Категорії курсів

Курсы здоровая спина Винница

352 курсів знайдено

Відео-тренування: стретчинг, йога, здорова спина, розтяжка

730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Йога Фитнес Просмотреть этот курс Видео-тренировки: стретчинг... Цей курс є ідеальним вибором для тих, хто бажає привести своє тіло в тонус. У курсі ви знайдете вправи, спрямовані на поліпшення фізичної форми, які не потребують особливих фізичних можливостей та дороговартісного інвентарю. Курс містить відео-уроки з йоги, пілатесу, стретчингу та танців. Курс не містить медитації та дихальних практик. Для тренувань вам знадобиться коврик для йоги, вода в пляшках та бажання. Курс підходить для тих, хто веде сидячий спосіб життя, хто бажає привести м'язи в тонус, хто бажає сісти на шпагат та для тих, хто віддає перевагу онлайн-заняттям з професіоналами. Після проходження курсу ви зможете покращити свою гнучкість, витривалість, координацію та баланс, проробити всі групи м'язів з акцентом на ягодиці, вивчити правильну техніку виконання вправ та попередити варикозне розширення вен.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 11
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

День мастер-классов: медитация, детокс, йога для офиса, осанка, продуктивность

567 грн.
Что есть интоксикация, как она сказывается на здоровье и состоянии человека.... День мастерклассов — большое событие, состоящее из нескольких теоретически-практических мастер-классов разных преподавателей. Все преподаватели — профессионалы с большим опытом преподавания. Мероприятие транслировалось онлайн. Представляем вам запись данного мероприятия.
Початковий
7 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 4
Годин 7
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

ARQADEM Vol.2 для здоровья спины и легкости движений

1 820 грн.
Рекомендований курс
Курс ARQADEM Vol.2 це комплекс лікувальної гімнастики, спрямований на природне витягування хребта та зміцнення глибокої мускулатури для усунення порушень хребта, таких як кифоз, сколіоз, грижа МПД, протрузія МПД, остеохондроз та інших. Курс підходить для відновлення (реабілітації) порушень хребта та зміцнення здоров'я спини та опорно-рухового апарату. Для занять необхідний табурет або стілець з плоскою сидінням та гімнастичний килимок. Перший курс, а саме перші 10 занять, рекомендується проходити щоденно для досягнення максимальної ефективності та кращого терапевтичного ефекту. Після першого курсу можна заново займатися за тими ж відео в зручному для вас ритмі. Курс ARQADEM Vol.2 це глибокий та ефективний метод усунення порушень хребта. Крім того, з ARQADEM покращується здоров'я як фізичне, так і емоційне, оскільки: ізометрична гімнастика ARQADEM це інноваційна технологія ефективного відновлення хребта та всіх систем організму. При виконанні комплексу вправ ARQADEM тренується внутрішня мускулатура тіла, зокрема короткі глибокі м'язи хребта, відповідальні за осанку. М'яке розтягування хребта збільшує відстань між хребцями, відновлює міжхребцеві диски та звільняє стиснені нервові корінці, блокування яких доставляє біль. Концепція інноваційної технології ARQADEM базується на природному витягуванні хребта з елементами суглобової гімнастики та розтяжки. Під час гімнастики ARQADEM відбувається розгрузка хребта, розслаблення та зміцнення м'язів стабілізаторів хребта, активізується кровообіг та формується правильна осанка. Заняття можливі при вагітності з 14 до 36 тижнів за наявності дозволу гінеколога та відсутності ускладнень вагітності. Рекомендований вік для занять від 7 років. Після успішного завершення курсу учасник отримує сертифікат.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 14
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Уникальный курс Женское здоровье

750 грн.
Среди преподавателей курса — врачи, психологи, душепопечители, а также женщины, которые нашли свой путь к личному счастью и плодотворной жизни. В этом курсе: - эффективные методы заботы о себе, - продление молодости и красоты, - духовное и эмоциональное здоровье, - уникальность и ценность женщины как личности, - секреты тайм-менеджмента и профилактика эмоционального выгорания, - женская сексуальность и откровенно о секретах гармонии в интимной сфере, - забота о женском здоровье в разные периоды - девственность, интимная жизнь, беременность, восстановительный период, менопауза, - базовые принципы здорового образа жизни, - работа над своим стилем и советы по подбору гардероба, который поможет выгодно подчеркнуть красоту и скрыть недостатки.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 19
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Детское здоровье: исцеление на уровне духа и души

200 грн.
Самое дорогое, что у нас есть - это наше наследие! Как заботиться о ребенке, чтобы его дух,душа и тело были здоровы и целостны - вы узнаете в этом уникальном курсе!
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Здорова постава

730 грн.
Рекомендований курс
У цьому курсі ви дізнаєтесь про типи порушення постави та деформації стоп. Ми розберемо, які вправи можуть допомогти, а які, навпаки нашкодити дитині. Ціль курсу: допомогти впровадити елементи програми "Здорова постава" у розвиток дитини. Курс рекомендований для вчителів, тренерів, батьків та фізичних терапевтів.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 10
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Здоровое питание

2 370 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Питание и диета Питание Просмотреть этот курс Здоровое питание... Правильне харчування: доступно та просто. Якісне життя це не збірник рамок та обмежень. Це раціональний підхід до всього спорту, способу життя, шкідливих звичок, а головне до харчування. Задача цього курсу поділитися науково-достовірними знаннями про правильне харчування. Курс розрахований на 6 тижнів і складається з 11 основних теоретичних уроків, практикуму з побудови щоденного плану харчування, домашніх завдань, тестів в кінці кожного тижня та ітогового тесту. Після успішного проходження курсу ви отримаєте своє власне меню, здатність слухати свій організм та вибирати систему харчування за своїм типом, знання про вітаміни, мінерали та їх взаємодію, розуміння, як зміцнити імунітет, можливість профілактики та боротьби з хворобами за допомогою правильно підібраної їжі, персонального дієтолога в своєму смартфоні та сертифікат про успішне завершення курсу. Курс підходить для всіх груп населення, але особливо корисний для тих, хто хоче отримати користь від харчування, не обмежуючи себе, хто хоче переконатися, що правильне харчування це просто та доступно, хто хоче зміцнити імунітет, хто має хронічні захворювання внутрішніх органів, серцево-судинної системи, хто прагне розібратися, як взаємодіють вітаміни та мінерали.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 27
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Здорове спілкування

Доступна розстрочка
Непорозуміння між людьми — складова частина відносин, яка часто зустрічається і в медичній сфері також. Проте ціна непорозумінь між лікарем та пацієнтом надто висока, а саме — здоров'я. Відповідно до опитування «Безкоштовна медицина», проведеного БФ «Пацієнти України», 66% українців не звертаються до лікаря для отримання медичної допомоги. Часто причиною такої поведінки людей є попередній негативний досвід взаємодії з лікарями, або ж відсутність довіри до медичного персоналу в цілому. За 8 років навчання в медичних університетах вивченню питань комунікації лікаря та пацієнта приділяється всього 8 годин, яких недостатньо для отримання якісних вмінь. Молодим лікарям не вистачає знань, аби коректно донести важливу для пацієнта інформацію, переконати у правильності лікування та заручитися довірою близьких. Саме ця нестача кваліфікованої інформації спонукала до створення онлайн-курсу «Здорове спілкування».
Початковий, Середній
23 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 23
Тип навчання online
Вступний іспит
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Українська

Жіноче гормональне здоров'я

2 010 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Здоровье - общее Здоровье Просмотреть этот курс Женское гормональное... Курс "Жіноче гормональне здоров'я" призначений для всіх жінок віком від 15 до 55 років, які хочуть зберегти своє здоров'я та добробут. У курсі ви дізнаєтеся про важливість стресу, усвідомлення та розслаблення для балансу жіночого здоров'я, репродуктивну жіночу систему, психосоматику захворювань жіночої репродуктивної системи, інфрадіанні ритми та те, як жити відповідно до свого циклу. Курс містить 5,5 годин відео та 12 ресурсів для завантаження. Після успішного завершення курсу ви отримаєте сертифікат.
Початковий
5 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 13
Годин 5
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс сам себе косметолог. Как сохранить молодость, красоту и здоровье в домашних условиях.

1 550 грн.
Древнекитайская техника массажа, с помощью которой запускается лимфатическая система, уходит отек, появляется здоровый... Узнаете все о гормонах и их влиянии на состояние кожи и внешний вид. Узнаете взаимосвязь между стрессом и старением Прокачаете знания об уходом за любым типом кожи Научитесь профессионально делать уход за кожей, не выходя из дома. Навсегда забудете об отеках, благодаря урокам по самомассажу.
Початковий
6 місяців
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 9
Місяців 6
Тип навчання online
Місто Киев
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Онлайн курс здоровое питание

3 500 грн.
На этом курсе Вы сможете изучить все основы для составления более профессионального ресторанного полезного меню. Если Вы хотите питаться здоровой едой, заменяя всевозможны фастфуд в виде соусов, готового фарша и прочих продуктов, этот курс для Вас. Любому ресторану поставят лайк, если в основе меню добавятся позиции для тех, кто следит за своим здоровьем. Вы изучите более 20-ти готовых рецептов, которые буквально сразу можно вводить в меню, тем самым повышая лоялность клиентов.
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Тип навчання online
Місто Киев
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Курс здорова вагітність

1 499 грн.
Розповідаємо сучасну науково-перевірену інформацію про планування, перебіг вагітності та післяпологове відновлення. Цей курс ми створили для мам, бо знаємо, наскільки важлива підтримка майбутній мамі від фахівців та можливість звернутися за порадою, бути впевненій в цих порадах, тому від нас лише науково-перевірена інформація. Розберемо усі популярні міфи про вагітність і харчування.
Початковий
4 годин
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 10
Годин 4
Місяців 1
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Курс Психосоматика

499 грн.
Обучающий курс «ПСИХОСОМАТИКА» Эффективный инструмент целостного подхода в изучении ЗДОРОВЬЯ. Получите готовый алгоритм выхода из болезни и сохраните свое здоровье. Приглашаем на обучение всех, кому интересно и важно узнать тонкие причины заболеваний и научиться, посредством практических методик, восстанавливать и поддерживать свое здоровье и здоровье своих близких.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 5
Тип навчання online
Місто Днепр
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Семья и сексуальное здоровье

400 грн.
В этом курсе вы получите практические советы по темам - как разговаривать с ребёнком о сексе, как иметь здоровые сексуальные отношения с супругом, как восстановиться после сексуального насилия, как получить свободу от сексуальных зависимостей, как сохранить сексуальную чистоту и восстановить свою идентичность в Иисусе Христе. Вот небольшой перечень тем, которые будут раскрываться на курсе: Виды насилия. Влияние семьи и беззаконие. Устранение стыда и контроля. Крест в центре нашего исцеления.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 13
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс Здорове спілкування.

Доступна розстрочка
Непорозуміння між людьми — складова частина відносин, яка часто зустрічається і в медичній сфері також. Проте ціна непорозумінь між лікарем та пацієнтом надто висока, а саме — здоров'я. Відповідно до опитування «Безкоштовна медицина», проведеного БФ «Пацієнти України», 66% українців не звертаються до лікаря для отримання медичної допомоги. Часто причиною такої поведінки людей є попередній негативний досвід взаємодії з лікарями, або ж відсутність довіри до медичного персоналу в цілому. За 8 років навчання в медичних університетах вивченню питань комунікації лікаря та пацієнта приділяється всього 8 годин, яких недостатньо для отримання якісних вмінь. Молодим лікарям не вистачає знань, аби коректно донести важливу для пацієнта інформацію, переконати у правильності лікування та заручитися довірою близьких. Саме ця нестача кваліфікованої інформації спонукала до створення онлайн-курсу «Здорове спілкування».
Середній
23 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 23
Тип навчання online
Місто Киев
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Середній
Мова Українська