Курсы здорового питания
2537 курсів знайдено
Body-ballet
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Фитнес Просмотреть этот курс Body-ballet Фитнес на основе... Курс Body-ballet є адаптованим комплексом вправ, що складається з хореографічних па на основі класичного танцю. Методика дозволяє досягати гнучкості, ідеальної форми ніг, балетної розтяжки, красивої осанки, позбавитися від підшкірного жиру, зробити пружними ягодиці, ікри та стегна, позбутися від целюліту, зарядити лібідо, активувати всі групи м'язів, підтягнути тонус шкіри, зміцнити м'язи спини та держати спину рівно без самоконтролю, позбутися від сутулості, болів у спині та шиї, сповільнити процеси старіння, покращити здоров'я та отримати енергію на весь день. Курс складається з 15 відео-лекцій з детальним розбором кожної вправи. Тестові завдання по закінченню кожної лекції допоможуть закріпити вивчений матеріал та перевірити знання. Після проходження лекцій ви зможете легко перейти до практичного виконання повноцінної 65-хвилинної балетної тренування. При завершенні курсу ви отримаєте знання про термінологію танцю, особливості виконання рухів в балеті, зможете постійно держати свою осанку рівною, підтягнути м'язи рук, збільшити еластичність м'язів, придбати уравноваженість та спокій, відчути гармонію душі та тіла, розібратися в основах балетного танцю. Курс розрахований на людей будь-якого віку, не потребує спеціальних навичок та особливих фізіологічних здібностей. Не має медичних протипоказань. Для тренувань вам знадобиться стілець зі спинкою, а для партерних вправ килимок.
| Сертифікат | |
| Занять | 30 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Йога для начинающих
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Йога Йога Просмотреть этот курс Йога для начинающих Эффективное... Добро пожаловать на курс по йоги для начинающих! Меня зовут Лариса и я рада приветствовать Вас! Здесь вам представлен тренировочный курс, который состоит из 8-ми последовательных уроков по 20-30 минут. Каждый следующий урок базируется на знаниях и умениях, полученных в предыдущих уроках. Таким образом мы строим полноценный фундамент для гармоничного роста - идя от простых упражнений до самодостаточной и многообразной практики.Каждый урок сопровождается многочисленными комментариями, помогая вам в правильном выполнении упражнений. Очень важная часть йоги - это правильное дыхание во время выполнения упражнений, поэтому этому аспекту уделяется особое внимание. Для выполнения этих уроков вам понадобятся йога-коврик и два йога-блока. Смысл этого курса в том, чтобы выполнять предложенные упражнения в собственном темпе, занимаясь два-три раза в неделю. Каждый урок является самодостаточной практикой и должен быть выполнен с начала до конца. Завершать каждую практику рекомендуется лежа на спине с закрытыми глазами (шавасана), до полного расслабления. После йоги практики рекомендуется восполнить водный баланс вашего тела, выпив стакан воды или зеленого чая. Регулярное повторение предложенных уроков развивает мышечную память, которая позволит Вам постепенно углубляться в практику и развивать силу и гибкость. По завершению этого курса, Вы научитесь разнообразным связкам упражнений для развития силы, растяжки и расслабления вашего тела, а так же техникам правильного дыхания.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИ
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Йога Йога Просмотреть этот курс ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИПрименение... Курс посвящений основам Остео Йоги, который подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою телесную практику. Вы научитесь слушать свое тело и сознательно участвовать в его исцелении, а также в исцелении дремлющих аспектов жизни, связанных с зонами тела, в которых не хватает осознанности. Курс практический, вы сразу начнете применять принципы Остео Йоги на практике и почувствуете на своем опыте действие живого лекарства, которым является поток нашей жизненной энергии, ждущий возможности выполнить свою работу. Курс подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и научиться расслабляться.
| Сертифікат | |
| Занять | 36 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
О Времени и о Себе
730 грн.
Рекомендований курс
Курс "О времени и О себе" нацелений на управление временем и энергией. В рамках курса вы научитесь управлять своим временем, отличать важное от второстепенного, выбирать самое необходимое для исполнения своих желаний, а также получите несколько энергетических сеансов для усиления личной силы, укрепления своего здоровья и хорошего настроения. Курс подойдет для тех, кто знает, что наш мир не только "материальный", но и наполнен энергией.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
КЛЮЧІ від МАТРИЦІ" духовне вдосконалення
730 грн.
Рекомендований курс
Повышение жизненной энергии и сил для здоровья , красоты, молодости.... Курс призначений для тих, хто шукає вихід у духовному знанні через життєві труднощі та проблеми зі здоров'ям, грошима та особистими стосунками. Цей курс навчить давнім сакральним знанням та практикам, і пробудить сплячу внутрішню силу, яка очистить та активує інформаційно-енергетичні центри, що впливають на всі сфери нашого життя. Після завершення курсу ви зможете самостійно лікувати себе, очищати та трансформувати негативну енергію, будувати своє життя для максимальної самореалізації та почувати смак духовного життя, не відмовляючись від матеріального світу. Курс містить 7 ключів, які продаються в двох варіантах серебряного та золотого ключа. Крім того, курс надає навчання самостійній роботі з власною енергією, трансформації депресії, апатії, страху, чуття провини та інших проявів негативної енергії, активації, очищенню, налаштуванню енергетичних центрів (чакр) для сили наміру та досягнення цілей, пробудженню сплячих здібностей ясновидіння, телепатії та ін., підвищенню життєвої енергії та сил для здоров'я, краси, молодості, зміні негативного мислення на позитивне, созидальне мислення для життя в гармонії та процвітанні, налагодженню стосунків в сім'ї, на роботі та ін., реалізації всіх прихованих потенціалів за допомогою розкриття та активації чакр, пробудженню сплячої внутрішньої духовної сили та підвищенню енергії для приваблення в життя фінансового достатку.
| Сертифікат | |
| Занять | 26 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Ключі до прихованих сил Арканів БАШНЯ та Умереність
730 грн.
Рекомендований курс
Работа с кармическими ситуациями, темой выбора наилучшего варианта и здоровья в системе арканов и расстановках... Курс призначений для тих, хто знайомий з системою Арканів Таро, проводить розстановки, працює з енергіями та бажає навчитися використовувати «ключі» Арканів, що відкривають додаткові цілющі сили в полевих процесах, особистому житті та в роботі з негативними ситуаціями. Після завершення курсу ви зможете активувати приховані ключі потужних цілющих сил Арканів 14 та 16 та використовувати додаткові сили під час розстановочної сесії. Ви зможете якісно працювати зі своїми кармічними ситуаціями, що потребують вирішення, та запускати цілющі процеси для клієнтів, використовуючи «ключі» Арканів. Ви дізнаєтеся, як переписувати негативні сценарії, відключатися від впливу негативних людей, працювати з ворогами, недругами та насильниками за допомогою колючих Арканів. Курс також навчить вас унікальній системі очищення ваших тонких тіл від будь-яких чужорідних мислеформ та структур, а також методу створення власних цілющих еліксирів за допомогою тонкої настройки на Аркан Умереність.
| Сертифікат | |
| Занять | 16 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Taekwonfit [RUS]
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Боевые искусства и самооборона Боевые искусства Просмотреть этот... Taekwonfit це перший багатомовний онлайн-курс для тих, хто хоче оволодіти навичками бойових мистецтв. Курс ідеально підійде для початківців. Ви навчитеся базовим прийомам тхеквондо, боксу, фітнесу, дізнаєтеся про самооборону в надзвичайних ситуаціях та побудуєте сильне спортивне тіло. Курс веде відомий чемпіон світу з тхеквондо Фарабі Давлетчин.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Тренировки в домашніх умовах
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Фитнес Просмотреть этот курс Тренировки в домашних условиях... Курс призначений для початківців та середнього рівня займаючихся. В ньому представлено 12 практичних уроків, які чергуватимуться по групах м'язів: ноги, верхній плечовий пояс, прес, витривалість та координація. Тренування тривають не більше 20 хвилин на день та не потребують використання спеціального обладнання. Після проходження курсу ви станете витривалішими та сильнішими. Курс містить 3,5 години відео та дозволяє отримати сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Психическая стабильность в условиях эпидемий и кризисов
730 грн.
Рекомендований курс
Сейчас все находятся в постоянном напряжении, не могут думать ни о чем другом, кроме эпидемии и ее последствий. Страх за свою жизнь, за детей и близких сменяется ожиданием экономической катастрофы. Число тех, кого вирус реально коснулся, измеряется долями процента. При этом почти каждый впустил в себя панику и психическое напряжение по этому поводу. Правда в том, что сейчас бОльшую опасность для вас представляет не эпидемия, а реакция на нее. Сможете ли вы адаптироваться в новой среде, зависит, прежде всего, от одной базовой вещи — устойчивости вашей психики. Без нее никакие знания и навыки, никакие возможности и благоприятные условия не помогут.За много лет мною был наработан огромный практический опыт, проанализировано невероятное количество информации о механизмах, лежащих в основе функционирования человеческой психики. Результатом стала система выработки психической стабильности. В эти сложные времена она особенно важна и актуальна. Если раньше о такой психике заботились военные и спортсмены, то теперь она нужна каждому. Система основана исключительно на научной базе, на понимании механизмов рассматриваемых психических явлений. Я выделил базовые компоненты, нарушающие психическую стабильность. У всех. Не надо искать чего-то особенного. Проработаете их и большинство проблем гарантировано исчезнет.Психическая стабильность означает сохранение наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и стрессового воздействия. Преимущество обладания психической стабильностью очевидно. Более того, очевидно, что только в этом случае человек может рассчитывать на хорошее физическое здоровье, продуктивную работу и счастливые отношения. Психическая стабильность не является результатом выигрыша в генетическую лотерею или каких-то особых благоприятных жизненных обстоятельств. Она есть следствие правильной настройки мозга. Мы можем научиться использовать нейрофизиологические механизмы оптимальным способом и я расскажу как именно это сделать. Как и физическое тело, ваша нервная система исходно здорова и совершенна.
| Сертифікат | |
| Занять | 36 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості
2 190 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Медитация Медитация Просмотреть этот курс Медитации, дыхательные... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
| Сертифікат | |
| Занять | 21 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Звукорезонансні практики поючими чашами Healingbowl®
1 640 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Другое про здоровье и фитнес Массаж Просмотреть этот курс1.1.... Курс пропонує повноцінне руководство по застосуванню поючих чаш різного діаметру та видів для різних вікових груп, включаючи дітей. Учасники отримають знайомство з основними принципами впливу звуку та вібрації різних категорій поючих чаш, аксесуарів та наборів Healingbowl®. Курс 1 рекомендований для спеціалістів оздоровчої, спа-велнес сфери, масажистів, реабілітологів, фізіотерапевтів, банщиків, фітнес та йога тренерів. Після проходження курсу учасники отримують право на вивчення наступних програм. Курс 1 не вимагає спеціальної підготовки від учасників, крім забезпечення методик необхідними інструментами. Для проходження курсу необхідний мінімальний набір інструментів: універсальна поюча чаша, стік твердий, гонг стік (малета), кільце-підставка. Курс 1 рекомендований для всіх, хто бажає підтримувати оптимальний стан здоров'я свого, своїх близьких людей всіх вікових категорій та дітей в тому числі, особливо в період підвищених навантажень. Курс 1 підходить для застосування в домашніх умовах, його легко засвоїть будь-який дорослий. Курс 1 принесе користь керівникам, бізнесменам, людям з підвищеною навантаженістю та відповідальністю. У курсі надаються необхідні вправи та інформація, а також можна отримати консультацію від ведучих спеціалістів компанії Healingbowl® по формуванню та замовленню індивідуальних комплектів для практики з людьми та індивідуальної практики з урахуванням стану та запиту конкретної людини.
| Сертифікат | |
| Занять | 22 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Product Management
Доступна розстрочка
на навчання
10 червня
до 12 червня
етапи
Детальніше про відбір
1/
Онлайн-тест
Тест складається з 30 питань... Курс надає студентам глибокі знання про компоненти продукту, типи бізнес-моделей та шляхи монетизації. Учасники ознайомляться з етапами розвитку продуктової компанії, включаючи пошук "product-market fit", створення MVP та тестування продуктових гіпотез. Курс також розглядає unit-економіку продукту та основні метрики для вимірювання успіху.
У рамках курсу студенти отримають навички аналізу ринку та конкурентів, розробки бізнес-моделей, продуктової аналітики та продуктового маркетингу. Вони також дослідять методи утримання та повернення користувачів, продуктового дизайну та розвитку продуктової стратегії й roadmap.
Крім того, курс включає вивчення досліджень користувачів, порівняння управління проєктами з Agile, A/B-тестування та інші методи прийняття рішень. Учасники ознайомляться з технологіями, важливими для продактменеджера, і дізнаються про філософію зростання продукту.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Ментор | |
| Мова | Українська |
Курс Муай Тай для начинающих
1 460 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Боевые искусства и самооборона Тайский бокс Просмотреть этот... Курс предназначен для тех, кто хочет изучить Муай Тай, но не имеет опыта в единоборствах. Вы научитесь правильной разминке, основам стойки и ударов руками, ногами, коленями и локтями, а также защите от этих ударов. Обучение основано на физике человека и его возможностях. Вам будут предложены подготовительные упражнения, которые помогут включить нужные мышцы для качественных и правильных ударов. В курсе 4,5 часа видеоуроков, которые будут доступны вам пожизненно. После прохождения курса вы получите сертификат об окончании.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Классическое Таро Начинающие и практикующие предсказатели
730 грн.
Рекомендований курс
Клюев более 20 лет занимается йогой, поэтому его лекциям о здоровье и способностях человеческого тела... Курс розрахований на укріплення теоретичної та інтуїтивної бази практичних предсказувачів, а також на новачків. На курсі вивчається специфіка кабалістичної системи, 4 мири в картах та їх значення, Таро та шляхи Дерева Життя. Курс містить 6 відео та 1 ресурс для скачування. Після успішного проходження курсу ви отримаєте сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 7 |
| Годин | 6 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс 3D моделювання в Blender
13 497 грн.
На курсі ми детально розберемо інтерфейс Blender. Ви дізнаєтесь про всі фічі та тонкощі цієї безкоштовної програми. Більшість часу ми будемо моделювати. Моделювати все що забажаєте, різними способами та методами. Ви будете вчитись розуміти топологію, розуміти для яких цілей і яку сітку краще використовувати, як мігрувати між highpoly та lowpoly моделями і для чого вони потрібні. Потім ми текстуруватимемо і фарбуватимемо наші моделі, велика увага буде приділена процедурному текстуруванню та запіканню. Також, ви познайомитеся з основами анімації та створення візуальних ефектів.
Кожен урок, тривалістю до трьох годин, починається з питань і рев’ю домашніх та практичних занять і потім переходимо до висвітлення нової теми. Виконання домашніх завдань дуже важливий момент, вони виступають у ролі маркера вашої успішності та профпридатності.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 48 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Ментор | |
| Розстрочка | |
| Мова | Українська |
Знайдено курси здорового питания в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань