Курсы практичні навички подолання стресу Киев
2918 курсів знайдено
Курс подалання стресу:метод арт-терапії
1 090 грн.
Мета курсу: своєчасна переробка травматичного досвіду, профілактика посттравматичного стресового розладу та психосоматичних розладів через пережиті потрясіння.
Люди страждають не так від того, що сталося, як від своїх реакцій на це. Проблемою є саме ці реакції рептильного мозку – первинні, інстинктивні, які не усвідомлюються, які зазвичай є тілесними.
Якщо ми їх виявляємо у свідомість, це стає частиною досвіду, і в цьому разі не стає травмою. І нам дуже важливо їх вивести у безпечній формі (візуалізації, метафоричній, образній) і надалі трансформувати.
Заняття арт-терапією активізують творчу активність, пошукову активність, внутрішні ресурси, що необхідні для подолання сильного стресу без наслідків.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 12 |
| Місяців | 2 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Українська |
Курс Медіаграмотність: практичні навички.
Доступна розстрочка
Крім теоретичної частини, курс містить численні практичні приклади.... Цей курс – авторська розробка відомого політолога, викладача, автора досліджень гібридної війни Євгена Магди. Курс присвячений медіаграмотності та головним викликам сучасного світу – дезінформації та фейкам.
Мета курсу – надати слухачам зручний інструментарій для вивчення медіаграмотності заради втілення його принципів та засад в українському суспільстві.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Годин | 30 |
| Місяців | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Українська |
Курс Стрес і стрес-менеджмент учасників освітнього процесу
590 грн.
У запропонованому курсі «Стрес і стрес-менеджмент учасників освітнього процесу» розглядається проблема стресу, стратегії подолання стресового стану та управління стресом учасниками освітнього процесу. Курс зорієнтований на розкриття уявлень про індивідуальні особливості подолання стресу, формування життєстійкості, розвиток стресостійкості, як важливої умови збереження здоров’я та здатності вести здоровий спосіб життя, що включено до ключових компетентностей Нової української школи.
| Сертифікат | |
| Занять | 14 |
| Годин | 30 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Українська |
Курс Емоційне вигорання. Профілактика та подолання
1 100 грн.
Прискорений темп життя, недосипання, інтенсивні інформаційні потоки, необхідність приймати важливі рішення, напружені стосунки, постійні прагнення «досконалості» (в роботі та особистих досягненнях) – всі ці фактори, в результаті, призводять до виснаження - психологічного та фізіологічного. З'являєтся не просто тимчасова втома чи стрес, а формується стійкий стан, який отримав назву «емоційне вигорання».
Симптоми емоційного вигорання, на жаль, знайомі багатьом з нас. Це втома разом із незадоволенням результатами роботи, апатія у стосунках, відчуття «я більше не можу» і «не хочу», незначна емоційна забарвленість по відношенню до того, що ще не так давно, було для нас дуже важливим.
У когось цей стан виникає періодично, хтось існує у подібному режимі надто довго і вже сприймає його, як норму. В кожному випадку ми отримуємо «свою частку» негативних наслідків, які руйнують наш організм, шкодять відносинам з іншими людьми, стають перепоною на шляху професійної самореалізації.
| Сертифікат | |
| Занять | 4 |
| Годин | 6 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс Псхологія та управління стресами
2 300 грн.
курси з психології та управління стресами для всіх, хто хоче дізнатися більше про нейтралізацію стресових навантажень, їх наслідків і відновлення свого психологічного здоров'я. Для тих, хто прагне підвищити свою стресостійкість. Курси корисні керівникам та співробітникам, які працюють в умовах високих психоемоційних навантажень та частих дедлайнів, а також, менеджерам по персоналу, для проведення профілактичних антистресових заходів в колективі та підтримці співробітників.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Годин | 12 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс психологія стресу та способи боротьби з ним
Доступна розстрочка
діяльність, спрямована на підтримання здатності повноцінно функціонувати, розвиватись і взаємодіяти
СТРЕС... Як людині підтримувати життєву рівновагу, справлятись із викликами, організовувати власну стабільність на рівні думок та почуттів і поступальної активності? Про все це ви дізнаєтеся в цьому курсі.
| Сертифікат | |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс практичні аспекти теорії дизайну
6 240 грн.
Записатися на курси Практичні аспекти теорії дизайну в інституті УКРСТЕНО.... Під керівництвом практикуючого дизайнера ви ознайомитесь з сучасними тенденціями колірних рішень, сучасним підходом до освітлення приміщень, правильною розстановкою освітлення і його насиченості, розмаїттям освітлювальних приладів, які використовуються для реалізації тих чи інших дизайнерських рішень. Ознайомитесь з основними стилями в дизайні інтер'єру, з сучасним тлумаченням стилів провідними дизайнерами світу.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Годин | 39 |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online, offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс психологічна допомога дітям: подолання травм війни
990 грн.
Посттравматичний стрес є далеко не єдиним наслідком війни для дітей, але це - одне з найпоширеніших, болісних та руйнівних явищ. Дитячи посттравматичні реакції, відносяться до трьох груп симптомів: інтрузивні спогади, уникання та фізіологічне перезбудження. Отже, на заняттях цього курсу ми зосередимося на техніках роботи с дитячими посттравматичними реакціями.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 12 |
| Місяців | 1 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Мова | Українська |
Курс Шляхи профілактики та подолання конфліктів в освітньому середовищі
590 грн.
Курс «Шляхи профілактики та подолання конфліктів в освітньому середовищі» спрямований на опанування методу ненасильницької комунікації розробленого американським психологом Маршалом Розенбергом. Це гнучка технологія комунікації, що поєднує переговорні навички та конфліктологію. Це особливий світогляд, система настанов, що допомагає бути в контакті з собою та оточуючими, вибудовувати партнерство в робочих та життєвих ситуаціях, бачити світ як простір можливостей, а не арену для боротьби. На курсі ви ознайомитеся з причинами конфліктних ситуацій, навчитеся методів подолання конфліктів та способам профілактики конфліктних ситуацій у освітньому середовищі.
| Сертифікат | |
| Занять | 18 |
| Годин | 30 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Професійний |
| Мова | Українська |
Курс м’які навички та управління командою проекту
12 480 грн.
с трудоустройством
Курс "М’які навички та управління командою проекту" розроблений для тих, хто бажає розвинути необхідні м’які навички та керувати командою проекту з успіхом. У цьому курсі студенти отримають набір навичок і знань, які допоможуть їм стати ефективними лідерами команди та забезпечити успіх у реалізації проектів.
| Сертифікат | |
| Годин | 16 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Ментор | |
| Мова | Українська |
Курс «Ефективна комунікація та основи успішного впливу»
3 000 грн.
Методи безконфліктного подолання заперечень.
Конструктивна критика. Метод гамбургера.... Ефективна комунікація – це не тільки бажання і готовність домовлятися, але й розуміння настроїв, емоцій та намірів людей, з якими ведеться діалог. На цьому курсі слухачі навчаться знаходити спільну мову з іншими людьми і чітко формулювати власні мовленнєві та невербальні повідомлення. Підлітки навчаться знаходити спільну мову з однолітками, батьками, вчителями, презентувати себе, доносити свою точку зору до співрозмовника і безконфліктно долати заперечення. Техніки, опановані під час інтенсиву, можна використовувати в різних сферах життя: в сім'ї, з друзями, в школі, в університеті.
| Сертифікат | |
| Занять | 16 |
| Годин | 16 |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | 1 раз на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для школярів |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Практичні прийоми формування нестандартного мислення
Доступна розстрочка
про проходження курсу
Про підсумковий тест
Як працює наше мислення, і що заважає нам бути креативними
Практичні... Дуже часто система освіти робить акцент на логіці та правилах, що не дає можливості учнівству розвивати повною мірою креативне та нестандартне мислення. Як же побудувати урок так, щоб сприяти розвитку нестандартного мислення? У цьому курсі ви ознайомитесь із тим, як працює наше мислення, дізнаєтесь, що заважає бути креативними, що таке стереотипи та чи перешкоджають вони нам, які існують типи нестандартного мислення і техніки його розвитку на уроках, зокрема іноземної мови.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 20 |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Українська |
Курс Комунікативна компетентність учнів старшої школи. Практичні матеріали
590 грн.
Практичні матеріали
!
Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.... Метою навчального курсу є розширення знань щодо формування комунікативної компетентності учнів середніх і старших класів, згуртування учнівського колективу, розвитку міжособистісних взаємовідносин на основі використання практичних вправ.
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Годин | 30 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Українська |
Курс Основи комунікативної компетентності молодшого школяра. Практичні матеріали
590 грн.
Практичні матеріали
!
Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.... Покоління сучасних дітей формується від впливом постійних змін умов життя. Тому перед педагогами, психологами, батьками постають нові, більш складні завдання. Навчальний курс побудований на основі добірки ігрового матеріалу, спрямованого на формування в учнів початкової школи основних комунікативних надбань: навчитися вільно спілкуватися; самостійно організовувати взаємодію з однолітками й підтримувати тривалі доброзичливі стосунки; навчитися бути цікавим оточуючим, презентувати себе, власні думки, аргументувати свою позицію в тактовній формі; розвивати здатність до сприйняття позиції іншої людини, знаходити компромісні рішення, вміння домовлятися.
| Сертифікат | |
| Занять | 8 |
| Годин | 30 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Мова | Українська |
Курс навички медіації та діалогу для потреб публічної служби
Доступна розстрочка
Комунікативні навички — одні з ключових професійних компетенцій публічного службовця.... Розглянемо на курсі основи побудови діалогу на публічній службі.Інструменти роботи із конфліктами на публічній службі.Інструменти медіації та діалогу для ефективної взаємодії всередині публічної служби.Використання діалогових підходів у публічних громадських обговореннях
| Сертифікат | |
| Занять | 4 |
| Годин | 20 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | offline |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бердянск
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань