Категорії курсів

Курсы инструктора по йоге

2391 курсів знайдено

Курс-навичка з управління ІТ-командами IAM.Scrum

15 620 грн.
Рекомендований курс
Щоб Scrum приносив користь, його потрібно вміти впроваджувати.... Це інтенсив з 8 записів лекцій та 3 практичних домашніх завдань, де навчитесь ефективно організовувати обговорення складної проблеми без втрат часу, та за короткий термін виконувати все заплановане. Після курсу ви зможете довести команді та клієнтам важливість фреймворку в проєктній роботі. Усім менеджерам, кому набридло управляти командами інтуїтивно, хто хоче пройти скрам-сертифікацію та отримати підвищення — курс IAM.SCRUM.
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Місяців 1
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Ментор
Розстрочка
Мова Українська

Курс по йоге

2 600 грн.
с трудоустройством
Курс по йоге предлагает всестороннее обучение этой древней практике, включая историю и истоки йоги, различные направления и содержание программы. Курс рассчитан на тех, кто хочет познакомиться с йогой, углубить свои знания или стать квалифицированным инструктором йоги. Программа курса по йоге включает правила проведения занятий, основы техники исполнения асан базового уровня, динамические упражнения, упражнения на дыхание, балансирующие асаны и стретчинг для развития гибкости. Кроме того, в программу входят асаны для расслабления и медитативные практики, а также аспекты безопасного проведения урока, предотвращение опасных асан и упражнений, которые могут негативно влиять на здоровье. Курс также обучает работе с клиентами, включая исправление ошибок и практическую отработку навыков инструктора.
Середній
18 годин
online, offline
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 18
Тип навчання online, offline
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Запорожье
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній
Мова Русский

Курс PM + BA (менеджер проектів і основи бізнес-аналізу)

13 700 грн.
с трудоустройством
Рекомендований курс
На курсі з проектного менеджменту та бізнес-аналізу ви разом із викладачем розберетеся з основними методологіями та інструментами ефективного ведення проектів, включаючи Agile, Scrum, Kanban. Також ви навчитеся головним принципам формування команди та зрозумієте, як із нею ефективно комунікувати. До всього перерахованого ви навчитеся формувати вимоги до проекту, оцінювати його за допомогою різних метрик. Мета курсу PM+BA: дати студенту розуміння галузі та надати максимально ефективні працюючі методики та інструменти для управління проектами та бізнес-аналізу.
Середній
60 годин
3 місяця
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 25
Годин 60
Місяців 3
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Місто Киев, Днепр, Харьков
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній
Ментор
Розстрочка
Мова Українська, Русский

Йога для начинающих

730 грн.
Рекомендований курс
Добро пожаловать на курс по йоги для начинающих! Меня зовут Лариса и я рада приветствовать Вас! Здесь вам представлен тренировочный курс, который состоит из 8-ми последовательных уроков по 20-30 минут. Каждый следующий урок базируется на знаниях и умениях, полученных в предыдущих уроках. Таким образом мы строим полноценный фундамент для гармоничного роста - идя от простых упражнений до самодостаточной и многообразной практики.Каждый урок сопровождается многочисленными комментариями, помогая вам в правильном выполнении упражнений. Очень важная часть йоги - это правильное дыхание во время выполнения упражнений, поэтому этому аспекту уделяется особое внимание.    Для выполнения этих уроков вам понадобятся йога-коврик и два йога-блока. Смысл этого курса в том, чтобы выполнять предложенные упражнения в собственном темпе, занимаясь два-три раза в неделю. Каждый урок является самодостаточной практикой и должен быть выполнен с начала до конца. Завершать каждую практику рекомендуется лежа на спине с закрытыми глазами (шавасана), до полного расслабления. После йоги практики рекомендуется восполнить водный баланс вашего тела, выпив стакан воды или зеленого чая. Регулярное повторение предложенных уроков развивает мышечную память, которая позволит Вам постепенно углубляться в практику и развивать силу и гибкость. По завершению этого курса, Вы научитесь разнообразным связкам упражнений для развития силы, растяжки и расслабления вашего тела, а так же техникам правильного дыхания.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИ

730 грн.
Рекомендований курс
Курс посвящений основам Остео Йоги, который подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою телесную практику. Вы научитесь слушать свое тело и сознательно участвовать в его исцелении, а также в исцелении дремлющих аспектов жизни, связанных с зонами тела, в которых не хватает осознанности. Курс практический, вы сразу начнете применять принципы Остео Йоги на практике и почувствуете на своем опыте действие живого лекарства, которым является поток нашей жизненной энергии, ждущий возможности выполнить свою работу. Курс подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и научиться расслабляться.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 36
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс инструктора тренажерного зала

3 400 грн.
Курсы инструктора тренажерного зала представляют собой набор теоретических и практических занятий. Под руководством преподавателей вы сможете попрактиковаться в составление программы тренировок и ее проведение. Пройдете базовые и изолирующие упражнения: для мышц спины, для мышц груди, для мышц дельт, для мышц живота, для мышц рук, для мышц ног.
Початковий, Середній
35 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 35
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Русский

Практичний курс з Jira для досвідчених менеджерів

12 130 грн.
Рекомендований курс
За його складність, але в той же час простоту.... Jira Time - це курс, який допоможе вирішити проблеми проєктного менеджера. Які саме: Зникне складність у відстеженні та управлінні завданнями на проєкті; Пропадуть труднощі у визначенні пріоритетів, відстеження прогресу виконання завдань та розподіл ресурсів; Усунеться проблема з керуванням залежностями між завданнями; Балансування навантаження та облік спеціалізації кожного учасника проєкту стане зрозумілим, піде проблема розподілу завдань між учасниками; Проблема з координацією роботи та обміном інформацією з клієнтом перестане існувати; Зникне проблема з керуванням та відстеженням дефектів та помилок. Стикаєтеся з такими складнощами на проєкті? Пройдіть курс Jira Time від IAMPM та навчіться ефективно використовувати Jira у роботі.
Початковий, Середній
1 місяць
online, offline
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Місяців 1
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online, offline
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Ментор
Розстрочка
Мова Русский

Курс для жінок у бізнесі WOMEN IN LEADERSHIP

20 200 грн.
Рекомендований курс
Це 5-тижнева програма для майбутніх та чинних жінок-лідерок, які хочуть віднайти чи посилити власний лідерський стиль. На курсі ми створимо потужне комʼюніті, де студентки зможуть скласти план для досягнення особистих і професійних цілей. Мета курсу — сформувати у слухачок чітку картину власного лідерського потенціалу з його подальшою реалізацією.
Середній
15 годин
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 10
Годин 15
Місяців 1
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній
Ментор
Розстрочка
Мова Українська

Йога для Глаз на 30 дней

2 010 грн.
Рекомендований курс
Цей курс є для тих, хто хоче покращити свій зір. Він містить прості практики та техніки йоги для очей, які допоможуть уникнути погіршення зору, зменшити втому очей та покращити фокусування. Курс складається з трьох етапів, кожен з яких спрямований на покращення кровообігу в області шиї, голови та очей, зміцнення м'язів очей та покращення акомодації. Курс містить детальні відео та рекомендації для практики впродовж 30 днів.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 38
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Відео-тренування: стретчинг, йога, здорова спина, розтяжка

730 грн.
Рекомендований курс
Цей курс є ідеальним вибором для тих, хто бажає привести своє тіло в тонус. У курсі ви знайдете вправи, спрямовані на поліпшення фізичної форми, які не потребують особливих фізичних можливостей та дороговартісного інвентарю. Курс містить відео-уроки з йоги, пілатесу, стретчингу та танців. Курс не містить медитації та дихальних практик. Для тренувань вам знадобиться коврик для йоги, вода в пляшках та бажання. Курс підходить для тих, хто веде сидячий спосіб життя, хто бажає привести м'язи в тонус, хто бажає сісти на шпагат та для тих, хто віддає перевагу онлайн-заняттям з професіоналами. Після проходження курсу ви зможете покращити свою гнучкість, витривалість, координацію та баланс, проробити всі групи м'язів з акцентом на ягодиці, вивчити правильну техніку виконання вправ та попередити варикозне розширення вен.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 11
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс crossfit в Киеве

300 грн.
Crossfit – это система интенсивных круговых тренировок, в которой упражнения постоянно повторяются, замыкаясь в цепочку. Данная дисциплина развивает силу, ловкость, выносливость и эффективно сжигает жир. Занятия кроссфит совмещают в себе кардио-нагрузки, тяжелую атлетику и гимнастику. На тренировках с профессиональным инструктором клуба NIKKO Fight Club Вы будете выполнять тяги, жимы, рывки, подъемы на грудь и комбинации этих упражнений с гантелями. Часто используются прыжки и выпады, а также скакалка, бег и велосипед.
Початковий
1 місяць
offline
Киев
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 1
Місяців 1
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання offline
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Инструктор тренажерного зала

Доступна розстрочка
с трудоустройством
Курс «Инструктор тренажерного зала» — это базовый уровень по подготовке специалистов фитнес индустрии. В процессе обучения студенты получают знания по анатомии и физиологии человеческого организма, которые необходимы для работы инструктора.
Початковий
64 годин
2 місяця
offline
Одесса
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 16
Годин 64
Місяців 2
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання offline
Місто Одесса
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Advanced Excel

8 500 грн.
Рекомендований курс
Єдине побажання — зробити таймлайн, не вистачає його) Лектор Микита — чудовий фахівець, відчувалася підтримка... Курс навчить, як налагодити роботу з великими масивами даних, обробляти та аналізувати їх за допомогою модуля Power Pivot з подальшою візуалізацією у Power View. Студенти отримають практичні навички застосування функцій та формул масивів, автоматизації рутинних завдань за допомогою засобу запису макросів та прискорення прийняття рішень на основі просунутого використання всіх функцій Excel.
Середній, Професійний
15 годин
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 29 відеолекцій у записі (4 модулі) + 2 живих онлайн-вебінари
Годин 15
Місяців 1
Періодичність 1 раз на тиждень
Тип навчання online
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній, Професійний
Ментор
Розстрочка
Мова Русский

Курс-навичка з управління ІТ-командами Facilitation Time

Рекомендований курс
Результати роботи менеджера — це результати його команди, якщо не вміти правильно організувати зустрічі, то і кар'єрного просування не бачити. А про виклики для менеджерів у вигляді незалученості команди, токсичних ролей, та страху обговорення складних тем й не варто згадувати, вірно? Після курсу Facilitation Time ви навчитеся мотивувати команду, досягати цілей мітингів. Дізнаєтеся, як подолати страх перед складними обговореннями та презентацією власних ідей, а також прокачаєте навички на практиці.
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 7
Місяців 1
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Ментор
Розстрочка
Мова Українська

Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості

2 190 грн.
Рекомендований курс
курс Здоровье и фитнес Медитация Медитация Просмотреть этот курс Медитации, дыхательные практики и йога... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 21
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский