Курсы домашних тренировок Тернополь
968 курсів знайдено
Искусство растяжки c S-HUBme | Продвинутый уровень
730 грн.
Рекомендований курс
Искусство растяжки c S- HUBme | Продвинутый уровень200 минут стретчинга - лаконичный и полноценный курс тренировок... Занятие растяжкой – отличный способ, чтобы снять усталость в конце рабочего дня, привести мышцы в тонус, улучшить эластичность и подвижность во всем теле.Различают несколько видов стретчинга:- Динамическая растяжка задействует максимальную амплитуду движения мышц, но не выходит за её предел. Растяжение происходит, когда вы двигаетесь.- Во время статической растяжки нужно расслабиться и замереть в определённой позе примерно на 60 секунд, концентрируясь на своих ощущениях.Данный курс построен на работе со своим собственным весом, а значит мы будем практиковать оба вида стретчинга легко и просто.Курс необходим вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:Большую часть своего времени вы проводите сидя.Ваше тело находится в постоянном тонусе.Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.Вас преследуют постоянные головные боли.Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.Вы молодая мама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.Что вы получите, пройдя программу?Хорошее настроение? Несомненно!Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).Эластичную, упругую, сияющую кожу!Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.Присоеденяйтесь, буду рада вас видеть на тренировке.
Сертифікат | |
Занять | 11 |
Годин | 3 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Режиссер монтажа.
7 500 грн.
Онлайн индивидуальное обучение на курсе направления «Режиссер монтажа» SOM. School Of Media длится 5 недель. Главное преимущество индивидуального онлайн обучения на курсе – возможность сформировать программу под свои запросы. А также – работать в удобное время и в удобном месте для занятий – дома! Важно также, что удаленное обучение – идеальное решение для домашнего карантина. Включая практические домашние задания, под руководством опытного преподавателя, вы в полном объеме, индивидуально изучите все направления курса «Режиссер монтажа»: Монтаж видеоклипов; Монтаж трейлеров/анонсов; Монтаж блогов
Сертифікат | |
Занять | 7 |
Годин | 15 |
Місяців | 0,5 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Середній |
Мова | Русский |
Курс JavaScript Developer
19 340 грн.
с трудоустройством
В течение курса вы приобретёте практические навыки, выполняя домашние задания и работая с тренером, а разрабатывая дипломный проект - получите неоценимый практический опыт и создадите первый проект для портфолио.
Сертифікат | |
Занять | 48 |
Годин | 94 |
Місяців | 4 |
Періодичність | 3 рази на тиждень |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Мова | Русский |
Курс Копирайтинга.
9 000 грн.
Курс копирайтинга Republic — это профессиональная подготовка копирайтеров с нуля.
Обучение. Живые эфиры с тренером. Домашние задания
Защита проекта. Выдача Сертификата
Разбор «домашек» с комментариями тренера
Сертифікат | |
Занять | 12 |
Годин | 24 |
Місяців | 0,6 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Мова | Русский |
Final Cut Pro X: от новичка до опытного пользователя (FCPX)
730 грн.
Рекомендований курс
Видеокурс Final Cut Pro X: от новичка до опытного пользователя гарантированно научит Вас комфортно работать в FCP. Для этого надо лишь пройти курс полностью и выполнять домашнее задания самостоятельно. Пожалуйста, если возникают вопросы по домашнему заданию, не стесняйтесь - пишите в личку. Я заинтересован в том, чтобы мой курс и дальше имел 100% результат успеха. Уроки спроектированы так, чтобы Вы к концу курса могли легко работать с материалом любой сложности. А если что-то подзабыли, то взглянув на название уроков, могли быстро вспомнить нужное. Так же курс содержит уроки практики и бонусы, которые позволят глубже понять принцип работы программы. Презентацию, один из уроков и различные форматы видео для Instagram мы будем монтировать вместе. Не забудьте ознакомиться с презентацией.
Сертифікат | |
Занять | 27 |
Годин | 6 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Facebook marketing. PRO.
4 950 грн.
Facebook уже давно не просто социальная сеть. Это интернет в интернете. Рынку нужны Facebook маркетологи, которые умеют грамотно вести SMM, настраивать рекламные кампании, писать продающие объявления, создавать креативы, снимать и монтировать видео.
На курсе Facebook marketing. PRO вы научитесь комплексно использовать все инструменты социальной сети. Вы узнаете, что SMM, таргетированная реклама и чатботы – это далеко не все возможности Facebook.
Это уникальный курс. Аналогов на рынке нет. Мы готовим специалистов, о которых все мечтают, но не знают, где искать. Этот курс — баланс практики и теории. Готовьтесь к тому, что вам придется тратить в среднем по 4 часа на практическую домашнюю работу после каждого занятия. Только выполняя домашние задания, вы получите максимальный результат!
Сертифікат | |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Мова | Русский |
Курс диетолог-нутрициолог
2 900 грн.
Типы тренировок, которые способствуют сжиганию жира.
Раздел 3. Часто возникающие вопросы.... Курс диетолог-нутрициолог поможет вам освоить набор теоретических и практических знаний. Вы сможете составлять сбалансированное питание не только для себя и своих близких, но и получить новую и востребованную профессию в сфере здорового питания.
Сертифікат | |
Годин | 15 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий, Середній |
Мова | Русский |
Курс Журналистика.
7 500 грн.
Онлайн обучение на курсе направления «Тележурналист/телеведущий» SOM. School Of Media длится 5 недель. Главное преимущество индивидуального онлайн обучения на курсе – возможность сформировать программу под свои запросы. А также – работать в удобное время и в удобном месте для занятий – дома! Важно также, что удаленное обучение – идеальное решение для домашнего карантина. Вы не нарушаете правила и сохраняете здоровье, при этом получая новые знания в свободное время. Включая практические домашние задания, под руководством опытного преподавателя, вы в индивидуальном порядке изучите все базовые направления курса «Тележурналист/телеведущий»: Основы журналистики, стандарты новостной журналистики; Написание телевизионных сюжетов; Начитка сюжетов
Сертифікат | |
Занять | 7 |
Годин | 15 |
Місяців | 0,5 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Середній |
Мова | Русский |
Скорочтение для взрослых за 10 занятий по 20 минут
1 820 грн.
Рекомендований курс
Курс Скорочтения или Быстрого чтения особенно ценен для тех кто понимает,что информация и знания – это бустер для развития,эффективности и достижения целей. Курс состоит из 8 простых упражнений,которые мы повторяем каждый урок усложняя каждый следующий раз. Так же вы получите простые домашние задания,чтобы закрепить навык и применить его на домашней литературе. Быстрое чтение это приобретенный навык,который останется с вами навсегда. Наша методология направлена на развитие отдельных участков мозга отвечающие за внимание,реакцию,концентрацию,понимание,память. Так же даем эффективную технику чтения,чтобы моз при работе с книгой или статьей на планшете не уставал и легко принимал любое кол-во информации. Особенно полезно тем,кто хочет много читать,быстро учить и запоминать,не отвлекаться при чтении и с пользой проводить время за книгой.
Сертифікат | |
Занять | 10 |
Годин | 4 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс підготовки до ЗНО з географії
19 530 грн.
Заняття з географії включає: перевірку домашнього завдання у вигляді тестів; повторення ключових моментів попереднього заняття і розбір питань; вивчення нової теми, яка супроводжується презентацією; спільне виконання тестових завдань та робота із картою; узагальнення пройденого матеріалу.
Сертифікат | |
Занять | 72 |
Годин | 108 |
Місяців | 9 |
Періодичність | 2 рази на тиждень |
Тип навчання | online, offline |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для школярів |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Українська |
Основы Java #войтивайти
730 грн.
Рекомендований курс
Нет опыта в программировании? Не проблема!В этом курсе, вы познакомитесь с одним из самых популярных языков программирования Java, с нуля! Мы постепенно разберем синтаксис и основные возможности данного языка.Дополнительный материал и домашние задания помогут углубленно изучить и закрепить пройденные темы.
Сертифікат | |
Занять | 34 |
Годин | 6 |
Періодичність | індивідуальний графік |
Тип навчання | online |
Трансляція | Відеозапис |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курсы Cisco “Основы сетевых технологий”
4 760 грн.
с трудоустройством
Курсы Cisco “Основы сетевых технологий” (“Networking Essentials”) помогут обрести фундаментальные знания и навыки сетевых технологий, научиться на практике настраивать сети SOHO (малый/домашний офис) на реальном оборудовании Cisco и MikroTik + получить сертификат от Академии Cisco на платформе SEDICOMM University + найти работу или получить повышение
Сертифікат | |
Годин | 70 |
Місяців | 2 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Контекстная реклама.
5 500 грн.
Все 40 часов обучения пройдут в режиме плотной практической работы. Чтобы обеспечить лучшее усвоение программы курса и индивидуальный подход к каждому слушателю, вы получите еще 10 домашних заданий.
Обучение проводится на русском языке. После окончания обучения доступ к видео предоставляется на 2 недели.
Преподаватель курса-Людмила Беглоян.
Сертифікат | |
Занять | 15 |
Годин | 40 |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Мова | Русский |
Уроки Django 3 для python
Доступна розстрочка
Что из себя представляет фреймворк Django и его место в разработке сайтов. Порядок установки пакета Django на домашний ПК. Создание виртуального окружения и установка в него данного фреймворка. Создание первого проекта сайта. Способы запуска тестового веб-сервера.
Сертифікат | |
Занять | 26 |
Годин | 10 |
Періодичність | щодня |
Тип навчання | online |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Курс Illustration for Designers
16 000 грн.
На курсе мы научимся создавать простые иллюстрации и использовать их в айдентике. Сможем развить насмотренность, понять разницу между графическим дизайном и иллюстрацией. Домашних работ будет много — они помогут набить руку и научиться экспериментировать с разными стилями. Финальным проектом курса будет реальная задача по созданию айдентики с помощью иллюстрации.
Сертифікат | |
Занять | 48 |
Місяців | 3 |
Періодичність | 4 рази на тиждень |
Тип навчання | online |
Місто | Киев |
Трансляція | Прямий ефір |
Вступний іспит | |
Перевірка домашнього завдання | |
Дипломний проект | |
Допомога в працевлаштуванні | |
Вікова категорія | для дорослих |
Рівень підготовки | Початковий |
Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бердянск
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань