Курсы здоровая спина Сумы
347 курсів знайдено
Здоровая спина (Healthy back)
1 460 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Здоровье - общее Здоровье Просмотреть этот курс Здоровая спина... Даний курс буде корисним людям будь-якого віку та рівня підготовки, які страждають від остеохондрозу, легких та помірних болів у хребті та оточуючих тканинах (м'язи, фасції, суглоби). Курс корисний для поліпшення осанки та рухливості. Після проходження курсу ви навчитеся: розпізнавати та осознавати паттерни хронічних болів, виконувати упражнення для проробки структурних елементів позвоночника, відновлювати здоров'я позвоночника, розслабляти м'язи, що керують рухом хребта, а також плечових та тазобедрених суглобів. Курс містить кратку анатомію позвоночного стовбура, поняття правильної осанки, фізичні вправи, доступні для людей будь-якого рівня фізичної підготовки, серію вправ, яка займає не більше 7-10 хвилин, та можливі фізіологічні рухи в позвоночнику. Курс може бути корисним при заболеваниях в інших сферах: гайморит, синусит, фронтит, тонзиллит, хронический отит; некоторых неврологических состояниях: мигрень, головная боль, межреберная невралгия, вегето-сосудистая дистония, повышенное внутричерепное давление та інше.
| Сертифікат | |
| Занять | 26 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Відео-тренування: стретчинг, йога, здорова спина, розтяжка
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Йога Фитнес Просмотреть этот курс Видео-тренировки: стретчинг... Цей курс є ідеальним вибором для тих, хто бажає привести своє тіло в тонус. У курсі ви знайдете вправи, спрямовані на поліпшення фізичної форми, які не потребують особливих фізичних можливостей та дороговартісного інвентарю. Курс містить відео-уроки з йоги, пілатесу, стретчингу та танців. Курс не містить медитації та дихальних практик. Для тренувань вам знадобиться коврик для йоги, вода в пляшках та бажання. Курс підходить для тих, хто веде сидячий спосіб життя, хто бажає привести м'язи в тонус, хто бажає сісти на шпагат та для тих, хто віддає перевагу онлайн-заняттям з професіоналами. Після проходження курсу ви зможете покращити свою гнучкість, витривалість, координацію та баланс, проробити всі групи м'язів з акцентом на ягодиці, вивчити правильну техніку виконання вправ та попередити варикозне розширення вен.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс по йоге «здоровая спина»
399 грн.
В курсе «Здоровая спина» мы будем работать не только со спиной, а и, в вроде бы не имеющими отношения, но такими важными — стопами, ладонями и дыханием. Мы будем комбинировать огромное количество разнообразных разноплоскостных движений, придавая вашему телу функциональности.
| Сертифікат | |
| Занять | 4 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
ARQADEM Vol.2 для здоровья спины и легкости движений
1 820 грн.
Рекомендований курс
Курс ARQADEM Vol.2 це комплекс лікувальної гімнастики, спрямований на природне витягування хребта та зміцнення глибокої мускулатури для усунення порушень хребта, таких як кифоз, сколіоз, грижа МПД, протрузія МПД, остеохондроз та інших. Курс підходить для відновлення (реабілітації) порушень хребта та зміцнення здоров'я спини та опорно-рухового апарату. Для занять необхідний табурет або стілець з плоскою сидінням та гімнастичний килимок. Перший курс, а саме перші 10 занять, рекомендується проходити щоденно для досягнення максимальної ефективності та кращого терапевтичного ефекту. Після першого курсу можна заново займатися за тими ж відео в зручному для вас ритмі. Курс ARQADEM Vol.2 це глибокий та ефективний метод усунення порушень хребта. Крім того, з ARQADEM покращується здоров'я як фізичне, так і емоційне, оскільки: ізометрична гімнастика ARQADEM це інноваційна технологія ефективного відновлення хребта та всіх систем організму. При виконанні комплексу вправ ARQADEM тренується внутрішня мускулатура тіла, зокрема короткі глибокі м'язи хребта, відповідальні за осанку. М'яке розтягування хребта збільшує відстань між хребцями, відновлює міжхребцеві диски та звільняє стиснені нервові корінці, блокування яких доставляє біль. Концепція інноваційної технології ARQADEM базується на природному витягуванні хребта з елементами суглобової гімнастики та розтяжки. Під час гімнастики ARQADEM відбувається розгрузка хребта, розслаблення та зміцнення м'язів стабілізаторів хребта, активізується кровообіг та формується правильна осанка. Заняття можливі при вагітності з 14 до 36 тижнів за наявності дозволу гінеколога та відсутності ускладнень вагітності. Рекомендований вік для занять від 7 років. Після успішного завершення курсу учасник отримує сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс терапевтический для спины
199 грн.
Подходит для людей которые испытывают дискомфорт в спине, ведут сидячий образ жизни, много часов сидят в одном положении за компьютером, для тех, кто хочет укрепить свой позвоночник и, конечно, для тех, у кого есть такие диагнозы как плоскостопие, протрузия, грыжа, даже легкие степени сколиоза (не выше 1).
| Сертифікат | |
| Занять | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога-комплекс здоровый позвоночник
265 грн.
Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине.... Первый комплекс включает вытягивание и укрепление позвоночника со всех сторон в положении сидя.
Второй, динамический, выполняется в положении лежа. Упражнения позволяют качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу.
Третий позволит укрепить мышечный корсет вдоль позвоночника, поможет устранить многие деформации, что позволит исключить появление различных нарушений в деятельности опорно-двигательного аппарата и всех органов и систем человеческого организма.
| Сертифікат | |
| Занять | 3 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Уникальный курс Женское здоровье
750 грн.
Среди преподавателей курса — врачи, психологи, душепопечители, а также женщины, которые нашли свой путь к личному счастью и плодотворной жизни.
В этом курсе:
- эффективные методы заботы о себе,
- продление молодости и красоты,
- духовное и эмоциональное здоровье,
- уникальность и ценность женщины как личности,
- секреты тайм-менеджмента и профилактика эмоционального выгорания,
- женская сексуальность и откровенно о секретах гармонии в интимной сфере,
- забота о женском здоровье в разные периоды - девственность, интимная жизнь, беременность, восстановительный период, менопауза,
- базовые принципы здорового образа жизни,
- работа над своим стилем и советы по подбору гардероба, который поможет выгодно подчеркнуть красоту и скрыть недостатки.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Детское здоровье: исцеление на уровне духа и души
200 грн.
Самое дорогое, что у нас есть - это наше наследие! Как заботиться о ребенке, чтобы его дух,душа и тело были здоровы и целостны - вы узнаете в этом уникальном курсе!
| Сертифікат | |
| Занять | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Здорова постава
730 грн.
Рекомендований курс
У цьому курсі ви дізнаєтесь про типи порушення постави та деформації стоп. Ми розберемо, які вправи можуть допомогти, а які, навпаки нашкодити дитині. Ціль курсу: допомогти впровадити елементи програми "Здорова постава" у розвиток дитини. Курс рекомендований для вчителів, тренерів, батьків та фізичних терапевтів.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Здоровое питание
2 370 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Питание и диета Питание Просмотреть этот курс Здоровое питание... Правильне харчування: доступно та просто. Якісне життя це не збірник рамок та обмежень. Це раціональний підхід до всього спорту, способу життя, шкідливих звичок, а головне до харчування. Задача цього курсу поділитися науково-достовірними знаннями про правильне харчування. Курс розрахований на 6 тижнів і складається з 11 основних теоретичних уроків, практикуму з побудови щоденного плану харчування, домашніх завдань, тестів в кінці кожного тижня та ітогового тесту. Після успішного проходження курсу ви отримаєте своє власне меню, здатність слухати свій організм та вибирати систему харчування за своїм типом, знання про вітаміни, мінерали та їх взаємодію, розуміння, як зміцнити імунітет, можливість профілактики та боротьби з хворобами за допомогою правильно підібраної їжі, персонального дієтолога в своєму смартфоні та сертифікат про успішне завершення курсу. Курс підходить для всіх груп населення, але особливо корисний для тих, хто хоче отримати користь від харчування, не обмежуючи себе, хто хоче переконатися, що правильне харчування це просто та доступно, хто хоче зміцнити імунітет, хто має хронічні захворювання внутрішніх органів, серцево-судинної системи, хто прагне розібратися, як взаємодіють вітаміни та мінерали.
| Сертифікат | |
| Занять | 27 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс по йоге «оздоровление позвоночника»
780 грн.
Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба.
Рекомендован всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все функции организма.
| Сертифікат | |
| Годин | 4 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород |
| Практичні заняття | 100% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Здорове спілкування
Доступна розстрочка
Непорозуміння між людьми — складова частина відносин, яка часто зустрічається і в медичній сфері також. Проте ціна непорозумінь між лікарем та пацієнтом надто висока, а саме — здоров'я. Відповідно до опитування «Безкоштовна медицина», проведеного БФ «Пацієнти України», 66% українців не звертаються до лікаря для отримання медичної допомоги. Часто причиною такої поведінки людей є попередній негативний досвід взаємодії з лікарями, або ж відсутність довіри до медичного персоналу в цілому.
За 8 років навчання в медичних університетах вивченню питань комунікації лікаря та пацієнта приділяється всього 8 годин, яких недостатньо для отримання якісних вмінь. Молодим лікарям не вистачає знань, аби коректно донести важливу для пацієнта інформацію, переконати у правильності лікування та заручитися довірою близьких. Саме ця нестача кваліфікованої інформації спонукала до створення онлайн-курсу «Здорове спілкування».
| Сертифікат | |
| Годин | 23 |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Жіноче гормональне здоров'я
2 010 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Здоровье - общее Здоровье Просмотреть этот курс Женское гормональное... Курс "Жіноче гормональне здоров'я" призначений для всіх жінок віком від 15 до 55 років, які хочуть зберегти своє здоров'я та добробут. У курсі ви дізнаєтеся про важливість стресу, усвідомлення та розслаблення для балансу жіночого здоров'я, репродуктивну жіночу систему, психосоматику захворювань жіночої репродуктивної системи, інфрадіанні ритми та те, як жити відповідно до свого циклу. Курс містить 5,5 годин відео та 12 ресурсів для завантаження. Після успішного завершення курсу ви отримаєте сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 13 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс сам себе косметолог. Как сохранить молодость, красоту и здоровье в домашних условиях.
1 550 грн.
Древнекитайская техника массажа, с помощью которой запускается лимфатическая система, уходит отек, появляется здоровый... Узнаете все о гормонах и их влиянии на состояние кожи и внешний вид. Узнаете взаимосвязь между стрессом и старением Прокачаете знания об уходом за любым типом кожи Научитесь профессионально делать уход за кожей, не выходя из дома. Навсегда забудете об отеках, благодаря урокам по самомассажу.
| Сертифікат | |
| Занять | 9 |
| Місяців | 6 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Онлайн курс здоровое питание
3 500 грн.
На этом курсе Вы сможете изучить все основы для составления более профессионального ресторанного полезного меню. Если Вы хотите питаться здоровой едой, заменяя всевозможны фастфуд в виде соусов, готового фарша и прочих продуктов, этот курс для Вас. Любому ресторану поставят лайк, если в основе меню добавятся позиции для тех, кто следит за своим здоровьем. Вы изучите более 20-ти готовых рецептов, которые буквально сразу можно вводить в меню, тем самым повышая лоялность клиентов.
| Сертифікат | |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань