Курсы йоги для похудения - Днепр
1265 курсов найдено
Цикл курсов «Yoga Slim»
599 грн.
Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного обмена в организме. Усилить сильные стороны и доработать слабые стороны практики его главная цель.
Цикл курсов Yoga Slim: похудение и гормоны
194 грн.
Затем обсудим как с помощью практики йоги естественным образом помочь себе восстановить оптимальный вес... Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
Курс йоги для женщин
699 грн.
Курс о том, как экологично и корректно начинать практику йоги женщине. По мере прохождения вы сможете перейти к более сложным асанам без травм, а заодно и выполнить поставленную перед практикой задачу, будь то похудение, развитие гибкости, улучшения самочувствия, обретение энергии, спокойствия или что-либо ещё.
Комплекс «йога намерения» №15
176 грн.
Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.... Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.
День мастер-классов: йога-нидра, krest, целевые комплексы, парная йога, техники дыхания
589 грн.
В течение целого дня тренеры проводили мастер-классы по Yoga23 для начинающих, эфирной гимнастике, дыхательным техникам, парной йоге, йога-нидре и различным целевым комплексам. Были проведены уникальные мастер классы по технике «Krest» и йога-нидре.
Разминочные йога-комплексы для самостоятельной практики йоги
129 грн.
хорошее самочувствие, проснуться утром, расслабиться вечером, особенно в дни, когда вы не посещаете йога-студию... Занятия выходного дня (мастер-класса) Таисии Палюковой: мы рассмотрим и отстроим короткие разминочные связки, а также изучим принципы, на которых они построены. Такие связки могут быть использованы в качестве утренней зарядки, расслабления вечером, активного отдыха в перерывах между работой или учебой.
Парная йога «терапевтические вытягивания»
149 грн.
Примеры и подробное объяснение техники выполнения парных упражнений по йоге для терапевтического вытягивания... Совершенствуется вестибулярный аппарат, достигается наибольшая амплитуда движения суставов, эластичности мышц и связок, оптимизируется процесс гармоничного перераспределения жизненных сил и энергий.
Самостоятельно сложно вытянуться так, как это можно сделать с помощью партнера.
Курс йоги от ЕШКО
6 216 грн.
Хотите узнать, как начать заниматься йогой дома и не навредить себе?
Курс йоги от ЕШКО это курс для самостоятельного изучения, своеобразный самоучитель, в котором собраны как внутренние практики, так и упражнения, необходимые для полноценного здоровья человека.
День мастер-классов: режимы Yoga23FiT, йога и спорт, травмы, реабилитация, работа с суставами
498 грн.
Йогаспорт
гимнастика йогов как база офп в старинных стилях боевых искусств;
состязательный аспект в гимнастике... День мастерклассов — большое событие, состоящее из нескольких теоретически-практических мастер-классов разных преподавателей. Все преподаватели — профессионалы с большим опытом преподавания. Мероприятие транслировалось онлайн. Представляем вам запись данного мероприятия.
Йога-комплекс «силовая медитация»
693 грн.
6 часовых тренировок по йоге от преподавателя Юрия Вовчка. Плюс разминка.... Силовая медитация – вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах на длительный промежуток времени (1-2 минуты или 5-9 дыханий) и научитесь управлять своим дыханием в момент напряжения, а через дыхание – состоянием.
Йога-комплекс восстанавливающий
120 грн.
Комплекс для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд.
Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. После комплекса хорошо посидеть, помедитировать, понаблюдать за своим состоянием.
Йога-комплекс антистресс
120 грн.
Любая фигура, где таз выше головы, считается перевёрнутой и, как утверждают йоги, она поворачивает время... Комплекс построен с большим количеством наклонов, т.е. перевёрнутых фигур. Мы улучшаем кровообращение в голове, таким образом улучшаем питание клеток головного мозга и помогаем ему обновляться.
Также есть упражнения для пресса, для центра, для ног, что помогает разогнать напряжение по всему телу и когда вы расслабитесь — напряжение уйдёт в целом.
Разминочные йога-комплексы
330 грн.
Разминочные техники, которые могут использовать как йоги, так и спортсмены: разминка лёжа на спине, разминка «Кукловод», прохождение по всем подвижным суставам снизу вверх, разминка из асан, разминочная серия.
Комплекс йога намерения №2
176 грн.
Комплекс по Йога Намерения №2 лёгкого уровня сложности.... Комплекс лёгкого уровня сложности. Данная серия ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку адекватнее функционировать в повседневных ситуациях, спокойнее реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптироваться психически и физически к вызовам разного уровня
Комплекс «йога намерения» №13
176 грн.
Комплекс по Йоге Намерения №13. Лёгкого уровня сложности!... Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системны, возможно устранить последствия каких-то травм.
Найдено курсы в таких городах:
Киев
Одесса
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Мариуполь
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Мелитополь
Ужгород
Бровары
Борисполь
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Фастов
Умань