Курсы здоровая спина Львов
353 курсів знайдено
Курс харчування дітей та підлітків
11 000 грн.
дитини, чітко розуміючи скільки і чого рекомендовано їсти в її віці
Навчитесь будувати збалансований здоровий... Розповідаємо з нутриціологами, лікарями та психологами найновішу, науково-перевірену інформацію про харчування дітей віком 2+.
| Сертифікат | |
| Занять | 7 |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Курс дієтології онлайн
19 500 грн.
ОЛЬГА ДОРОШ
Ольга Дорош
Впродовж 7 років допомагає людям знижувати вагу, навчає збалансованому та здоровому... Опануйте нову професію на основі наукових даних та принципах доказовості. Станьте експертом із сильними знаннями та глибоким розумінням роботи людського організму. Якщо вам набридло розбиратись в тому, що ефективно та науково, а де «авторські методики та фантазії автора», якщо ви хочете стати доказовим експертом, розвинути себе у професії нутриціолога в Україні та за кордоном, якщо для вас важливо мати доступ та підтримку наукової спільноти – ця програма для вас!
| Сертифікат | |
| Занять | 36 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Консультант по питанию. Инструкция по Составлению Рациона
1 270 грн.
Рекомендований курс
Станьте Консультантом по питанию уже сегодня и начните зарабатывать, занимаясь любимым делом! В курсе представлена подробная пошаговая инструкция по составлению индивидуального рациона питания с описанием всех необходимых формул, расчетов, примеров, шаблонов. В курсе также доступны для скачивания PDF конспекты. Курс подходит для всех, кто хочет стать профессиональным консультантом по питанию и зарабатывать на этом. Курс также подойдет для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и научиться правильно питаться. Для успешного прохождения курса необходимо иметь базовые знания в области питания.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Харчування та стиль життя вагітної
Доступна розстрочка
Курс пропонує огляд останніх досліджень та міжнародних рекомендацій з різних аспектів харчування та результатів вагітності. Забезпечення здорового харчового стану та стилю життя до та під час вагітності один з найкращих способів підтримки здорового зростання та розвитку ненародженого дитини. Ми розглянемо, як здорова дієта та стиль життя повинні бути досягнуті до зачаття та надати рекомендації для консультування жінок до зачаття. Ми також розглянемо рекомендації щодо харчування для здорової вагітності, щоб забезпечити оптимальні материнські та плодові результати, а також зосередимося на найбільш поширених харчуванні пов'язаних ускладненнях вагітності; ожирінні та гестаційному діабеті. Учасник матиме можливість дослідити передовий світ досліджень епігенетики та метаболоміки та оцінити величезну роль, яку мають ці ефекти програмування в довгострокових результатів здоров'я та захворювань.
| Сертифікат | |
| Занять | 23 |
| Годин | 7 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Русский, English |
The New Nordic Diet - from Gastronomy to Health
Доступна розстрочка
Курс присвячений новій культурі харчування - Новій Нордійській дієті, розробленій з ключовим акцентом на гастрономію, здоров'я та довкілля. Курс дозволяє учасникам дізнатися про здорове та смачне харчування, а також про те, як їжа та дієти впливають на фізичне та психічне здоров'я. Курс допоможе забезпечити основу для здорового способу життя для майбутніх поколінь з регіональною культурою харчування та дієтою.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 7 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Мова | Русский, English |
Курс системи менеджменту професійної безпеки та здоров'я ISO 45001:2018
1 000 грн.
Курс предлагает участникам навыки и знания, необходимые для внедрения и аудита системы менеджмента профессиональной безопасности и здоровья в соответствии со стандартом ISO 45001:2018.
В этом курсе вы ознакомитесь с основными принципами и требованиями стандарта ISO 45001:2018, касающимися управления рисками, обеспечения безопасности и здоровья работников в рабочих средах.
| Сертифікат | |
| Годин | 21 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Українська, Русский |
Приготовление функциональной еды по книге доктора Клименова
730 грн.
Рекомендований курс
Let the food be your medicine. Функциональное, чистое, вкусное питание – это основа долголетия. Мы проделали большую работу, выбрав из океана существующих рецептов – 60, направленных на оздоровление, и продление активного долголетия. Cook Book IMS – коллекция видеорецептов по книге Доктора Клименова, доступная на Udemy уже с 9 января. Сейчас на платформе представлено 40 рецептов, еще 20 рецептов мы добавим до конца февраля.Ценность коллекции рецептов доктора Клименова заключается в следующем:Здесь нет никаких диет. Мы просто научим вас готовить вкусную и полезную еду, укрепляющую ваше здоровье. С помощью аминокислотных комплексов Quantum, и предложенных кулинарных рецептов, вы с легкостью перейдете в физиологический коридор питания, и не будете чувствовать себя обделенными. Помимо основных блюд, мы предлагаем вам огромный выбор сладких изумительных десертов, которые не нанесут вам никакого вреда.⠀Некоторые из этих рецептов могут показаться вам хорошо знакомой классикой. Но они были изменены, чтобы принести больше пользы вашему здоровью. Здесь же вы найдете и абсолютно новые рецепты. Все они очень вкусные.Здоровое питание может быть разным для разных людей: для одних – это отсутствие сахара, для других – замена классических молочных продуктов на альтернативные.Предложенная нами схема питания постепенно уберет с вашего стола продукты, содержащие глютен, казеин, быстрые углеводы, трансжиры и другие неполезные для здоровья вещества.Протокол IMS предусматривает особенности вкусовых предпочтений людей, находящихся на стандартном питании, и не вызовет ощущения обделенности, лишения отдельных видов блюд, к которым вы привыкли. Просто эти блюда, особенно кондитерские изделия, сделаны из полезных продуктов и готовятся по особой технологии.Единственное надо помнить о том, что даже у полезной еды есть калораж. Готовьте, ешьте часто, но малыми порциями.Разнообразный рацион.Упор на функциональность.Доступ на всю жизнь после одной покупки!Стоимость курса: до конца января 19,99$⠀Представленные блюда будут полезны вам, вашим близким и друзьям. Это питание для всей семьи.Cook Book IMS – это не просто серия видео-рецептов, а часть большой программы Метаболической Поддержки.
| Сертифікат | |
| Занять | 58 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Как победить старение організму. Практичний посібник
4 020 грн.
Рекомендований курс
Научитесь правильным физическим нагрузкам, которые продлевают жизнь и здоровье
Получите полнейшее руководство... Цей курс об'єднує десятиліття практичної роботи та новітні наукові дані, щоб ефективно протистояти процесу старіння, зберігати фізичне та розумове здоров'я та отримувати задоволення від тривалого життя. Ви дізнаєтеся про причини старіння, отримаєте детальний опис аналізів та досліджень, необхідних для оцінки поточного стану здоров'я та отримання орієнтирів для досягнення мети. Ви дізнаєтеся про правильне харчування, фізичні навантаження, які продовжують життя та здоров'я, та отримаєте повні інструкції щодо всіх найбільш ефективних добавок проти старіння.
| Сертифікат | |
| Занять | 26 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным
1 090 грн.
Рекомендований курс
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили. Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Разумеется,польза от них ничтожна.
Подавляющее большинство практик используемых современными диетологами и любителями рассказать как надо питаться несостоятельны потому, что они требуют значительных усилий от человека. Все то, что требует усилий, не может продолжаться долго. Рано или поздно, люди срываются и возвращаются к тому же образу жизни, который разрушил их здоровье и одарил их десятками килограммов жира. Это не значит, что люди слабовольны, это закономерно.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс спортивной фармакологии
4 200 грн.
Задача спортивного фармаколога – помочь спортсмену достичь высокой цели, не навредив его здоровью. Во время обучения вы получите хорошую теоретическую и практическую базу знаний. Вы сможете вести и консультировать клиентов online.
| Сертифікат | |
| Годин | 6 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский |
Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості
2 190 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Медитация Медитация Просмотреть этот курс Медитации, дыхательные... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
| Сертифікат | |
| Занять | 21 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс диетолог-нутрициолог
2 900 грн.
Курс диетолог-нутрициолог поможет вам освоить набор теоретических и практических знаний. Вы сможете составлять сбалансированное питание не только для себя и своих близких, но и получить новую и востребованную профессию в сфере здорового питания.
| Сертифікат | |
| Годин | 15 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Русский |
Чжун Юань цигун. Базовый курс.
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Другое про здоровье и фитнес Цигун Просмотреть этот курс Чжун... У цьому курсі сертифікований інструктор Чжун Юань цигун Андрій Бегішев поділиться базовими знаннями та практиками, що дозволять вам самостійно займатися цигун вдома. Курс призначений для тих, хто цікавиться медитацією, духовним розвитком, розвитком сверхздібностей та енергетикою. Ви навчитеся успокоювати свій розгублений розум, вміти поповнювати свої енергетичні запаси, позбавлятися від негативної енергії, самостійно коригувати свій стан та настрій. Курс містить 7 відеоуроків загальною тривалістю 270 хвилин, а також бонусну музику для занять цигун та музику для балансування енергії органів за стихіями. Після закінчення курсу ви навчитеся успокоєнню розуму, набору енергії, очищенню від негативу, покращенню свого стану та здоров'я.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Healthy Practices: Nutrition, Physical Activity, and Community and Family Participation
Доступна розстрочка
У цьому курсі ви знайдете комплексний огляд здорових практик в громадських школах у США, включаючи: фізичну активність та харчування в шкільному середовищі. Ми розглянемо основи деяких регуляторних програм, що знайдені в Сполучених Штатах, які підтримують здорових учнів через навчання з харчування та програми з харчування. Ви зможете пояснити деякі харчові компоненти, такі як альтернативи використанню напоїв з додаванням цукру. Багато з цих принципів можуть бути застосовані до учнів у школах по всьому світу. Ви зрозумієте, як школи можуть підтримувати фізичну активність протягом дня та як вони можуть ефективно пропонувати фізичну освіту. Учні зможуть пояснити MVPA, або помірну до інтенсивну фізичну активність. Вони визначать це як найновіший метод вимірювання та оцінки того, що вважається фізичною активністю в термінах METs.
| Сертифікат | |
| Занять | 18 |
| Годин | 8 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский, English |
Искусство растяжки c S-HUBme | Продвинутый уровень
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Упражнения для растяжки Просмотреть этот курс Искусство... Занятие растяжкой – отличный способ, чтобы снять усталость в конце рабочего дня, привести мышцы в тонус, улучшить эластичность и подвижность во всем теле.Различают несколько видов стретчинга:- Динамическая растяжка задействует максимальную амплитуду движения мышц, но не выходит за её предел. Растяжение происходит, когда вы двигаетесь.- Во время статической растяжки нужно расслабиться и замереть в определённой позе примерно на 60 секунд, концентрируясь на своих ощущениях.Данный курс построен на работе со своим собственным весом, а значит мы будем практиковать оба вида стретчинга легко и просто.Курс необходим вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:Большую часть своего времени вы проводите сидя.Ваше тело находится в постоянном тонусе.Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.Вас преследуют постоянные головные боли.Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.Вы молодая мама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.Что вы получите, пройдя программу?Хорошее настроение? Несомненно!Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).Эластичную, упругую, сияющую кожу!Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.Присоеденяйтесь, буду рада вас видеть на тренировке.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань