Курсы здоровая спина
593 курсів знайдено
Іскусство розтягування c S-HUBme
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Упражнения для растяжки Просмотреть этот курс Искусство... Курс необхідний вам, якщо ви відчуваєте дискомфорт через те, що: більшу частину свого часу ви проводите сидячи; ваше тіло знаходиться в постійному напруженні; ви не вмієте розслаблятися, а побутові справи поглинули вас; вас переслідують постійні головні болі; ви почали помічати, що шкіра стає обвислою; у вас немає часу або можливості відвідувати спортивні клуби; ви молода мама, і вам просто необхідна раціональна фізична нагрузка для відновлення. Після проходження курсу ви отримаєте: хороший настрій; повний релакс (розслаблюючий вплив на всі групи м'язів); ефект «антістрес» (зниження психологічного напруження); еластичну, пружну, сяючу шкіру; повністю підготовлене до бажаного шпагату тіло; wow-ефект! Ваша красива, підтягнута фігура викличе захоплення у оточуючих; магнетичну притягальність для чоловіків. Цей курс допоможе розвинути гнучкість всього тіла, підвищити мобільність ваших суглобів та наблизити вас до завітного шпагату.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным
1 090 грн.
Рекомендований курс
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили. Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Разумеется,польза от них ничтожна.
Подавляющее большинство практик используемых современными диетологами и любителями рассказать как надо питаться несостоятельны потому, что они требуют значительных усилий от человека. Все то, что требует усилий, не может продолжаться долго. Рано или поздно, люди срываются и возвращаются к тому же образу жизни, который разрушил их здоровье и одарил их десятками килограммов жира. Это не значит, что люди слабовольны, это закономерно.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Програма схуднення та домашні тренування
730 грн.
Рекомендований курс
2023-02-17 T11:40:04 ZПросмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Потеря веса Просмотреть этот курс... Продукт націлений на підтримку людей у боротьбі з надмірною вагою. Марафон пропонує готові програми занять спортом та приготування їжі, що економить час та енергію. Учасники не тільки займаються спортом, але й отримують можливість підтримувати себе в формі без виснажливих тренувань та строгих дієт. Марафон підходить не тільки тим, хто хоче схуднути, але й тим, хто хоче підтримати наявні результати. Учасники отримають повний пожиттєвий доступ до 5 відеоуроків, сертифікат проходження курсу та можливість доступу через мобільні пристрої та телевізор.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Стретчинг і розтяжка. Шпагат за 30 днів в домашніх умовах
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Здоровье - общее Фитнес Просмотреть этот курс Стретчинг и растяжка... Онлайн курс розтяжки та шпагата від майстра спорту Росії з художньої гімнастики Дар'ї Мороз. Курс складається з 88 авторських вправ, які дозволять займатися як вдома, так і в залі. Рівень підготовки не має значення. Курс підійде як новачкам, так і тим, хто вже має досвід тренувань. В результаті курсу ви не тільки сядете на шпагат, станете більш гнучкими та пластичними, але й підвищите загальний тонус м'язів, прискорите обмін речовин та омолодите свій організм. Курс містить 4 відео та дає повний пожиттєвий доступ. Доступний на мобільних пристроях та телевізорі. Ви отримаєте сертифікат про успішне завершення курсу.
| Сертифікат | |
| Занять | 31 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИ
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Йога Йога Просмотреть этот курс ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИПрименение... Курс посвящений основам Остео Йоги, который подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою телесную практику. Вы научитесь слушать свое тело и сознательно участвовать в его исцелении, а также в исцелении дремлющих аспектов жизни, связанных с зонами тела, в которых не хватает осознанности. Курс практический, вы сразу начнете применять принципы Остео Йоги на практике и почувствуете на своем опыте действие живого лекарства, которым является поток нашей жизненной энергии, ждущий возможности выполнить свою работу. Курс подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и научиться расслабляться.
| Сертифікат | |
| Занять | 36 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
О Времени и о Себе
730 грн.
Рекомендований курс
Курс "О времени и О себе" нацелений на управление временем и энергией. В рамках курса вы научитесь управлять своим временем, отличать важное от второстепенного, выбирать самое необходимое для исполнения своих желаний, а также получите несколько энергетических сеансов для усиления личной силы, укрепления своего здоровья и хорошего настроения. Курс подойдет для тех, кто знает, что наш мир не только "материальный", но и наполнен энергией.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
КЛЮЧІ від МАТРИЦІ" духовне вдосконалення
730 грн.
Рекомендований курс
Повышение жизненной энергии и сил для здоровья , красоты, молодости.... Курс призначений для тих, хто шукає вихід у духовному знанні через життєві труднощі та проблеми зі здоров'ям, грошима та особистими стосунками. Цей курс навчить давнім сакральним знанням та практикам, і пробудить сплячу внутрішню силу, яка очистить та активує інформаційно-енергетичні центри, що впливають на всі сфери нашого життя. Після завершення курсу ви зможете самостійно лікувати себе, очищати та трансформувати негативну енергію, будувати своє життя для максимальної самореалізації та почувати смак духовного життя, не відмовляючись від матеріального світу. Курс містить 7 ключів, які продаються в двох варіантах серебряного та золотого ключа. Крім того, курс надає навчання самостійній роботі з власною енергією, трансформації депресії, апатії, страху, чуття провини та інших проявів негативної енергії, активації, очищенню, налаштуванню енергетичних центрів (чакр) для сили наміру та досягнення цілей, пробудженню сплячих здібностей ясновидіння, телепатії та ін., підвищенню життєвої енергії та сил для здоров'я, краси, молодості, зміні негативного мислення на позитивне, созидальне мислення для життя в гармонії та процвітанні, налагодженню стосунків в сім'ї, на роботі та ін., реалізації всіх прихованих потенціалів за допомогою розкриття та активації чакр, пробудженню сплячої внутрішньої духовної сили та підвищенню енергії для приваблення в життя фінансового достатку.
| Сертифікат | |
| Занять | 26 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Ключі до прихованих сил Арканів БАШНЯ та Умереність
730 грн.
Рекомендований курс
Работа с кармическими ситуациями, темой выбора наилучшего варианта и здоровья в системе арканов и расстановках... Курс призначений для тих, хто знайомий з системою Арканів Таро, проводить розстановки, працює з енергіями та бажає навчитися використовувати «ключі» Арканів, що відкривають додаткові цілющі сили в полевих процесах, особистому житті та в роботі з негативними ситуаціями. Після завершення курсу ви зможете активувати приховані ключі потужних цілющих сил Арканів 14 та 16 та використовувати додаткові сили під час розстановочної сесії. Ви зможете якісно працювати зі своїми кармічними ситуаціями, що потребують вирішення, та запускати цілющі процеси для клієнтів, використовуючи «ключі» Арканів. Ви дізнаєтеся, як переписувати негативні сценарії, відключатися від впливу негативних людей, працювати з ворогами, недругами та насильниками за допомогою колючих Арканів. Курс також навчить вас унікальній системі очищення ваших тонких тіл від будь-яких чужорідних мислеформ та структур, а також методу створення власних цілющих еліксирів за допомогою тонкої настройки на Аркан Умереність.
| Сертифікат | |
| Занять | 16 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Тренировки в домашніх умовах
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Фитнес Фитнес Просмотреть этот курс Тренировки в домашних условиях... Курс призначений для початківців та середнього рівня займаючихся. В ньому представлено 12 практичних уроків, які чергуватимуться по групах м'язів: ноги, верхній плечовий пояс, прес, витривалість та координація. Тренування тривають не більше 20 хвилин на день та не потребують використання спеціального обладнання. Після проходження курсу ви станете витривалішими та сильнішими. Курс містить 3,5 години відео та дозволяє отримати сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Taekwonfit [RUS]
730 грн.
Рекомендований курс
Просмотреть этот курс Здоровье и фитнес Боевые искусства и самооборона Боевые искусства Просмотреть этот... Taekwonfit це перший багатомовний онлайн-курс для тих, хто хоче оволодіти навичками бойових мистецтв. Курс ідеально підійде для початківців. Ви навчитеся базовим прийомам тхеквондо, боксу, фітнесу, дізнаєтеся про самооборону в надзвичайних ситуаціях та побудуєте сильне спортивне тіло. Курс веде відомий чемпіон світу з тхеквондо Фарабі Давлетчин.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Психическая стабильность в условиях эпидемий и кризисов
730 грн.
Рекомендований курс
Сейчас все находятся в постоянном напряжении, не могут думать ни о чем другом, кроме эпидемии и ее последствий. Страх за свою жизнь, за детей и близких сменяется ожиданием экономической катастрофы. Число тех, кого вирус реально коснулся, измеряется долями процента. При этом почти каждый впустил в себя панику и психическое напряжение по этому поводу. Правда в том, что сейчас бОльшую опасность для вас представляет не эпидемия, а реакция на нее. Сможете ли вы адаптироваться в новой среде, зависит, прежде всего, от одной базовой вещи — устойчивости вашей психики. Без нее никакие знания и навыки, никакие возможности и благоприятные условия не помогут.За много лет мною был наработан огромный практический опыт, проанализировано невероятное количество информации о механизмах, лежащих в основе функционирования человеческой психики. Результатом стала система выработки психической стабильности. В эти сложные времена она особенно важна и актуальна. Если раньше о такой психике заботились военные и спортсмены, то теперь она нужна каждому. Система основана исключительно на научной базе, на понимании механизмов рассматриваемых психических явлений. Я выделил базовые компоненты, нарушающие психическую стабильность. У всех. Не надо искать чего-то особенного. Проработаете их и большинство проблем гарантировано исчезнет.Психическая стабильность означает сохранение наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и стрессового воздействия. Преимущество обладания психической стабильностью очевидно. Более того, очевидно, что только в этом случае человек может рассчитывать на хорошее физическое здоровье, продуктивную работу и счастливые отношения. Психическая стабильность не является результатом выигрыша в генетическую лотерею или каких-то особых благоприятных жизненных обстоятельств. Она есть следствие правильной настройки мозга. Мы можем научиться использовать нейрофизиологические механизмы оптимальным способом и я расскажу как именно это сделать. Как и физическое тело, ваша нервная система исходно здорова и совершенна.
| Сертифікат | |
| Занять | 36 |
| Годин | 3 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Базовый курс масажу Михаила Гузь
10 000 грн.
Требования к массажисту;
Массажные приемы:
Поглаживание;
Растирание;
Выжимания;
Разминание;
Вибрация;
Массаж спины... На курсі навчитеся володінню масажної методики, для допомоги рідним, близьким, знайомим.
По закінченню навчання талановитим учням допоможуть у розвитку в масажної індустрії.
| Сертифікат | |
| Місяців | 1,5 |
| Періодичність | щодня |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Практичні заняття | 90% |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Классическое Таро Начинающие и практикующие предсказатели
730 грн.
Рекомендований курс
Клюев более 20 лет занимается йогой, поэтому его лекциям о здоровье и способностях человеческого тела... Курс розрахований на укріплення теоретичної та інтуїтивної бази практичних предсказувачів, а також на новачків. На курсі вивчається специфіка кабалістичної системи, 4 мири в картах та їх значення, Таро та шляхи Дерева Життя. Курс містить 6 відео та 1 ресурс для скачування. Після успішного проходження курсу ви отримаєте сертифікат.
| Сертифікат | |
| Занять | 7 |
| Годин | 6 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
MATH AVATAR: 5 Классов за 2 Месяца
730 грн.
Рекомендований курс
Сейчас, как никогда остро мы это чувствуем, ведь именно благополучной среды развития, здоровья и качественного... Курс-серіал по математиці MATH AVATAR, 5 Класів за 2 Місяці. Програма рекомендується як додаткова до основного шкільного курсу математики, а також може стати повною альтернативою, особливо для тих, хто навчається вдома. Курс підходить для школярів для вивчення та розуміння основ математики за 4-8 класи в короткий термін, а також для третьокласників, які не бояться труднощів. Програма курсу об'єднує розвиток hard skills та soft skills. Сочетание классических методов обучения и актуального современного подхода. Современная платформа для доступа к учебным материалам з комп'ютера, планшета або телефона. Возможность проходить курс в записи в зручному темпі. Результати обучения контролюються, а у разі потреби можна звернутися за допомогою.
| Сертифікат | |
| Занять | 156 |
| Годин | 12 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс-сериал по математике Math Avatar. 3-я часть
730 грн.
Рекомендований курс
Сейчас, как никогда остро мы это чувствуем, ведь именно благополучной среды развития, здоровья и качественного... Перед вами 3-я часть нашего курсаПрограмма рекомендуется как дополнительная к основному школьному математическому курсу, а также может стать полной альтернативой, особенно для тех, кто на семейном образовании. Курс подходит для школьников для изучения и понимания основ математики за 4-8 классы в короткий срок, а также для третьеклассников, которые не боятся трудностей.Наши учителя и кураторы уделяют максимум внимания каждому ученику и при необходимости помогают с заданиями, а родители могут расслабиться и заняться собой. Отсутствие домашних заданий — дети повторяют и закрепляют материал во время уроков. Нет оценочной системы — фокус на успехи и достижения учеников. Нет сравнения учеников друг с другом.Дополнительные упражнения для тела и ума — развитие нестандартного мышления.Программа курса объединяет развитие hard skills и soft skills. Сочетание классических методов обучения и актуального современного подхода.Современная платформа для доступа к учебным материалам с компьютера, планшета или телефона. Возможность проходить курс в записи в удобном темпе.Вы сможете контролировать результаты обучения и обращаться за помощью при необходимости.Гарантируем результатРебёнок раз и навсегда поймёт математикуПовысятся оценки по математике и другим предметамПропадёт страх выходить к доскеНачнёт легко и самостоятельно решать задачиПоявится интерес к обучениюНаучится подбирать решения к задачам и применять математику в жизниА у родителей освободится время для своих интересных делПрограмма курса снята в виде увлекательного образовательно-приключенческого сериалаСнято в самых волшебных локациях острова Бали, где серии — это уроки.Тема сюжета — параллельный математический мир потерпел бедствие и нуждается в спасении.Помочь в беде может только тот, кто познает все законы этого мира и станет Аватаром. А законы в нём, конечно же, математические. И Аватаром может стать каждый, кто готов познавать новое и проходить задания вместе с нашими героями.
| Сертифікат | |
| Занять | 43 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Знайдено курси здоровая спина в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань