Курсы йоги для похудения

Розібравши логіку формування звіту про рух грошових коштів, зрозумієте, як на його результати впливають... Як управляти IT-проєктами та командою в епоху Agile? Розбиратися в принципах гнучкої розробки, формувати беклог зрозумілою мовою для кодерів, а також ефективно планувати спринти для успішного релізу — вас навчить Тарас Федорук, найкращий PM за версією Ukrainian IT Awards 2019.

amp;L: мета, структура, принципи, узгодження з балансом, ключові показники, принцип «нарахування» та його... Цей курс — покрокова інструкція для підприємців та фінансових менеджерів, які хочуть ефективно управляти грошима компанії. Закріпити на практиці навички аналізу, прогнозування та контролю фінансової діяльності бізнесу вам допоможе Костянтин Красноухов — експерт-практик з 23-річним досвідом у фінансах.

Практика: - оцінка організаційної структури компанії - впровадження грейдингу, його зв'язок з найманням... Ми розробили практичний курс, який допоможе вам побудувати ефективну HR-стратегію. Аналізувати ефективність HR-функції, оптимізувати HR-процеси відповідно до цілей компанії вас навчить експерт-практик.

звернути увагу - визначення спроможності компанії до змін: історичний досвід успіху чи неуспіху змін та його... Ви отримаєте інструменти, які допоможуть вам крок за кроком оптимізувати бізнес-процеси та мінімізувати опір співробітників. Закріпити на практиці навички ефективного Change Management допоможе Анна Компанець — ex-Change Management Lead в SoftServe.

Добро пожаловать на практику йоги для глаз на 30 дней из Украины!Этот курс обогатит вашу практику и даст понимание упражнений для глаз и некоторых техник йоги.Этот курс для вас, если вы:1. Хотите предотвратить ухудшение зрения;2. Много сидите за экраном;3. Периодически ощущаете усталость глаз;4. Не можете сосредоточиться в конце дня;5. Имеете плохое зрение.Я научу вас простым практикам с помощью подробных видео.ॐॐॐМы уже создали тысячи обучающих программ, но это ПЕРВЫЙ курс Ментальный Парк на Udemy!Ментальный Парк – пространство для достижения комплексного развития духовного и физического здоровья, с помощью четких и безопасных традиционных практик йоги и медитации.ॐॐॐВы можете себе представить, что:* Люди тратят 30 лет своей жизни на гаджеты.* У каждого третьего человека в мире нарушено зрение.Глаза тренируются так же, как и другие мышцы. Я научу вас делать гимнастику для глаз и расскажу, как улучшить аккомодацию — способность фокусировать взгляд на предметах.Уже через неделю практики вы увидите изменения и по окончании курса почувствуете, что ваши глаза перестанут уставать, а зрение станет более четким.1. Первый этап направлен на улучшение кровообращения в области шеи, головы и глаз.2. Второй – укрепление двигательных мышц глаза и снятие усталости.3. Заключительный - для улучшения аккомодации - умение фокусироваться на предметахИдеальный ученик этого курса — это тот, кто не хочет долго вникать в теорию и готов начать делать упражнения для глаз, всего по 5-10 минут в день.ВАЖНО: При проблемах со зрением курс не исключает посещение окулиста.Для комплексного развития своего ума и тела, рекомендуем одновременно начать наш курс "Йога Утром".

На фазі Discovery будь-якому ВА критично важливо зазирнути 'за горизонт Solution', розібратися у бізнесі замовника, при цьому не злякати його величезною кількістю інформації, і все це наввипередки з часом. Спільно з Кирилом Белявским і Антоном Бабенко - Lead BA's з 14 річним досвідом, ми створили курс, який допоможе всього за 7 занять освоїти Discovery Framework, завдяки якому навіть найскладніший проект займе у вас не більше 2 тижнів.

Меня зовут Екатерина Мятлик, я - сертифицированный тренер по йоге, флай-йоге, пилатесу и стретчингу.Более пяти лет я преподаю офлайн уроки в Харькове (Украина) и онлайн по всему миру. Йогой я начала заниматься ещё в детстве, с шести лет ездила с родителями в йога-туры и прочие тематические мероприятия. Также, активно занимаюсь разными танцами и творческой деятельностью.Еще в школе я осознала, что хочу связать свою жизнь с преподаванием йоги, пилатеса и стретчинга.В данном видео-курсе нет медитации и дыхательных практик. В этот курс я включила исключительно упражнения направленные на совершенствование физической формы учеников, и которые не требуют особых физических возможностей и дорогостоящего инвентаря.Для тренировок дома вам понадобится:от 40 до 60 минут свободного времениковрик для йоги (каримат) или мягкое полотенцевода в бутылкахв некоторых упражнениях нужно будет использовать предметы мебели (стул)желаниенастойчивость регулярностьТакже мои ученики которые приобрели курс могут связаться со мной в социальных сетях и задать интересующие их вопросыПриобретайте мой курс тренировок и давайте  я покажу вам этот удивительный мир здоровья и гармонии.ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?для ведущих сидячий образ жизнидля желающих сесть на шпагатдля предпочитающих фитнес центрам - онлайн-занятия с профессионаламидля желающих привести мышцы в тонусЧТО ДАЕТ ТРЕНИРОВКА?устраняет мышечные и нервные блоки, вызывающие болиулучшает подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилийускоряет процессы восстановления и уменьшает боль в мышцахоздоравливает позвоночник, улучшает осанкупредупреждает варикозное расширение венКАК ПРОХОДИТЬ ДАННЫЙ КУРС?в данном курсе представлены видео разминки и заминки и несколько видео-уроковпоследовательность можно чередовать не отталкиваясь от нумерации тренировокна всех основных тренировках представлены упражнения средней сложностикаждая тренировка в совокупности будет по сложности похожа на следующуювам следует соединить выбранные вами разминку заминку и основную часть, и наслаждаться часовой тренировкой.

HR-фахівцем Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... Курс призначений для тих, хто тільки починає свій шлях в IT-індустрії. Протягом двох місяців ви дізнаєтеся як влаштований комп'ютер, як писати на мові C# (. Net), які є змінні, типи даних і багато іншого. Мета курсу — навчити Студентів азам програмування і дати їм достатній для старту подальшої кар'єри набір знань.

Налагодження програм Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... Протягом двох місяців навчання слухачі дізнаються основи програмування, а також про те, які є змінні, типи даних і багато іншого. Студенти вивчать основи програмування і отримають необхідні знання, щоб успішно почати кар'єру в IT-індустрії. PHP — скриптова мова загального призначення, яка інтенсивно застосовується для розробки веб-додатків. В даний час вона є одним з лідерів серед мов, що застосовуються для створення динамічних веб-сайтів.

Sample Exam Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... Курс розглядає комплекс необхідних знань для підготовки до здачі міжнародного іспиту ISTQB Foundation Level. Курс спрямований на систематизацію накопичених знань у галузі тестування ПЗ. Програма курсу заснована на Syllabus Version 2018 і детально показує особливості сертифікації. На курсі розглядаються приклади використання міжнародних стандартів у реальних проектах.

Абстракція Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... На курсі ви дізнаєтеся базові принципи програмування на мові Java, а також про те, які є змінні, типи даних і багато іншого. Після курсу ви зможете визначитися зі спеціальністю, продовжити вивчення будь-якої мови програмування і успішно почати кар'єру в IT-індустрії.

відеоматеріали Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... Курс призначений для тих, хто тільки починає свій шлях в IT-індустрії і не має уявлення про основи програмування і в якій спеціальності розвиватися. Протягом двох місяців ви дізнаєтеся, як влаштований комп'ютер, основи мови Python, яка є однією з найпростіших і гнучких мов програмування, а також які є змінні, типи даних і багато іншого.

відеоматеріали Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... У сучасному світі неможливо уявити сайт або додаток без красивого і зручного дизайну. Саме дизайнер створює такий інтерфейс, яким хочеться користуватися. На курсі вивчаються графічні редактори, основи композиції, теорія кольору, а також студенти навчаться аналізувати ринок і цільову аудиторію, що дозволить почати свій шлях в проектуванні веб-інтерфейсів.

відеоматеріали Кожен сертифікат має унікальний номер, за яким потенційний роботодавець може перевірити його... В рамках курсу Front-end Basic студенти без досвіду в розробці вивчають HTML і CSS та вчаться верстати сайти. Після успішного закінчення курсу студенти отримують достатньо знань і навичок для верстки сайту будь-якої складності.

утриманням, техніки Ціль та задачі Способи і модель зворотного зв'язку Основні поняття Заходи по його... IT-сфера — це динамічне середовище, що постійно розвивається , і по-справжньому досвідчених і кваліфікованих фахівців знайти складно. Саме тому компанії потребують професійних рекрутерів, які серед сотень резюме і профайлів вміють знайти того фахівця, який стане частиною дружної команди. Талановиті HR фахівці — це міст між бізнесом і командою, гармонію якого підтримують, розвивають і стоять HR менеджери.