Категорії курсів

Курсы йоги для похудения Кременчуг

1728 курсів знайдено

Цикл курсов «Yoga Slim»

599 грн.
Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного обмена в организме. Усилить сильные стороны и доработать слабые стороны практики его главная цель.
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Цикл курсов Yoga Slim: похудение и гормоны

194 грн.
Затем обсудим как с помощью практики йоги естественным образом помочь себе восстановить оптимальный вес... Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика. Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 2
Годин 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс йоги для женщин

699 грн.
Курс о том, как экологично и корректно начинать практику йоги женщине. По мере прохождения вы сможете перейти к более сложным асанам без травм, а заодно и выполнить поставленную перед практикой задачу, будь то похудение, развитие гибкости, улучшения самочувствия, обретение энергии, спокойствия или что-либо ещё.
Початковий
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 14
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

ОСНОВЫ ОСТЕО ЙОГИ

730 грн.
Рекомендований курс
Курс посвящений основам Остео Йоги, который подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою телесную практику. Вы научитесь слушать свое тело и сознательно участвовать в его исцелении, а также в исцелении дремлющих аспектов жизни, связанных с зонами тела, в которых не хватает осознанности. Курс практический, вы сразу начнете применять принципы Остео Йоги на практике и почувствуете на своем опыте действие живого лекарства, которым является поток нашей жизненной энергии, ждущий возможности выполнить свою работу. Курс подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и научиться расслабляться.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 36
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Йога для начинающих

730 грн.
Рекомендований курс
Добро пожаловать на курс по йоги для начинающих! Меня зовут Лариса и я рада приветствовать Вас! Здесь вам представлен тренировочный курс, который состоит из 8-ми последовательных уроков по 20-30 минут. Каждый следующий урок базируется на знаниях и умениях, полученных в предыдущих уроках. Таким образом мы строим полноценный фундамент для гармоничного роста - идя от простых упражнений до самодостаточной и многообразной практики.Каждый урок сопровождается многочисленными комментариями, помогая вам в правильном выполнении упражнений. Очень важная часть йоги - это правильное дыхание во время выполнения упражнений, поэтому этому аспекту уделяется особое внимание.    Для выполнения этих уроков вам понадобятся йога-коврик и два йога-блока. Смысл этого курса в том, чтобы выполнять предложенные упражнения в собственном темпе, занимаясь два-три раза в неделю. Каждый урок является самодостаточной практикой и должен быть выполнен с начала до конца. Завершать каждую практику рекомендуется лежа на спине с закрытыми глазами (шавасана), до полного расслабления. После йоги практики рекомендуется восполнить водный баланс вашего тела, выпив стакан воды или зеленого чая. Регулярное повторение предложенных уроков развивает мышечную память, которая позволит Вам постепенно углубляться в практику и развивать силу и гибкость. По завершению этого курса, Вы научитесь разнообразным связкам упражнений для развития силы, растяжки и расслабления вашего тела, а так же техникам правильного дыхания.
Початковий
3 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 8
Годин 3
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Комплекс «йога намерения» №15

176 грн.
Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.... Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 1
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Курс Йога

6 216 грн.
Рекомендований курс
Пропонуємо курс для самостійного вивчення, своєрідний самовчитель, у якому зібрано як внутрішні практики, так і вправи, необхідні для повноцінного здоров'я людини. Курс йоги для початківців ЄШКО містить в собі всі необхідні вправи, комплекс асан та медитацій. Теорія пропорційно переплітається з практикою, так що ви познайомитеся і з філософією йоги й потренуете своє тіло. Дистанційне навчання йогою - це відмінна можливість заглянути в себе, переосмислити своє ставлення до життя, домогтися рівноваги, суттєво поправити здоров'я.
Початковий, Середній
16 місяців
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 32
Місяців 16
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Черкассы, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Сумы, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Ментор
Мова Українська

День мастер-классов: йога-нидра, krest, целевые комплексы, парная йога, техники дыхания

589 грн.
В течение целого дня тренеры проводили мастер-классы по Yoga23 для начинающих, эфирной гимнастике, дыхательным техникам, парной йоге, йога-нидре и различным целевым комплексам. Были проведены уникальные мастер классы по технике «Krest» и йога-нидре.
Початковий
6 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 7
Годин 6
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Разминочные йога-комплексы для самостоятельной практики йоги

129 грн.
хорошее самочувствие, проснуться утром, расслабиться вечером, особенно в дни, когда вы не посещаете йога-студию... Занятия выходного дня (мастер-класса) Таисии Палюковой: мы рассмотрим и отстроим короткие разминочные связки, а также изучим принципы, на которых они построены. Такие связки могут быть использованы в качестве утренней зарядки, расслабления вечером, активного отдыха в перерывах между работой или учебой.
Початковий
2 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 2
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс дистанційний інструкторів з йоги

3 000 грн.
Навчання інструкторів йоги усіх рівнів підготовки супроводжується видачею методичної літератури. На курсі Ви вивчите методику для роботи з групою. Як правильно складати заняття, як грамотно пояснювати техніку виконання вправ і багато іншого.
Початковий, Середній
8 годин
1 місяць
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Годин 8
Місяців 1
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий, Середній
Мова Українська

Парная йога «терапевтические вытягивания»

149 грн.
Примеры и подробное объяснение техники выполнения парных упражнений по йоге для терапевтического вытягивания... Совершенствуется вестибулярный аппарат, достигается наибольшая амплитуда движения суставов, эластичности мышц и связок, оптимизируется процесс гармоничного перераспределения жизненных сил и энергий. Самостоятельно сложно вытянуться так, как это можно сделать с помощью партнера.
1 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 1
Годин 1
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Мова Русский

Курс «Йога»

4 500 грн.
Курс йоги для дітей забезпечить всебічний фізичний розвиток дітей у період активного росту кісток і м’язів. Практика йоги передбачає також психоемоційний розвиток, підвищення усвідомленості та уваги. Курс проводить сертифікований тренер йоги для дітей із великим досвідом викладання. На курсі «Йога для дітей» слухачі всебічно розвиватимуться у трьох напрямках: тіло, розум і емоції. Заняття складається з теоретичної та практичної частин. Слухачі поступово познайомляться з усіма функціями організму людини. У програмі занять вправи для м'язів тіла і витяжки хребта; вправи на баланс; вправи для стоп і очей; дихальні вправи; нейропрактики для розвитку уваги і тренування мозку. Протипоказання Заняття йоги для дітей не рекомендується відвідувати у разі загострення хвороб, пов’язаних із болем і обмеженням руху, при травмах, підвищеній температурі тіла. Цукровий діабет не є протипоказанням. Попередьте тренера заздалегідь про наявність будь-яких хронічних захворювань. Поради початківцям Щоб заняття йоги для дітей проходило максимально комфортно і безпечно, рекомендуємо дотримуватись деяких правил: харчування – не варто займатися на повний шлунок; вода – приготуйте воду або трав’яний чай; одяг – комфортний, босоніж або в шкарпетках; простір – підготуйте місце і час, де б вас ніхто не турбував під час заняття.
Початковий
24 годин
3 місяця
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 24
Годин 24
Місяців 3
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для школярів
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська

Йога для Глаз на 30 дней

2 010 грн.
Рекомендований курс
Цей курс є для тих, хто хоче покращити свій зір. Він містить прості практики та техніки йоги для очей, які допоможуть уникнути погіршення зору, зменшити втому очей та покращити фокусування. Курс складається з трьох етапів, кожен з яких спрямований на покращення кровообігу в області шиї, голови та очей, зміцнення м'язів очей та покращення акомодації. Курс містить детальні відео та рекомендації для практики впродовж 30 днів.
Початковий
4 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 38
Годин 4
Періодичність індивідуальний графік
Тип навчання online
Трансляція Відеозапис
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

День мастер-классов: режимы Yoga23FiT, йога и спорт, травмы, реабилитация, работа с суставами

498 грн.
Йогаспорт гимнастика йогов как база офп в старинных стилях боевых искусств; состязательный аспект в гимнастике... День мастерклассов — большое событие, состоящее из нескольких теоретически-практических мастер-классов разных преподавателей. Все преподаватели — профессионалы с большим опытом преподавания. Мероприятие транслировалось онлайн. Представляем вам запись данного мероприятия.
Початковий
8 годин
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 4
Годин 8
Тип навчання online
Місто Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Винница, Донецк, Луганск, Херсон, Чернигов, Полтава, Хмельницкий, Черновцы, Житомир, Ровно, Ивано-Франковск, Кропивницкий, Тернополь, Луцк, Ужгород
Практичні заняття 100%
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Русский

Курс «Йога» для дорослих

4 200 грн.
Йога надзвичайно корисна для людей будь-якого віку, початківців чи досвічених. Вона позитивно впливає на загальний тонус м’язів, гнучкість, емоційний стан. Кожен урок складається з двох частин: теоретичної та практичної і містить не тільки динамічні та статичні асани, але й нейропрактики. Протипоказання. Не відвідуйте заняття у разі загострення хронічних захворювань, пов’язаних із болем і обмеженням руху, при травмах, підвищенні температури тіла. Цукровий діабет не є протипоказанням. Попереджайте заздалегідь про наявність будь-яких хронічних захворювань. Поради початківцям. Для того, щоб курс проходив для вас максимально комфортно і безпечно, рекомендуємо дотримуватись деяких принципів: харчування: не варто займатися на повний шлунок; вода: приготуйте воду або трав’яний чай; одяг: зручний, босоніж або в шкарпетках; простір: підготуйте місце і час, де б вас ніхто не турбував.
Початковий
24 годин
3 місяця
online
Перейти на сайт курса
Сертифікат
Занять 24
Годин 24
Місяців 3
Періодичність 2 рази на тиждень
Тип навчання online
Місто Киев
Трансляція Прямий ефір
Вступний іспит
Перевірка домашнього завдання
Дипломний проект
Допомога в працевлаштуванні
Вікова категорія для дорослих
Рівень підготовки Початковий
Мова Українська