Курсы йоги для похудения Ужгород
1728 курсів знайдено
Курс «Йога»
4 500 грн.
Курс йоги для дітей забезпечить всебічний фізичний розвиток дітей у період активного росту кісток і м’язів. Практика йоги передбачає також психоемоційний розвиток, підвищення усвідомленості та уваги. Курс проводить сертифікований тренер йоги для дітей із великим досвідом викладання. На курсі «Йога для дітей» слухачі всебічно розвиватимуться у трьох напрямках: тіло, розум і емоції. Заняття складається з теоретичної та практичної частин.
Слухачі поступово познайомляться з усіма функціями організму людини. У програмі занять вправи для м'язів тіла і витяжки хребта; вправи на баланс; вправи для стоп і очей; дихальні вправи; нейропрактики для розвитку уваги і тренування мозку.
Протипоказання
Заняття йоги для дітей не рекомендується відвідувати у разі загострення хвороб, пов’язаних із болем і обмеженням руху, при травмах, підвищеній температурі тіла. Цукровий діабет не є протипоказанням. Попередьте тренера заздалегідь про наявність будь-яких хронічних захворювань.
Поради початківцям
Щоб заняття йоги для дітей проходило максимально комфортно і безпечно, рекомендуємо дотримуватись деяких правил:
харчування – не варто займатися на повний шлунок;
вода – приготуйте воду або трав’яний чай;
одяг – комфортний, босоніж або в шкарпетках;
простір – підготуйте місце і час, де б вас ніхто не турбував під час заняття.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для школярів |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Йога для Глаз на 30 дней
2 010 грн.
Рекомендований курс
Цей курс є для тих, хто хоче покращити свій зір. Він містить прості практики та техніки йоги для очей, які допоможуть уникнути погіршення зору, зменшити втому очей та покращити фокусування. Курс складається з трьох етапів, кожен з яких спрямований на покращення кровообігу в області шиї, голови та очей, зміцнення м'язів очей та покращення акомодації. Курс містить детальні відео та рекомендації для практики впродовж 30 днів.
| Сертифікат | |
| Занять | 38 |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс «Йога» для дорослих
4 200 грн.
Йога надзвичайно корисна для людей будь-якого віку, початківців чи досвічених. Вона позитивно впливає на загальний тонус м’язів, гнучкість, емоційний стан. Кожен урок складається з двох частин: теоретичної та практичної і містить не тільки динамічні та статичні асани, але й нейропрактики.
Протипоказання.
Не відвідуйте заняття у разі загострення хронічних захворювань, пов’язаних із болем і обмеженням руху, при травмах, підвищенні температури тіла. Цукровий діабет не є протипоказанням. Попереджайте заздалегідь про наявність будь-яких хронічних захворювань.
Поради початківцям.
Для того, щоб курс проходив для вас максимально комфортно і безпечно, рекомендуємо дотримуватись деяких принципів:
харчування: не варто займатися на повний шлунок;
вода: приготуйте воду або трав’яний чай;
одяг: зручний, босоніж або в шкарпетках;
простір: підготуйте місце і час, де б вас ніхто не турбував.
| Сертифікат | |
| Занять | 24 |
| Годин | 24 |
| Місяців | 3 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Відео-тренування: стретчинг, йога, здорова спина, розтяжка
730 грн.
Рекомендований курс
Цей курс є ідеальним вибором для тих, хто бажає привести своє тіло в тонус. У курсі ви знайдете вправи, спрямовані на поліпшення фізичної форми, які не потребують особливих фізичних можливостей та дороговартісного інвентарю. Курс містить відео-уроки з йоги, пілатесу, стретчингу та танців. Курс не містить медитації та дихальних практик. Для тренувань вам знадобиться коврик для йоги, вода в пляшках та бажання. Курс підходить для тих, хто веде сидячий спосіб життя, хто бажає привести м'язи в тонус, хто бажає сісти на шпагат та для тих, хто віддає перевагу онлайн-заняттям з професіоналами. Після проходження курсу ви зможете покращити свою гнучкість, витривалість, координацію та баланс, проробити всі групи м'язів з акцентом на ягодиці, вивчити правильну техніку виконання вправ та попередити варикозне розширення вен.
| Сертифікат | |
| Занять | 11 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс йога для начинающих «Фундамент долголетия»
3 250 грн.
Развитие терпения, достижение состояния внутреннего спокойствия — одни из самых главных фундаментальных основ йоги. Тот, кому удалось хотя бы издалека прикоснуться к такому опыту, стремятся укрепить его в своей жизни и углубить.
Именно с этой целью мы разработали для вас этот уникальный йога курс для начинающих «Фундамент долголетия».
Данный онлайн йога курс имеет гармоничную структуру и порядок, информация в нем раскрывается на простом и понятном языке. Начальный курс йоги разработан таким образом, чтобы любой желающий смог пройти его, вне зависимости от уровня подготовки.
| Сертифікат | |
| Занять | 19 |
| Місяців | 4 |
| Періодичність | щодня |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс Як пережити булінг та подолати його наслідки
2 200 грн.
Курс містить дієві поради про те, як запобігти та успішно протидіяти індивідуальному чи груповому цькуванню. Слухачі дізнаються про причини виникнення булінгу, його наслідки та шляхи подолання. Курс присвячений складній, але необхідній темі, яку не можна оминути увагою. Що таке булінг? Як захиститися від нього? Що потрібно робити, якщо ви зіткнулися із цькуванням, та до кого звернутися по допомогу? Чому саме це відбувається? Які існують дієві стратегії, що допоможуть нам протидіяти булінгу в майбутньому? Ці та інші важливі питання, поради, лайфхаки від спеціалістів слухачі отримають на курсі від Optima Academy.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Годин | 15 |
| Місяців | 1 |
| Періодичність | 3 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для школярів |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Медитації, дихальні практики та йога. Практики усвідомленості
2 190 грн.
Рекомендований курс
курс Здоровье и фитнес Медитация Медитация Просмотреть этот курс Медитации, дыхательные практики и йога... Курс для тих, хто хоче знизити рівень стресу та тривожності, підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, зміцнити здоров'я та імунітет. На курсі ви навчитеся технікам йогічного дихання (пранаями), медитацій та роботи з тілом. Інструменти курсу допоможуть зміцнити імунну систему, підвищити рівень енергії, покращити якість сну, знизити рівень стресу та тривожності, поработати з тілесними зажимами та подарувати тілу легкість. Курс створений для тих, хто хоче підвищити рівень енергії, відчути легкість тіла та розуму, знизити рівень стресу та тривожності. Курс структурирований так, щоб за 2 тижні ознайомитися з усіма практиками та якісно впровадити їх у життя. Після курсу ви зможете самостійно вибирати практики та використовувати їх у повсякденному житті, знижуючи рівень тривожності та знаходячи внутрішній спокій та баланс.
| Сертифікат | |
| Занять | 21 |
| Годин | 5 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Трансляція | Відеозапис |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Русский |
Курс основи протоколу IPv6, дизайн та розгортання мереж на його основі
с трудоустройством
Курс IP6FD надає додаткову технічну інформацію і тренінг по протоколу наступного покоління для Інтернету - IPv6. Завданням даного курсу є підготувати слухачів до переходу мереж на протокол IPv6. IP6FD висвітлює особливості дизайну, механізмів безпеки, принципів конфігурації протоколу IPv6 на пристроях, що працюють під управлінням IOS, і механізми переходу на цей протокол. Даний семінар допоможе мережевим інженерам розуміти, налаштовувати і підтримувати в робочому стані обладнання Cisco, що працює під управлінням IOS, а також розкриває суть протоколів маршрутизації для IPv6, таких як RIPng, OSPF, BGP і IS-IS. Механізми переходу на IPv6 включають в себе тунель: ISATAP, NAT-PT і 6to4; а також інші механізми. Так само в семінарі розглядаються теми по реалізації MPLS VPN для IPv6 і забезпечення безпеки в мережах IPv6. Розглянуто теми по дизайну і використанню компонентів IPv6 мереж таких як: DNS, DHCP, інтеграції IPv6 в мережу IPv4, груповий розсилки і багато іншого.
| Сертифікат | |
| Годин | 40 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній, Професійний |
| Ментор | |
| Мова | Українська |
Освітній серіал Онлайн-аукціон. Типи аукціонів, як тренуватися проводити аукціони. Модуль аналітики BI
Доступна розстрочка
Продати лот треба найдорожче, але інколи його просто потрібно продати. Залежно від різних факторів потрібно обрати різний тип аукціону. Другий модуль освітнього серіалу присвячений різниці між англійським та голландським аукціонами. Лише теорією не обійтися – попрактикуйтеся вести процес на тренажерних аукціонах. Найбільша нагорода — продано! Загалом серіал складається із 10 коротких модулів про Прозорро.Продажі, різні типи аукціонів, встановлення ціни й оформлення лота, просування інформації про аукціон. Експерти розглянуть типові проблеми під час аукціонів, розкажуть про процес торгів, оренду через Прозорро.Продажі, малу приватизацію, земельні торги та регуляції.
| Сертифікат | |
| Занять | 7 |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська |
Курс Розуміння фотографії
3 500 грн.
Щоб допомогти вам розібратися з цими питаннями, ми і зробили курс «Розуміння фотографії». Ми не пояснимо вам, як налаштувати світло і побудувати композицію в кадрі. Тут ви навчитеся розкодовувати фотозображення і насамперед розуміти історичний та культурний контексту твору — коли, як, чому і навіщо він виник? Поступове розгортання розвитку фотографії протягом всього її існування має підвести вас до головного — до аналізу зображення та його коректної інтерпретації
| Сертифікат | |
| Занять | 16 |
| Місяців | 2 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Місто | Киев |
| Трансляція | Прямий ефір |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий |
| Мова | Українська |
Курс З Рекрутера в Бізнес Партнери
10 600 грн.
компанії від ТОП-менеджменту (проведення інтерв’ю з усіма стейкхолдерами)
Аудит рекрутингового процесу та його... Цей практичний курс створений для того, щоб ви змогли поглянути на рекрутинг з точки зору бізнесу, а також зрозуміти, хто такий Бізнес Партнер та як ним стати.
Заняття у школі проходитимуть в невеликих групах в режимі онлайн. Незважаючи на онлайн формат, даний курс дуже практичний: він охоплює вебінари, роботу з реальними кейсами, обговорення питань в закритій групі та домашні завдання. Курс розрахований на 3 тижні глибокого занурення в тему рекрутингових процесів.
На курсі розглядатимемо рекрутинг з точки зору бізнесу, проведемо самостійний аудит і вибудуємо всі процеси від роботи з Hiring Managers до взаємодії в команді. А також зрозумієте:
Як говорити з менеджерами на рівні цифр та приймати/пропонувати рішення на основі аналітики
Як вибудувати процес рекрутингу в компанії
Як підтримувати культуру компанії (розуміючи, що рекрутер створює її через хайринг персоналу)
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Ментор | |
| Кредит | |
| Розстрочка | |
| Мова | Українська, Русский |
Освітній серіал Кіберняні
Доступна розстрочка
Інтернет розвивається — хакери та онлайн-шахраї не сплять. Вони хочуть добути інформацію, яка дасть доступ до даних організації або вашого гаманця. Перша ціль на їхньому шляху — люди, які випадково відкривають листи з вірусами, передають чутливу інформацію через незахищені канали та не створюють резервні копії документів.
Вивчайте базові правила цифрової безпеки у цьому освітньому серіалі. Дізнайтеся, як убезпечити свій обліковий запис, листування в месенджерах, мережу Wi-Fi, оплату онлайн. Захистіть себе від основних схем хакерства: що робити з підозрілими листами, SMS-повідомленнями та підкинутими флешками.
Кіберзахист — це насамперед увага до деталей. Будьте обачними!
| Сертифікат | |
| Занять | 10 |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Мова | Українська, English |
Методичний курс SWOT-аналіз у навчальному процесі
120 грн.
SWOT-аналіз — це класичний метод стратегічного планування в бізнесі. Нині в освіті його використовують, здебільшого, тільки для аналізу роботи закладу. Проте потенціал методу значно ширший: ми можемо його застосовувати безпосередньо на уроках для аналізу об'єктів, явищ, подій. Це допоможе учням заглибитись у тему, подивитись на неї з різних кутів, шукати шляхи вирішення проблем, розвивати креативність.
| Сертифікат | |
| Годин | 4 |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Вступний іспит | |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Дипломний проект | |
| Допомога в працевлаштуванні | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Професійний |
| Мова | Українська |
Курс Сорсинг курс: Advanced
15 350 грн.
справжніхкейсів
Спілкування зі спікерами
Курс був записаний у 2019 році, тож зараз ми активно займаємось його... Заняття будуть проходити в онлайн-форматі, всі уроки – це записані в студії відеоуроки, які можна дивитися в будь-який зручний для вас час. Незважаючи на онлайн формат, курс дуже практичний: він включає в себе відеоуроки, розбір реальних кейсів, тести, обговорення питань у закритому чаті зі спікерами, домашні завдання.
Цей курс допоможе вам автоматизувати свою роботу, дізнатися, як вибудовувати процес сорсингу та керувати командою сорсерів, як працювати з датою і дублікатами, та як скрейпінг допомагає знаходити потрібних кандидатів.
Кожен із вас не просто опанує теорію, а й відпрацює необхідні навички сорсингу та почне застосовувати це в роботі.
| Сертифікат | |
| Періодичність | індивідуальний графік |
| Тип навчання | online |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Середній |
| Ментор | |
| Кредит | |
| Розстрочка | |
| Мова | Українська, Русский |
Курс Рекрутер на фрилансі та відкриття своєї справи
6 940 грн.
чат зі спікерами
Сплатити повністю
Курс був записаний у 2019 році, тож зараз ми активно займаємось його... Даний курс створений для того, щоб допомогти рекрутерам ефективно працювати на фрилансі або почати свою справу. Курс максимально практичний і вся інформація буде базуватись на реальному досвіді створення команди EvoTalents, а також досвіді наших колег.
З допомогою нашого курсу ви структуруєте свої знання у IT-сфері, прокачаєте навички, опануєте нові інструменти пошуку цінних фахівців, а також швидше знайдете клієнтів та вибудуєте взаємодію з ними на професійному рівні.
| Сертифікат | |
| Занять | 6 |
| Періодичність | 2 рази на тиждень |
| Тип навчання | online |
| Перевірка домашнього завдання | |
| Вікова категорія | для дорослих |
| Рівень підготовки | Початковий, Середній |
| Ментор | |
| Кредит | |
| Розстрочка | |
| Мова | Українська, Русский |
Знайдено курси в таких містах:
Киев
Одесса
Днепр
Харьков
Львов
Запорожье
Кривой Рог
Николаев
Винница
Донецк
Луганск
Херсон
Чернигов
Полтава
Черкассы
Хмельницкий
Черновцы
Житомир
Сумы
Ровно
Ивано-Франковск
Каменское
Кропивницкий
Тернополь
Кременчуг
Луцк
Белая Церковь
Краматорск
Ужгород
Никополь
Бровары
Павлоград
Вишневое
Борисполь
Вышгород
Обухов
Васильков
Буча
Ирпень
Мукачево
Белгород-Днестровский
Фастов
Измаил
Умань