Лечебное питание: 1.Практикующих диетологов. 2.Консультантов по здоровому питанию. 3.Всех, кто хочет восстановить свой организм с помощью питания. Курс проводит преподаватель, практический диетолог-нутрициолог с 25-летним стажем работы в области медицины.
Сертифікат | |
Занять | 8 |
Годин | 16 |
Тип навчання | online, offline |
Місто | Харьков |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань